炎症一般有两种表现情况，一种是发炎，另一种是结节，身上容易出现结节的部位有很多，比如甲状腺，乳腺，肺部。
结节有时很小，跟小米粒差不多，有时却很大，跟鹌鹑蛋差不多，结节的出现和身体某些部位发生炎症有关，如果不及时调整，结节有可能会发生恶变。
体内长出结节之后，有一些食物是要少吃的，因为他们被称为是发物，发物不值某个食物，是指人在生病时吃了会加重病情或者引发旧疾病的食物。
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为什么现在结节现象越来越频繁？
现在环境污染比较严重，除了汽车尾气，还有家具材料，装修材料等也容易诱发结节的出现。
现在人们的养生意识比较强，而且各种检查设备也非常先进，扫描层越来越薄之前不容易发现的微小结节，现在都能够轻松看出来，所以结节现象越来越频繁。
饮食方面是影响结节的重要环节，如果饮食不健康，经常吃一些辛辣刺激等食物，久而久之就会诱发结节出现。
查出患有结节之后，除了按时服药和谨遵医嘱定期复查，按时调理之外，生活中也要多注意饮食，只有合理饮食，才有助于结节的消散，日常生活当中尽量少吃下面这几种发物。
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体内有“结节”的人，4种“发物”要少碰，或有助散结
1、含激素类的食物
生活当中有一些人经常吃一些保健品，大多数保健品当中都含有雌激素，经常吃的话会促进结节的增长，增加结节病变的几率。
如果身体没有特殊需求，不需要额外补充营养，如果胡乱吃一些保健品，可能会损伤身体的健康，尤其是体内有结节的人，尽量少吃含激素类的食物，这样才有助于散结。
2、腌制食物
生活中很多人喜欢吃腌制食物，比如腌制的咸菜，腊肉，熏肉，腌肉等，虽然说腌制食物吃起来下饭，但是从健康的角度出发，并不建议大家常吃。
尤其是体内有结节的人尽量少碰腌制食物，因为腌制食物中的盐分和亚硝酸盐含量较高，经常吃会给身体带来负担，影响身体功能的正常运转，给结节造成刺激。
3、含酒精的食物
越来越多的人因为某些原因沉沦于酒精的诱惑当中，长期大量喝酒对身体健康非常不利，久而久之会诱发酒精肝和肝癌的发生。
据统计，在已确诊的结节患者中，有超过一半的患者有长期喝酒的习惯，对于体内有结节的人来说，尽量少碰含酒精的食物，不然不利于散结。
4、高胆固醇食物
体内有结节的人平时要少碰高胆固醇食物，比如动物内脏，蛋黄等。这些食物中的胆固醇含量都比较高，经常吃不利于血脂和血压的稳定，还会促进结节的生长。
尤其是一些肉类有一些不良，商家为了提高肉食的新鲜度，会在其中注射激素，扰乱动物自身的生长节奏，诱发体内长出结节。
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如何才能帮助消散结节？
不要熬夜
进而导致身体其他器官出现问题，尤其是体内有结节的人，为了避免结节再次增大，尽量不要熬夜。
不要生气
经常生气非常伤身体，中医上认为气大伤肝，肝脏受损以后心情也会受到影响，每天被负面情绪所包围，身体就容易出现问题。
现在人们的生活压力较大，导致很多人心情浮躁，爱发火，爱生气，久而久之会导致结节增大，所以要学会控制好自己的情绪，保持良好的心态才有助于消散结节。
定期随访
体内的结节大多数都是良性的，不需要治疗，只要定期随访去医院里复查就可以，结节和良性肿瘤一样，不排除恶变的可能。
对于体内有结节的人来说不要掉以轻心，定期随访非常关心，很多人认为复查就是浪费钱，其实这个回报给你的是一份安心。