3.滋阴补虚：由于鸭肉属于寒性的食材，所以可以起到滋阴补虚的作用，食用鸭肉之后可以清理身体里面的热毒，也可以起到清热去火的作用，特别适合阴虚内热的人群食用。
4.补血行水：鸭肉具有补血行水的作用，可以提高人体的脾胃功能，从而可以预防脾虚泄泻的作用，还可以缓解身体的消化不良症状。
5.利水消肿：鸭肉属于味甘而咸的食材，所以可以起到通利小便和补肾固本的作用，平时经常食用鸭肉，也可以起到利水消肿的效果。
日常生活中，建议适量吃，以免导致胃肠不适，出现腹胀、腹痛等症状。
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