补充说明：鸭脖热量那么高适合减肥吃吗
a******W2022-03-2515:08
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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
鸭脖热量比较高，在减肥期间可以少量食用。鸭脖属于一种常见的零食，其中含有一定的蛋白质、维生素以及微量元素等营养成分，适当进食能够为身体补充所需要的营养物质，并且还可以增强饱腹感，减少其他食物的摄入量。虽然鸭脖中含有一定的热量，但是将其作为零食偶尔食用并不会对减肥造成太大的影响。如果长期大量食用则会导致热量摄入过多而引起肥胖的发生。因此，在减肥期间是可以适当吃的。若在减肥期间需要控制饮食中的总热量摄入，则建议适量食用鸭脖，以免导致脂肪堆积。减肥人群平时应注意合理膳食，避免暴饮暴食，同时配合适当运动，如跑步、跳绳等，以促进能量消耗，进而达到理想的减肥效果。
2024-02-0320:37
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注意事项：不合宜人群-无检查前禁忌-无检查时要求-积极配合医生的工作安排。
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