爱长结节的人大多有这个特点

中医理论中的肝,是一身气机升降出入的枢纽,主疏泄全身气机、血液、津液等。肝疏泄功能正常,是保持肝脏本身功能及其他脏腑功能协调有序的重要条件。

气滞、血瘀、痰浊会随着人体经络游走,在五脏六腑间的某一处聚结,越聚越多,就会在不同脏器长成结节。

痰浊血瘀随着肝经循行到喉咙,聚结于颈,就形成了甲状腺结节;聚于乳络,就是乳腺结节;痰湿互结,聚于肺络,就是肺结节。

肝郁的人一般有5个特点

随着生活节奏加快,人们面对的压力越来越大,越来越多的人出现肝气郁结的表现。

1.心情压抑、烦躁易怒

这一症状是最常见的,表现为情绪低落,总是唉声叹气或烦躁易怒。

2.两肋胀闷疼痛

肝经循行经过小腹、胸胁、喉咽、头顶等部位,肝气郁结会有小腹疼痛、乳房胀痛、胸闷气短、头痛或偏头痛表现。

3.咽部异物感

肝经循行经过咽喉,肝气聚结于此,人就会出现咽喉部有异物感,吞不下、咳不出,中医称之为“梅核气”。

4.女性月经异常

女性更易出现肝气郁结,除了上述一些症状,还会表现为乳房胀痛、结块,痛经或月经失调等。

5.消化不良

中医认为,肝与脾在生理与病理方面均有密切联系,肝气郁结日久可影响到脾胃,出现食欲下降、嗳气、腹胀、大便不成形甚至腹泻等。

常见结节分别如何处理

乳腺结节、甲状腺结节和肺结节是检出率最高、最常见的三类结节。数据称,95%以上的甲状腺结节、肺结节和90%以上的乳腺结节是良性的。

“结节性质一般从诞生初期就决定了,良性结节恶变几率很小。”南方医科大学南方医院肿瘤科主任医师尤长宣表示,长结节是普遍现象,如果用细致的影像检查的话,每个人身上或多或少都会发现一些结节。

专家们给出了以下几个防治结节的建议:

1.给情绪和压力找个出口

日常要注意规律作息,避免过度劳累,保持心态平和,多与亲友倾诉,以免“积郁成结”。

让身体动起来:实在无法忍受时,一定要站起来、到处走走。不一定是高强度运动,只是散个步,或绕着办公室走动也行。

不要一个人待着:不必强求亲朋要倾听和完全理解你,但可以让自己身边有人,有欢声笑语,能缓和许多低落。

借助运动发泄:运动时产生的多巴胺能让身心舒畅,可以选择扩胸运动、拉伸、跑步等。

2.饮食要均衡

结节更青睐肥胖、糖尿病等慢性病人群,饮食不规律、吃得太油腻等都会影响内分泌系统。因此要保持饮食均衡,戒烟酒,多运动。

3.试试中医

服用中药前,一定要咨询中医。有助散结的常用中成药有逍遥丸、小金丸、消瘰丸、夏枯草片、大黄蛰虫丸等。

●甲状腺结节

调治甲状腺结节,具有代表性的经典古方是“海藻玉壶汤”(主要药物组成有海藻、昆布、贝母、半夏、青皮、陈皮、当归、川芎、连翘)。

甲状腺结节患者应严格控制碘摄入,少吃紫菜、海带、发菜、海蜇、海参、苔菜,各种贝壳、虾皮等;可适当吃一些有助健脾化湿、散结消肿的食物,如薏米、木耳、香菇、山药、荸荠、油菜、芥菜、猕猴桃等。

●肺结节

汤剂方面,肺结节可服用“射干麻黄汤”,由射干、麻黄、生姜、细辛、紫菀、款冬花、大枣、半夏、五味子组成。

中国中医科学院西苑医院外一科主任医师张晓军推荐了一个“饮食散结法”:凉拌海蜇皮有助消肿降压、软坚化痰;玫瑰蚕豆花茶,有助疏肝理气,可对甲状腺结节和乳腺结节起预防作用。

●乳腺结节

治疗乳腺结节以大、小柴胡汤为代表;其次还少不了活血化瘀的中药,常用的有川芎、当归等。

乳腺结节患者,要注意低脂高纤饮食,脂肪摄入过多,可影响卵巢的内分泌,强化雌激素对乳腺上皮细胞的刺激;可多吃全麦食品、豆类和蔬菜,控制动物蛋白质摄入,以免雌激素生成过多,造成乳腺病变。

检查出结节,不必惊慌,放松心态,定期监测,必要时进行医学干预,大多数结节并不会癌变。

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