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2024.11.19
当我们不知道要什么的时候，我们又如何得到呢？当我们不知道到哪里去，我们又如何到达呢？可见，生活是需要目标的，那问题来了。
1.什么是目标？
2.与目标最亲密的成功是如何定义的？
成功就是先制定一个有价值的目标，然后逐步转化为现实的过程。
这个过程因信念而牢固，因平衡而持久。
3.1月周日的目标
3.2近期目标（1-3年期）
3.3中期目标（3-5年期）
3.4远期目标（5-10期）
3.510年以上
3.6人生终极目标
4.什么是有效目标？（PE-SMART）
4.1Specific:具体
4.2Measurable:可量化；数字化；形态指标化
4.3Achievable:可实现（操之在我）
4.4Result:注重结果；有挑战性；年轻人要指定
符合以上标准，基本上算一个有效的目标。
4.6三赢(Ecologicallysound)：我好你好大家好
4.7正向（Positivelyphrased）：要正心正念，不含负向因素，不想要的因素就是负向，潜意识是不认识不字，比如不要想白色大象，你头脑里出现的就是一头白色大象。
5.彷徨阶段，没有目标怎么办？
彷徨阶段随便制定一个目标，实现的过程，资源，行动，反馈就有了，然后可以根据反馈，调整目标，行动，目标达不达得到了不在意。
6.制定目标时要注意什么？
如果你不知道你要什么，别人也帮不了；
如果你要一个相互矛盾的东西（既要城市的繁华，又要农村的宁静），神也帮不了；
如果你认为自己没有资格得到，神也没办法帮你；
7.如何建立一个清晰可实现的目标？
首先，请认真的写下一个你很想实现的目标，然后按以下步骤走一遍：
7.1过程目标还是结果目标？
如果不确定是过程还是结果，可以用发问的方式确认：
目标实现后有什么结果呢？准备如何实现它？还有呢...
我逐步提高我的英语水平——这是一个过程目标！
我明年要通过英语六级考试——这就是一个结果目标！
这两者的不同，就意味着去实施目标、检验目标的方向就有很大的区别！
所以要区分你的目标到底是过程目标还是结果目标？
如果你的目标是个过程目标，那么你就要注意这个目标过程中的结果是什么？
如果你的目标是个结果目标，那么你就要注意实现这个结果的过程如何？
7.2目标的目标？
为什么会比要什么更重要，挣500万本身没有推动力，挣500万对生活的改变及效果，感觉有推动力！
为什么要实现这个目标，实现这个目标会给你带来什么？还有呢？……假如还有呢，那会是什么？
7.3证据？
假如有一天你实现了你的目标，有什么证据呢？还有呢……
7.4正向、正面？
我要健康！我不要生病！同样的意思，后面这句说话本身让能量下降了。你告诉别人你不要什么，并不代表告诉别人你要什么；你告诉了自己不要什么，不代表你告诉了自己要什么，甚至告诉了自己相反的东西。
7.5还有谁？在哪里？
在哪里，还有谁和你实现目标？
7.7平衡
内在的某些力量不相互牵扯，有力量。
内在有没有声音反对你实现目标？你怎么说服它支持你实现你的目标？
7.8操之在我
关键因素在自己，启动和持续由自己推动。
7.9心像
心像产生实像。一旦你有一个目标，你心底要出现一个“现场感”，就像这个目标实现了一样，不是图画，图画是没有推动力的，关键是图画带来的感觉。
当你的目标实现时，你会看到什么，听到什么，感觉到什么？还有呢……
7.10第一步
行动，一切事情取决于你采取的行动。知道想要什么就去做，就去做，根据反馈调整，有效果继续，没效果改正方向。
7.11心锚
7.12适当陈述
每当说起目标时，就当已经实现了。说不出来就做不到，说不清楚就做不好。当你有目标时，当你笃定会得到你的目标时，你自然就有力量，你自然就充满激情。
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不是我们不够努力，而是有两个原因：第一是你不知道真正想要什么，第二是你不相信自己百分之百能得到它。
最后，当你知道你想要什么，告诉世界，然后放下，放下不是放弃，该做的还要去做还要做好。享受和感恩你拥有的，你就会得到你想要的。