最近，随着疫情防控政策逐步放松，大家都非常担心自己或家人被感染，担心到时候医疗资源遭受挤兑，各大医院出现一号难求、一床难求情形，更担心出现买药困难的情况。所以，很多人已经开始疯狂囤药了。我认为给家里备一点药确实非常有必要，但是真的没有盲目囤药。
根据官方通报，新冠病毒的无症状感染者通常有以下表现：
（上图摘自网络）
对于感染新冠的患者，对症的中药或中成药都有非常好的疗效，而且都能够很快缓解病人的不适症状。
甲、从选择适合的中成药和中医适宜技术说起
中医对任何疾病的诊断与治疗，都必须根据疾病的寒热性质不同去选择相应的药物进行治疗。对于嗓子红的患者，我们可以选取以下药物：
上图所示情况下，如果仍然高烧不退，会刮痧的朋友可以在大椎穴刮痧，不会刮痧的朋友可以让身边的人用大拇指和食指在大椎穴用力揪，直至出痧。
对于嗓子不红的患者，我们可以选取以下药物：
上图所示情况下，如果有怕冷明显和高烧不退，可以艾灸大椎穴。如果同时有肚子冰凉、腹痛腹胀腹泻症状，可以艾灸肚脐。操作方法如下图所示：
中医认为，上呼吸道感染患者无外乎两种状态——寒与热。那么，对于上呼吸道感染，最容易被普通人分辨的就是寒热状态，本人临床中最常用的辨寒热的方法就是看咽喉红不红，咽喉红则为热，咽喉不红则为寒。如下图所示：
乙、关于居家治疗的几点提醒
一、上述诊断方法、治疗药物及手段是本人通过多年临床实践总结出来的，也是平时最常见的一些情况，如果诊断及用药精准，3日之内，病情一定会好转。如果在家出现连续3天高热不退，而且除发烧外身体其他症状越来越严重，甚至有明显呼吸急促、憋气喘息的情况，应该立即前往医疗机构就诊，以免耽误治疗！
二、如果你的症状表现与上面两个图片中所描述的情况不同，请找专业医生咨询或前往医疗机构进行诊断治疗，切勿盲目自行服药。
三、如果患病后精神状态可以，就说明病情不严重，可以根据病情对照上述诊断和治疗方法自行处理。如果出现精神状态差，萎靡不振，甚至嗜睡的表现，请立即前往医疗机构就诊！
四、如果出现以下情况之一，请立即前往医院就诊：体温低（35度以下），或抽搐，或突然不能说话、不能行动，或头晕、意识不清、呼之不应，或胸部、腹部剧烈疼痛，或连续数日不喝水、不进食，或呕吐、腹泻超过2天，或孕妇发现胎儿活动减少甚至停止。
再谈中医预防感染病毒的方法
中医认为，任何疾病的发生都必须具备三个条件：致病因素，发病条件，疾病发作。中医也研究致病因素，但是在防病治病的时候不会只专注于致病因素，而是把重点放在发病条件的改变上。也就是说，当病毒对人体造成损伤时，中医不会把方向放在病毒的研究上，而是把人体调整到正常状态下，不给病毒提供其生存和发病的条件，那么感染即便感染病毒也不会发作疾病。我们都有这样的体会，在同一间空调屋里，有的人吹冷风后出现了感冒症状，有的人就没有感冒，这是为什么？正是因为出现感冒症状的这个人的身体给冷风提供了发病条件。
甲、中医用预防人体感受邪气的方法有二：
一、外防邪气（指伤人致病的因素，如新冠病毒）
《黄帝内经上古天真论》：“虚邪贼风，避之有时”，意思就是让我们避免跟自然界中各类邪气的接触，避免无谓的消耗。古时候，中医在遇到瘟疫流行的时候，参与治疗瘟疫的医生都会用一块布把自己的口鼻罩住，甚至一些医生会在自己的鼻腔内涂抹一些有特殊功效的植物油，或者在口中含一点有特殊功效的中药，或者随身佩戴中药香囊。
另外，他们有时会在自己或者病人居住的环境中燃烧一点艾草或艾条，会把一块石头烧的通红，然后上淋一些醋，艾草的烟和醋的气味一方面可以驱逐居住环境里面的邪气，另一方面可以激发人体的免疫力与外在邪气抗衡。
所以，勤洗手、多通风、佩戴口罩、避免聚集这些都是非常有必要的。同时，在家里可以适当点一支香、点一根艾条或者用醋熏一熏，出门可以随身佩戴中药香囊。
二、内扶卫气（具有保卫肌表、抗御外邪的作用）
《黄帝内经》云：“正气存内，邪不可干”。中医认为人体抵御外来邪气侵袭靠的是人体的卫气，卫气充盈则任何邪气无法侵入。
所以，如果真的做到外防邪气和内扶卫气这两点，我们就不会被感染。如果感染病毒，我们也可以完全相信中医，经过中医的治疗，我们的身体里面没有病毒生存和发病的环境，病毒也不会对我们身体造成损害。
乙、上述中成药的中药组成、出处和功效主治：
一、银翘解毒颗粒（胶囊）
【中药组成】是：金银花，连翘，薄荷，荆芥，淡豆豉，牛蒡子（炒），桔梗，淡竹叶，甘草。
【出处】银翘散——清吴鞠通《温病条辨》。是一首“辛凉平剂”，是治疗风热表证的常用方。
【主治】温病初起。症见发热无汗，或有汗不畅，微恶风寒，头痛口渴，咳嗽咽痛，全身肌肉酸困，舌淡红，苔薄白或薄黄，脉浮数。
【重点补充】本人临床用该药时除上述症状表现外，还有一个重要体征：嗓子痛伴嗓子红肿。如果嗓子痛但嗓子不红肿则不能用！
二、桑菊感冒颗粒
【中药组成】桑叶、菊花、连翘、薄荷、苦杏仁、桔梗、甘草、芦根。辅料为蔗糖、糊精。
【出处】桑菊饮——清吴鞠通《温病条辨》。本方为一首“辛凉轻剂”，
【主治】风温初起，症见咳嗽，咽痛，头痛，低热，口微渴，全身肌肉酸困，舌淡红，苔薄白，脉浮数。
【重点补充】该药的应用指征以咳嗽为主要表现，其他症状基本与银翘解毒颗粒一样，当然，关键体征也是：嗓子痛伴嗓子红肿。
三、（一）风寒感冒颗粒
【中药组成】麻黄、葛根、紫苏叶、防风、桂枝、白芷、陈皮、苦杏仁、桔梗、甘草、干姜。辅料为蔗糖、糊精。
【主治】用于风寒感冒，症见发热，头痛，恶寒，无汗，咳嗽，鼻塞，流清涕，舌淡红，苔薄白，脉浮紧。
【重点补充】应用该药时，有一个重要体征：咽痛，或咽不痛，咽部一定不红。
（二）荆防颗粒
【中药组成】荆芥、防风、羌活、独活、柴胡、前胡、川芎、枳壳、茯苓、桔梗、甘草。辅料为蔗糖。
【出处】荆防败毒散——明《摄生众妙方》卷八
【主治】风寒感冒初起，症见恶寒发热，头疼身痛，鼻塞，流清涕，舌淡红，苔白，脉浮者；亦用于疮疡痈肿初起，见表寒证者；亦用于表寒证伴腹泻者。
【重点补充】同风寒感冒颗粒
四、（一）九味羌活颗粒（丸）
【中药组成】羌活、防风、苍术、细辛、川芎、白芷、黄芩、甘草、地黄。
【出处】九味羌活汤——金元张元素《此事难知》卷上。是一张治疗外寒内热（寒包火）证的千古名方。
【主治】外感风寒湿邪，内有蕴热证；症见恶寒发热，无汗，头痛项强，肢体酸楚疼痛，口苦微渴，舌苔白或微黄，脉浮。
【重点补充】该方本人常用于经常熬夜、喝酒、吃火锅、吃烧烤的体质壮实、容易上火的人，这类人出现感冒症状通常以咽部红肿疼痛为首发症状，同时舌苔略白、或略黄为重要体征。
（二）感冒软胶囊
【中药组成】羌活、麻黄、桂枝、荆芥穗、防风、白芷、川芎、石菖蒲、葛根、薄荷、苦杏仁、当归、黄芩、桔梗。辅料为甘油、植物油、明胶、蜂蜡、食用色素。
【主治】散风解热。用于外感风寒引起的头痛发热，鼻塞流涕，恶寒无汗，骨节酸痛，咽喉不适，舌淡红，苔薄白，脉浮紧。
【重点补充】本人用该药治疗风寒感冒，且以头痛、骨节酸痛为主要症状。同时，有一个重要体征：咽痛，或咽不痛，咽部不红或者微红。
五、（一）小青龙颗粒
【中药组成】麻黄、桂枝、白芍、干姜、细辛、甘草(蜜炙)、法半夏、五味子。
【出处】小青龙汤——东汉张仲景《伤寒论》
【主治】外寒里饮证。症见恶寒发热，头身疼痛，无汗，喘咳，痰涎清稀而量多，胸闷，或有干呕，或痰饮喘咳不得平卧，或身体疼重，头面四肢浮肿，舌苔白滑，脉浮紧。
【重点补充】该药治疗以咳嗽、或咳喘为主要症状，并伴有怕冷，咳白痰或清水样痰，咽不红，舌苔白滑症状（一派寒象）。
（二）通宣理肺颗粒（丸）
【中药组成】紫苏叶，前胡，桔梗，苦杏仁，麻黄，甘草，陈皮，半夏（制），茯苓，枳壳（炒），黄芩。
【出处】杏苏散——清吴鞠通《温病条辨》
【主治】外感凉燥证。症见恶寒无汗，头微痛，咳嗽痰稀，鼻塞咽干，苔薄白，脉浮弦。
【重点补充】该药治疗病症与小青龙颗粒大致相同，都主要用来治疗外感寒邪导致咳嗽，唯一区别在于运用该药时，患者有咽干伴咽部略发红（有轻微化热表现）。
六、麻杏石甘颗粒，或麻杏止咳颗粒（糖浆）
【中药组成】麻黄、苦杏仁、石膏、甘草。
【出处】麻黄杏仁甘草石膏汤——东汉张仲景《伤寒论》。
【主治】外感风邪，邪热壅肺证。症见身热不解，咳逆气急，鼻煽，口渴，有汗或无汗，舌苔薄白或黄，脉滑而数者。
【重点补充】该药治疗病症主要表现为喘息、高热、口渴。
七、小柴胡颗粒
【中药组成】柴胡、姜半夏、黄芩、党参、甘草、生姜、大枣。
【出处】小柴胡汤——东汉张仲景《伤寒论》。
【主治】一、伤寒少阳证，症见口苦，恶心干呕，身体一阵发冷一阵发热，胸部和胁肋部胀满不适，无食欲，舌苔薄黄，脉弦者；二、热入血室证，症见女性经期感冒，或正感冒时来月经，然后月经突然不见，伴有身体一阵发冷一阵发热；三、黄疸、疟疾以及内伤杂病而见上述全部或部分症状者。
【重点补充】本人临床中常将感冒伴有发热（尤其忽冷忽热）、口苦、恶心、食欲差、舌苔薄黄这些症状作为应用该药的特征性表现。
八、藿香正气水（口服液、滴丸、颗粒）
【中药组成】苍术，陈皮，厚朴(姜制)，白芷，茯苓，大腹皮，生半夏，甘草浸膏，广藿香油，紫苏叶油。
【出处】藿香正气散——宋《太平惠民和剂局方》
【主治】外感风寒，内伤湿滞证。症见恶寒发热，头痛，胸膈满闷，脘腹疼痛，恶心呕吐，肠鸣泄泻，舌苔白腻，以及山岚瘴疟等。
【重点补充】除上述症状外，本人判断用该药的另外一个重要指征是：排泄物味道正常，一定没有酸腐恶臭味。
九、（一）保和颗粒
【中药组成】山楂(焦)、六神曲（炒）、半夏（制）、茯苓、陈皮、连翘、莱菔子（炒）、麦芽（炒）。辅料为蔗糖、糊精。
【出处】保和丸——金元朱丹溪《丹溪心法》。
【主治】食积内停。症见发热，或未发热，胃脘部及腹部痞满胀痛，嗳腐吞酸，厌食呕吐，大便秘结或大便稀溏，苔黄厚腻，或苔白厚腻，脉滑。
【重点补充】除发热、便秘或腹泻为主症外，用该药的另外一些重要指征是：有口气，大便味道重或酸臭，屁多、味道臭，儿童症见晚上睡觉翻腾厉害或喜欢撅起屁股趴着睡，指甲周围起倒刺。
（二）小儿化食口服液
【中药组成】六神曲（炒焦）、焦山楂、焦麦芽、焦槟榔、醋莪术、三棱（麸炒）、大黄、炒牵牛子。
【主治】同保和颗粒
【重点补充】同保和颗粒
十、五积丸
【中药组成】苍术，桔梗，枳壳，陈皮，芍药，白芷，川芎，川归，甘草，肉桂，茯苓，半夏，厚朴，干姜，麻黄
【出处】五积散——宋《太平惠民和剂局方》
【主治】外感风寒，内伤生冷证。症见脾胃宿冷，腹胁胀痛，胸膈停痰，呕逆恶心；或外感风寒，内伤生冷，心腹痞闷，头目昏痛，肩背拘急，肢体怠惰，寒热往来，饮食不进；及妇人血气不调，心腹撮痛，经候不调，或闭不通。
【重点补充】该药主要治疗体内寒湿瘀滞又兼外感风寒，以风寒感冒、食欲差、胃脘部及腹部冷痛为核心症状。
十一、防风通圣丸（颗粒）
【中药组成】麻黄、荆芥穗、防风、薄荷、大黄、芒硝、滑石、栀子、石膏、黄芩、连翘、桔梗、当归、白芍、川芎、白术（炒）、甘草
【出处】防风通圣散——金元刘完素《黄帝素问宣明论方》。
【主治】风热壅盛，表里俱实证。症见憎寒壮热，头目昏眩，目赤睛痛，口苦而干，咽喉不利，胸膈痞满，咳呕喘满，涕唾黏稠，大便秘结，小便赤涩，舌苔黄腻，脉数有力。亦治疮疡肿毒，肠风痔漏，鼻赤瘾疹等。
【重点补充】该药主要治疗体内实热瘀滞又兼外感风热，以高热怕冷，目赤咽红，食欲差，胃脘及腹部胀满，小便色黄，大便干结，舌苔黄腻核心症状。
甲、新冠“神药”——连花清瘟不是治疗新冠的特效药，更没有预防感染新冠病毒的作用
连花清瘟胶囊（颗粒）的中药成分是：连翘、金银花、炙麻黄、炒苦杏仁、石膏、板蓝根、绵马贯众、鱼腥草、广藿香、大黄、红景天、薄荷脑、甘草。
乙、不要轻易听信任何新冠“特效药”和“专用方”
虽然说感染新冠后绝大多数患者的症状表现都很类似，但也不是所有人都适合用同一种药。比如有的人脾胃虚弱，有的人肝肾阴虚，有的人肝火旺盛，有的人是痰湿体质，有的人湿热体质，身体状态和体质不同，这些人感染新冠病毒后的症状表现也会各不相同。所以，中医在治疗的时候也是在某些通用方的基础上进行加减变化。
丙、警惕各类新冠“预防方”和“预防药”
丁、提高免疫力≠盲目进补
说起提高免疫力，大多数人认为得吃一些大补的食物进补，其实不然。关于进补，对于中医来说也是一门学问，因为有很多情况都是不宜进补的，比如感冒期间不能进补、湿热状态不能进补、实火内蕴不能进补，瘀滞状态不能进补，食积胃肠不能进补等等。中医认为，只有身体处于纯虚状态才能进补，但是进补的方法、时机都很有讲究。所以，盲目进补，不但不能提升免疫力，反而有可能会使免疫力更低。
戊、警惕“牛奶鸡蛋”说
其实，我们应该明白一个道理：人体不是试管，不是缺什么就往里面加什么。首先，饮食在口腔中被嚼碎通过食管进入胃，这个过程只有物质形态的变化而没有性质上的转变，只有经过胃肠的转化吸收发生质的改变，人体所需的物质能量最终才会得到补充，不需要的残渣最后也会被排出体外。确实，从表面看，牛奶鸡蛋营养的确较为丰富，但是营养含量丰富的东西，胃肠消化吸收起来就比较困难。当胃肠中堆积过多营养物质的时候，这些东西对身体来说就是致病因素，会使身体脏腑功能运行失常，反而使人免疫力更低。
中医认为，最容易被人体消化吸收并完成能量转化的东西是植物的种子，也就是传统上的五谷，《黄帝内经》所说的“五谷为养”就是这个意思。所以，中医认为，我们每顿饭第一口吃进去的应该是主食，而且平时吃饭就应该以主食为主，蔬菜、肉类、水果等只是辅助而已。
己、“多喝热水”不能治百病
“多喝热水”可以说是现在很多医生的口头禅，感觉“多喝热水”能治所有病，其实不然。有些人体内本来就已经是痰湿水饮停聚状态了，再让他喝很多水身体负担就会更重。有些人体内火盛，干渴难耐，这时喝一些凉水甚至冰镇的水反而更适合他。其实，中医认为，多喝水还是少喝水，或者喝热水还是喝凉水，都应该跟着自己的感觉走，而不是所有人都要多喝热水。
写在最后的一段话：
时值新冠病毒肆虐的特殊时期，中医都不可能置身事外。所以，如果你或者你的家人不幸感染新冠，而你们又想寻求中医的帮助，请你不要恐慌，相信中医，中医会帮助你度过这段难熬的日子！