《个性与社会心理学杂志》上发表的一篇研究解释，有宠物的人比没有宠物的人自尊心更高。此外，饲养宠物的人更外向开朗，也没有不养宠物的人那么多恐惧。
2、减少过敏
绝大多数人都认为饲养宠物的人过敏几率更高，但是看来事实并非如此。实际上，有若干份报告都显示，如果年轻的时候接触过宠物，那么以后对动物过敏的风险就会下降。在青年和成年参与者身上进行的研究显示，在婴儿时期家中有过宠物的人对动物过敏的几率要小50%
3、帮助减少心中的负能量
某研究对97对宠物主人进行了研究，参与者在不知不觉的情况下经历了一次负面的社交经历，岁后研究人员让他写一些关于自己的好朋友、自己养的宠物的内容或者画一幅图。结果显示，写宠物和好朋友的参与者没有表现出负面的感觉，而且即便遭遇了不愉快的社交经历也同样开心。
4、让你不那么孤单
除了提高自尊心外，宠物也能减少我们的孤单感。研究表示，有宠物的人都说宠物和朋友带来的充实感是相同的。参与研究的人都表示自己的狗给自己带来了强烈的自尊感、归属感。有了宠物，人们能找到生活的意义。
但是研究同时发现，人际沟通不足并不会导致人们更加依赖宠物。也就是说，人们喜欢宠物并不是把宠物代替自己的朋友们，其实人们喜欢的是既有朋友又有宠物陪伴的幸福感。
5、饲养宠物让人觉得不是一个人在努力
宠物的主人从宠物那里得到的支持和家人们的一样多。和上面的例子一样，和亲朋好友的关系亲近的人，也觉得和自己宠物的距离更亲近。
6、宠物让我们渴望健康
有条狗或者猫在身边，真的很难一天都坐在沙发上看电视。拥有宠物的人比没有宠物的人更加健康和积极。用玩具逗猫满屋子跑也好，带狗出去散散步也好，这些都是锻炼。当然，狗主人外出散步的机会要多一些，这对保持良好的健康和积极的情绪都是很有帮助的。
7、有了宠物没那么压抑
ArdenMoore等动物专家说养猫养狗都能减少人的压力。有研究显示猫能减少人的压力，让人感到舒心，作用甚至超过了朋友和配偶。宠物对人的爱是不需要什么条件的，而且宠物对人的感情不会因为人是否好看和富裕而有所改变，它们是人类承受压力时最好的心理砥柱。
所以，你还只是单纯的认为宠物只是一个会卖萌的毛孩子吗？原来它们真的在悄悄改变着我们的心态和生活~所以，爱它们，就等于爱自己~！平时要给宠物补充营养，可以给狗狗吃宠大速溶钙维素，补充3种易吸收糖化钙、8种维生素和12种微量元素，让这个“毛孩子”更活泼可爱有活力。