近年来，越来越多的人在体检中发现自己体内存在结节等问题，如肺结节、甲状腺结节、乳腺结节等。对于结节的存在，许多人会产生恐惧和焦虑，误以为自己得了癌症。事实上，结节并不是肿瘤，也不是癌症，发现结节后应该按医嘱进行随访，并在医生指导下进行干预或治疗。
医生解释道，结节实际上是一种可以触摸到的局部损伤问题。在结节出现后，身体容易发生炎症反应，严重情况下可能会累及皮肤表层、皮下组织和真皮等部位。
目前临床上常见的结节病主要包括肺结节、乳腺结节和甲状腺结节等。
为什么现在结节现象越来越频繁？
1.体检意识增强
2.不良的生活方式
结节的高发与人们长期存在的不良生活方式有很大关系，如情绪暴躁、经常受到负面影响和经常熬夜等。这些不良情绪容易导致内分泌失调，增加结节发生的风险。
3.不良的饮食习惯
体内有结节的人，应尽量少碰这4种食物：
1.过于滋补的食物
滋补类食物或保健品往往含有一定的激素成分，过多摄入会扰乱内分泌，刺激结节的发展。
2.酒
3.高胆固醇食物
4.咸菜
这3种食物有助于消散结节，建议常吃：
1.土豆
2.丝瓜
丝瓜具有解毒凉血的作用，可以通经活络。对于存在结节问题的人来说，常吃丝瓜有助于消散结节，呵护健康。
3.冬瓜
阅读延伸：结节会发生癌变吗？
事实上，90%以上的结节几乎都是良性的，所以一般情况下，只要注重保护结节，癌变的风险很低。虽然少数良性结节可能会发生癌变，但发生癌变的几率不会超过5%。
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