每年的9月26日是“世界避孕日”，学习避孕知识，有助于提高我们青年朋友自我保健能力，减少非意愿妊娠，帮助女性远离人流危害，保护我们育龄女性的生殖健康。今天我们就来聊一聊常见的、靠谱的避孕方法。
宫内节育系统
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左炔诺孕酮能使宫颈粘液变稠来阻止精子自由移动，同时还能使子宫内膜变薄，一同实现避孕，效率高达99.8%，对于那些自主性强、健忘、差旅频繁以及任何其他原因不想怀孕的女性来说，有着长期、高效、可逆特点的宫内节育系统（IUS），无疑是她们很好的避孕选择。
但是，宫内节育系统（IUS）也存在着个体的危险因素，部分女性是不适合使用的，因此需要让医护人员了解你的身体情况来判定你是否适合使用。
宫内节育器
宫内节育器（IUD）是一种小型的含有铜丝线或铜柱的T型装置，看起来有点奇怪，但避孕效果却非常高。
它需要由专业的医护人员放置在子宫内，通过释放铜离子影响精子活动，使他们很难在子宫内四处移动，但是不会阻止卵巢每月的排卵。即使偶然有一个精子与卵子结合，铜离子也会阻止受精卵植入子宫内膜。
避孕套
避孕套是一种让女性避免意外怀孕和性传播感染的简单而便宜的避孕方法。它的避孕原理是通过阻止释放出的精子进入阴道避免同受精卵接触，而达到避孕效果。男用避孕套与女用避孕套一样，它们都能让你避免性传播感染和意外怀孕。
避孕药
短效避孕药
短效口服避孕药分为两种：复方短效口服避孕药含有雌激素和孕激素两种。例如炔雌醇环丙孕酮片它就是由雌激素炔雌醇和孕激素环丙孕酮共同组成的复合物相互作用在卵巢子宫还有皮脂腺等，除了有避孕作用还可以调节月经周期、减少子宫出血还可以改善痤疮油皮脱发等作用。
紧急避孕药
紧急避孕药（亦称为事后避孕药）主要为发生无保护性行为的女性提供第二次避孕机会，是一种补救措施。
紧急避孕药例如左炔诺孕酮（1.5mg顿服）其避孕原理是通过大剂量强孕激素左炔诺孕酮作用于下丘脑和垂体使月经中期FSH和LH水平的高峰明显降低或消失，使卵巢不排卵，也可以使子宫内膜变薄，内膜上皮细胞呈低柱形，分泌功能不良，不利于孕卵着床。
若想要紧急避孕药达到最好避孕效果，必须在无保护性行为发生后尽快服用，最好在12小时内服用，如果超过72小时服用，则避孕效果会大大减弱。需要注意的是紧急避孕药药物避免频繁使用！
最后让我们对体外射精、算安全期等避孕方法方法说不！远离意外妊娠，不留成长遗憾，让我们的爱美好又放肆！