1月30日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例58例。其中境外输入病例18例（上海10例，广东7例，福建1例），含3例由无症状感染者转为确诊病例（均在广东）；本土病例40例（浙江24例，均在杭州市；天津11例，其中河北区8例、滨海新区3例；北京3例，其中丰台区2例、朝阳区1例；黑龙江1例，在牡丹江市；河南1例，在汝州市），含1例由无症状感染者转为确诊病例（在河南）。无新增死亡病例。新增疑似病例3例，均为境外输入病例（均在上海）。
当日新增治愈出院病例147例，解除医学观察的密切接触者3721人，重症病例与前一日持平。
境外输入现有确诊病例868例（其中重症病例1例），现有疑似病例4例。累计确诊病例12565例，累计治愈出院病例11697例，无死亡病例。
截至1月30日24时，据31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告，现有确诊病例1937例（其中重症病例10例），累计治愈出院病例99500例，累计死亡病例4636例，累计报告确诊病例106073例，现有疑似病例4例。累计追踪到密切接触者1522986人，尚在医学观察的密切接触者38879人。
31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增无症状感染者52例，其中境外输入48例，本土4例（均在黑龙江齐齐哈尔市）；当日转为确诊病例4例（境外输入3例）；当日解除医学观察36例（均为境外输入）；尚在医学观察的无症状感染者812例（境外输入687例）。
累计收到港澳台地区通报确诊病例32493例。其中，香港特别行政区13679例（出院12753例，死亡213例），澳门特别行政区79例（出院79例），台湾地区18735例（出院13742例，死亡851例）。
2022-02-01卫生应急办公室
1月31日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例66例。其中境外输入病例39例（上海18例，广东8例，广西5例，山东3例，北京2例，天津2例，河南1例），含5例由无症状感染者转为确诊病例（天津2例，广东2例，河南1例）；本土病例27例（浙江13例，均在杭州市；天津7例，其中河北区4例、红桥区2例、津南区1例；河北4例，均在衡水市；北京2例，其中朝阳区1例、丰台区1例；广东1例，在深圳市）。无新增死亡病例。无新增疑似病例。
当日新增治愈出院病例119例，解除医学观察的密切接触者2664人，重症病例与前一日持平。
境外输入现有确诊病例856例（其中重症病例1例），无现有疑似病例。累计确诊病例12604例，累计治愈出院病例11748例，无死亡病例。
截至1月31日24时，据31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告，现有确诊病例1884例（其中重症病例10例），累计治愈出院病例99619例，累计死亡病例4636例，累计报告确诊病例106139例，无现有疑似病例。累计追踪到密切接触者1529275人，尚在医学观察的密切接触者42504人。
31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增无症状感染者32例，其中境外输入31例，本土1例（在北京丰台区）；当日转为确诊病例5例（均为境外输入）；当日解除医学观察25例（境外输入20例）；尚在医学观察的无症状感染者814例（境外输入693例）。
累计收到港澳台地区通报确诊病例32614例。其中，香港特别行政区13745例（出院12780例，死亡213例），澳门特别行政区79例（出院79例），台湾地区18790例（出院13742例，死亡851例）。
2022-02-02卫生应急办公室
2月1日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例63例。其中境外输入病例27例（上海18例，广东5例，北京1例，吉林1例，河南1例，广西1例），含2例由无症状感染者转为确诊病例（北京1例，广东1例）；本土病例36例（浙江15例，均在杭州市；天津12例，其中河北区6例、滨海新区4例、河东区2例；广东6例，其中深圳市2例、惠州市1例、梅州市1例、河源市1例、云浮市1例；北京2例，均在丰台区；河北1例，在衡水市）。无新增死亡病例。无新增疑似病例。
当日新增治愈出院病例145例，解除医学观察的密切接触者1964人，重症病例较前一日减少1例。
境外输入现有确诊病例809例（其中重症病例1例），无现有疑似病例。累计确诊病例12631例，累计治愈出院病例11822例，无死亡病例。
截至2月1日24时，据31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告，现有确诊病例1802例（其中重症病例9例），累计治愈出院病例99764例，累计死亡病例4636例，累计报告确诊病例106202例，无现有疑似病例。累计追踪到密切接触者1533257人，尚在医学观察的密切接触者44522人。
31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增无症状感染者28例，其中境外输入24例，本土4例（均在广东，其中云浮市3例、深圳市1例）；当日转为确诊病例2例（均为境外输入）；当日解除医学观察30例（境外输入27例）；尚在医学观察的无症状感染者810例（境外输入688例）。
累计收到港澳台地区通报确诊病例32758例。其中，香港特别行政区13829例（出院12806例，死亡213例），澳门特别行政区79例（出院79例），台湾地区18850例（出院13742例，死亡851例）。
2022-02-03卫生应急办公室
2月2日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例39例。其中境外输入病例18例（上海9例，广东4例，北京2例，天津1例，河南1例，云南1例），含1例由无症状感染者转为确诊病例（在河南）；本土病例21例（天津9例，其中河北区3例、河东区2例、红桥区2例、滨海新区2例；广东9例，其中深圳市4例、云浮市4例、惠州市1例；北京2例，其中丰台区1例、大兴区1例；浙江1例，在杭州市），含3例由无症状感染者转为确诊病例（均在广东）。无新增死亡病例。无新增疑似病例。
当日新增治愈出院病例100例，解除医学观察的密切接触者6824人，重症病例较前一日减少1例。
境外输入现有确诊病例776例（其中重症病例1例），无现有疑似病例。累计确诊病例12649例，累计治愈出院病例11873例，无死亡病例。
截至2月2日24时，据31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告，现有确诊病例1741例（其中重症病例8例），累计治愈出院病例99864例，累计死亡病例4636例，累计报告确诊病例106241例，无现有疑似病例。累计追踪到密切接触者1536152人，尚在医学观察的密切接触者40589人。
31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增无症状感染者96例，其中境外输入95例，本土1例（在广东深圳市）；当日转为确诊病例4例（境外输入1例）；当日解除医学观察47例（境外输入42例）；尚在医学观察的无症状感染者855例（境外输入740例）。
累计收到港澳台地区通报确诊病例32894例。其中，香港特别行政区13912例（出院12826例，死亡213例），澳门特别行政区79例（出院79例），台湾地区18903例（出院13742例，死亡851例）。
2022-02-04卫生应急办公室
2月3日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例29例。其中境外输入病例17例（广东8例，上海7例，北京1例，福建1例），含1例由无症状感染者转为确诊病例（在广东）；本土病例12例（广东5例，其中深圳市4例、惠州市1例；天津4例，均在河北区；浙江2例，均在杭州市；北京1例，在朝阳区），含1例由无症状感染者转为确诊病例（在广东）。无新增死亡病例。新增疑似病例4例，均为境外输入病例（均在上海）。
当日新增治愈出院病例97例，解除医学观察的密切接触者1437人，重症病例较前一日减少2例。
境外输入现有确诊病例755例（其中重症病例1例），现有疑似病例4例。累计确诊病例12666例，累计治愈出院病例11911例，无死亡病例。
截至2月3日24时，据31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告，现有确诊病例1673例（其中重症病例6例），累计治愈出院病例99961例，累计死亡病例4636例，累计报告确诊病例106270例，现有疑似病例4例。累计追踪到密切接触者1539398人，尚在医学观察的密切接触者42398人。
31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增无症状感染者52例，其中境外输入51例，本土1例（在广东云浮市）；当日转为确诊病例2例（境外输入1例）；当日解除医学观察36例（均为境外输入）；尚在医学观察的无症状感染者869例（境外输入754例）。
累计收到港澳台地区通报确诊病例33050例。其中，香港特别行政区14013例（出院12880例，死亡213例），澳门特别行政区79例（出院79例），台湾地区18958例（出院13742例，死亡851例）。
2022-02-05卫生应急办公室
2月4日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例27例。其中境外输入病例18例（上海7例，广东4例，浙江2例，河南2例，云南2例，天津1例），含6例由无症状感染者转为确诊病例（浙江2例，河南2例，广东2例）；本土病例9例（广东6例，其中深圳市2例、惠州市2例、云浮市2例；天津2例，均在河北区；北京1例，在丰台区），含1例由无症状感染者转为确诊病例（在广东）。无新增死亡病例。无新增疑似病例。
当日新增治愈出院病例129例，解除医学观察的密切接触者1820人，重症病例与前一日持平。
境外输入现有确诊病例721例（其中重症病例1例），现有疑似病例2例。累计确诊病例12684例，累计治愈出院病例11963例，无死亡病例。
截至2月4日24时，据31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告，现有确诊病例1571例（其中重症病例6例），累计治愈出院病例100090例，累计死亡病例4636例，累计报告确诊病例106297例，现有疑似病例2例。累计追踪到密切接触者1541240人，尚在医学观察的密切接触者42419人。
31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增无症状感染者60例（均为境外输入）；当日转为确诊病例7例（境外输入6例）；当日解除医学观察35例（境外输入30例）；尚在医学观察的无症状感染者887例（境外输入778例）。
累计收到港澳台地区通报确诊病例33343例。其中，香港特别行政区14235例（出院12916例，死亡213例），澳门特别行政区79例（出院79例），台湾地区19029例（出院13742例，死亡851例）。
2022-02-06卫生应急办公室
2月5日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例43例。其中境外输入病例30例（上海12例，广东7例，福建3例，四川3例，浙江2例，江苏1例，河南1例，广西1例），含9例由无症状感染者转为确诊病例（四川3例，浙江2例，江苏1例，河南1例，广东1例，广西1例）；本土病例13例（广西6例，均在百色市；天津2例，均在河北区；河北2例，均在廊坊市；北京1例，在朝阳区；湖南1例，在邵阳市；广东1例，在惠州市）。无新增死亡病例。新增疑似病例1例，为境外输入病例（在上海）。
当日新增治愈出院病例104例，解除医学观察的密切接触者1491人，重症病例与前一日持平。
境外输入现有确诊病例694例（其中重症病例1例），现有疑似病例2例。累计确诊病例12714例，累计治愈出院病例12020例，无死亡病例。
截至2月5日24时，据31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告，现有确诊病例1510例（其中重症病例6例），累计治愈出院病例100194例，累计死亡病例4636例，累计报告确诊病例106340例，现有疑似病例2例。累计追踪到密切接触者1543306人，尚在医学观察的密切接触者42981人。
31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增无症状感染者40例（均为境外输入）；当日转为确诊病例9例（均为境外输入）；当日解除医学观察63例（境外输入62例）；尚在医学观察的无症状感染者855例（境外输入747例）。
累计收到港澳台地区通报确诊病例33668例。其中，香港特别行政区14488例（出院12987例，死亡213例），澳门特别行政区79例（出院79例），台湾地区19101例（出院13742例，死亡851例）。
2022-02-07卫生应急办公室
2月6日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例79例。其中境外输入病例34例（广东21例，上海8例，北京1例，浙江1例，福建1例，河南1例，广西1例），含4例由无症状感染者转为确诊病例（浙江1例，福建1例，广东1例，广西1例）；本土病例45例（广西37例，均在百色市；广东4例，其中深圳市3例、广州市1例；北京3例，其中朝阳区1例、丰台区1例、西城区1例；天津1例，在河北区），含1例由无症状感染者转为确诊病例（在北京）。无新增死亡病例。新增疑似病例1例，为境外输入病例（在上海）。
当日新增治愈出院病例94例，解除医学观察的密切接触者2101人，重症病例与前一日持平。
境外输入现有确诊病例681例（其中重症病例1例），现有疑似病例1例。累计确诊病例12748例，累计治愈出院病例12067例，无死亡病例。
截至2月6日24时，据31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告，现有确诊病例1495例（其中重症病例6例），累计治愈出院病例100288例，累计死亡病例4636例，累计报告确诊病例106419例，现有疑似病例1例。累计追踪到密切接触者1545664人，尚在医学观察的密切接触者43234人。
31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增无症状感染者51例，其中境外输入41例，本土10例（黑龙江5例，均在黑河市；广西5例，其中百色市4例、南宁市1例）；当日转为确诊病例5例（境外输入4例）；当日解除医学观察25例（境外输入20例）；尚在医学观察的无症状感染者876例（境外输入764例）。
累计收到港澳台地区通报确诊病例33888例。其中，香港特别行政区14665例（出院13125例，死亡213例），澳门特别行政区79例（出院79例），台湾地区19144例（出院13742例，死亡851例）。
2022-02-04国家卫生健康委国际合作司（港澳台办公室）
2月4日下午，国家卫生健康委主任马晓伟视频会见来华出席北京冬奥会的世界卫生组织总干事谭德塞博士。
谭德塞高度评价中国新冠疫情防控成效和国际贡献、通过疟疾消除认证等卫生事业发展成就，期待同中方在促进全民健康覆盖、慢性非传染性疾病防控、大流行防范与应对及区域卫生合作等领域加强交流。
委办公厅、医政医管局、应急办、科教司、国际司以及外交部、国家疾控局有关同志参加视频会见。
近日，世界卫生组织执委会第150届会议以线上线下相结合的形式召开。国家疾控局负责同志率中国代表团远程参会。
中方代表发言表示，新冠疫情百年一遇，新变异株不断出现。面对病毒这一共同挑战，世卫组织迅速推动疫苗公平获取，中方愿一如既往支持世界卫生组织在全球卫生治理中发挥领导和核心作用。中方在做好防疫的同时，积极推动疫苗成为全球公共产品。中方愿尽己所能，弥补当前国际疫苗鸿沟，共同构建人类卫生健康共同体。
世界卫生组织总干事谭德塞在视频讲话中呼吁加强世界卫生组织在全球卫生治理中的领导作用，提升各层级防范和应对大流行的能力和水平，促进疫苗公平可及，着眼未来，构建一个更安全、更公平的世界。
来自世卫组织成员国、有关国际组织以及非政府组织的500余名代表参会。我委有关司局、外交部及常驻日内瓦代表团派员参会。
2022-02-06广西壮族自治区疾病预防控制中心人事科
2022年2月6日，晨，雨，阴冷。在自治区疾控中心办公区的大门，干部职工冒着雨，戴着口罩，有条不紊的测体温，出示健康码和行程码，进入办公区，开始了一天的疾病防控工作。
2月5日早晨，根据广西的疫情情况，中心党委发出号令，命令所有干部职工，立即回到工作岗位，投身到新冠肺炎疫情防控战役。
2月5日凌晨，中心接到百色市德保县报告，德保县出现本地新冠肺炎病例。在自治区卫健委的集中统一领导下，林玫主任、黄兆勇副主任披星戴月，连夜赶赴现场指导疫情防控，到2月5日上午10：00，中心42名同志已经赶往德保县开展新冠肺炎疫情防控工作。截至晚上21点，共派出54位同志分赴德保、田阳、靖西等地，指导和协助当地开展疫情防控工作。
正当大家欢度春节放假期间，同志们响应党委、政府和中心党委的号召，及时返回工作岗位，舍小家，顾大家，闻令而动，担当作为，全面展现了疾控人护卫健康的职责使命。
2022-02-07生物世界
钠离子通道是细胞膜上存在的一种允许少量的钠离子顺其电化学梯度进入细胞内的蛋白质通道。在心脏中，钠离子通道告诉心肌细胞何时收缩并传递信号，从而让心脏向全身输送血液。对于疾病或创伤导致心肌细胞受损，通常会导致心脏心律失常等多种心脏疾病。
相比之下，细菌钠离子通道蛋白（BacNav）的基因长度仅为0.6-0.8kb，这一长度可被包装到各种类型的基因治疗递送载体中。但之前的研究都是将其作为结构、门控机制和药理学研究模型，还没有将其作为替代基因治疗的研究。
近日，美国杜克大学的研究人员在NatureCommunications期刊发表了题为：Engineeredbacterialvoltage-gatedsodiumchannelplatformforcardiacgenetherapy的研究论文。
实验结果显示，这些细菌钠离子通道蛋白只出现在了心房和心室内的心肌细胞中，而没有出现在产生心跳的心脏细胞中，因此不会对心脏电生理造成不利影响。
研究团队表示，这种基于AAV的基因疗法只是向细胞中递送了新的基因，而没有以任何方式切割、替换或重写现有DNA，因此具有更高的安全性。而且，许多临床试验已经证实了AAV基因疗法的长期有效性和安全性。
研究团队还表示，这项研究已经证实了细菌钠离子通道蛋白能够帮助小鼠心脏细胞的电激活，下一步将在小鼠心脏病模型中检测其恢复心脏功能的能力。
睾酮是一种神经类固醇激素，也是最重要的雄性激素，它的降低是男性抑郁症的病因之一。正常情况下，睾酮被肝脏代谢并通过胆汁排入肠道后再次被重吸收入血，形成肝肠循环。人体肠道中的微生物具有丰富的功能，科学家们也因此把它们称之为身体“器官”之一。睾酮的肝肠循环过程是否能被肠道菌群影响？
武汉大学药学院刘天罡与武汉大学人民医院李艳、王高华、刘忠纯团队合作，在Cell子刊CellHost＆Microbe发表了题为：3β-Hydroxysteroiddehydrogenaseexpressedbygutmicrobesdegradestestosteroneandislinkedtodepressioninmales的研究论文。
该研究通过从男性抑郁症患者粪便中分离具有降解睾酮能力的细菌新金色分枝杆菌（M.neoaurum），通过动物实验模型证明M.neoaurum与大鼠体内睾酮水平和抑郁样行为的关联。随后通过全基因组测序和体外实验证实该细菌中降解睾酮的关键酶3β-类固醇脱氢酶（3β-HSD），进一步通过动物实验证实了该酶与大鼠体内睾酮水平和抑郁样行为的关联。
研究团队首先比较了男性抑郁患者（n=77）与男性非抑郁人群（n=102）血清睾酮的差异，发现抑郁患者血清睾酮低于非抑郁患者，差异具有统计学意义。有54.55%（42/77）的抑郁患者存在睾酮缺陷（睾酮低于350ng/dL）；在排除了使用过抗抑郁药的抑郁患者后，睾酮缺陷率为30.00%（9/30）。而睾酮缺陷率在非抑郁人群中是11.76%（12/102）。
为探究抑郁患者粪便菌群的睾酮降解能力，作者将抑郁患者粪便菌群（n=6）与睾酮孵育，发现83%（5/6）的抑郁患者粪便菌群中能降解睾酮，而当非抑郁患者粪便菌群与睾酮孵育时中没有观察到睾酮的降解。进一步将抑郁患者菌群灌胃至大鼠肠道，LC/MS质谱检测血清睾酮，发现抑郁患者肠道菌群能使大鼠血清和脑组织睾酮降低，并出现抑郁样行为。
基于此，研究团队利用以睾酮为唯一碳源的培养基，从抑郁患者肠道菌群中分离出了能降解睾酮的新金色分枝杆菌（M.neoaurum）。该菌灌胃给大鼠后降低了大鼠血清和脑组织睾酮水平，并导致了大鼠抑郁样行为。而利用对该菌敏感的红霉素给予大鼠灌胃后，M.neoaurum灌胃的大鼠并不出现上述表现。
随后，研究团队将该序列导入到质粒并转化到大肠杆菌后构建能够降解睾酮的基因工程大肠杆菌。将这种能表达3β-HSD的大肠杆菌灌胃给大鼠后，能使大鼠血清和脑组织睾酮降低，并出现抑郁样行为。该结果说明，肠道中任何能表达3β-HSD或其同工酶的细菌都有导致抑郁的可能性。
最后，通过荧光定量PCR，研究团队发现M.neoaurum在抑郁患者和非抑郁人群粪便DNA中的比例分别为4.67%和0，而3β-HSD基因在抑郁患者和非抑郁人群粪便DNA中的比例分别为42.99%和16.67%，在肠道中含有3β-HSD基因的抑郁患者和非抑郁人群中分别有60.87%和29.41%存在3β-HSD基因转录。
综上所述，该研究阐述了在部分男性抑郁症患者中肠道细菌与抑郁发病机制之间的一种联系，显示了针对这类型患者，可以将肠道中睾酮降解菌作为靶点的潜在治疗方向。这有利于特定类型的抑郁症的对因治疗，以期望降低居高不下的复发率。
事实上，除了抑郁症以外，睾酮不足还会使男性出现性欲低下，力量下降，记忆力减退，易患骨质疏松症和心血管疾病等不良后果。因此，肠道睾酮降解菌的发现具有潜在的更广泛的临床意义。
2022-02-06生物谷
该研究纳入的具有可评估的STK11肿瘤突变状态样本来自研究1108和ATLANTIC（durvalumab）中共有118名和63名患者以及研究006（durvalumab）中的121名患者。STK11肿瘤突变状态(STK11mutvs.STK11wt)与治疗反应之间的关系通过实体肿瘤反应评价标准(RECIST)v1.1和OS来衡量ORR。STK11的突变状态是通过研究1108和ATLANTIC的患者预处理血浆样本的ctDNA的靶向NGS和研究006患者充分质量的预处理肿瘤的NGS进行评估。根据STK11的功能突变状态、KRAS的突变状态和STK11/KRAS的突变表型来评估突变状态和OS之间的关系。在TCGA数据库中评估STK11突变在患者预后中的作用。
原始出处：PoreN,WuS,etal.ResistancetoDurvalumabandDurvalumabplusTremelimumabIsAssociatedwithFunctionalSTK11MutationsinPatientswithNon-SmallCellLungCancerandIsReversedbySTAT3Knockdown.CancerDiscov.2021Nov;11(11):2828-2845.doi:10.1158/2159-8290.CD-20-1543.Epub2021Jul6.PMID:34230008.
为了开发这些表达谱，这些作者设计出一种高度敏感的检测方法，以识别具有可以识别导致癌症的突变基因产物的细胞表面受体的肿瘤浸润淋巴细胞（tumor-infiltratinglymphocyte,TIL）。针对所患癌症对标准治疗没有反应的患者而言，对TIL细胞的识别可能有助于推进个性化癌症免疫疗法的开发和提高此类免疫疗法的有效性。
针对TIL的这一发现特别重要，因为TIL与患者所患的肿瘤类型无关---它们似乎在胃癌、食道癌、卵巢癌和乳腺癌以及其他类型的肿瘤中具有治疗前景。
在此之前，为了最大限度地发挥TIL疗法的潜力，Rosenberg团队不得不研究肿瘤中可能成为治疗靶标的每一种潜在突变。但经过多年的努力，该团队开发了这种新的检测方法，可以识别少数罕见的可以识别癌细胞的突变表面蛋白的TIL的基因表达谱，从而消除了逐个突变搜索的需要。
Rosenberg博士率先开发了基于细胞的免疫疗法，这是一种高度个性化的癌症治疗方式，利用患者自身的免疫系统来对抗肿瘤细胞。他采用过继性转移经过基因修饰的免疫细胞，使转移性癌症患者的肿瘤缩小了。
2022-02-07科技日报
让失去的肢体再生，目前仍是火蜥蜴或是电影中超级英雄的“专属能力”。但据近期《科学进展》杂志上发表的一项研究，美国科学家用一种混合药物成功让失去腿的青蛙重生新腿，让人们离再生医学的目标又近了一步。
美国塔夫茨大学和哈佛大学威斯研究所科学家在硅胶材质的可穿戴生物反应器罩顶上涂抹了一种“灵药”——含有5种药物混合物的丝蛋白凝胶，然后密封在无法自然再生四肢的成年青蛙的残肢上，在短短24小时内，药物就能触发腿的再生。这一短暂的治疗开启了青蛙长达18个月的再生长期，最终，它恢复了一条有功能的腿。
当人类或哺乳动物失去一条大的、结构复杂的肢体，如手臂或腿之后，不能通过任何自然的再生过程重新恢复。事实上，这是由于身体更倾向于用无定形的瘢痕组织包住严重的损伤，保护它不会进一步失血和感染，并防止进一步的生长。
此次使用的5种药物中，每种药物都有不同的用途，包括抑制炎症，抑制胶原蛋白的产生（这会导致瘢痕形成）以及促进神经纤维、血管和肌肉的新生长。这种药物组合和生物反应器提供了一个局部的羊膜样环境和生长信号，使身体不受瘢痕组织干扰，转而进行再生过程。
研究人员观察到，许多接受治疗的青蛙的组织急剧生长，重新长出了一条功能几乎完全正常的腿。新的肢体具有延伸的骨骼结构，其特征类似于自然肢体的骨骼结构，内部组织（包括神经元）的补充更加丰富，尽管没有底层骨骼的支持，但从肢体末端长出了几个“脚趾”。再生的肢体会移动，并能对硬纤维触摸等刺激作出反应，青蛙能够利用它在水中游泳，就像正常的青蛙那样。
2022-02-06国家卫生健康委疾病预防控制局
截至2022年2月5日，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团累计报告接种新冠病毒疫苗300468.1万剂次。
未来3年，浦东新区将进一步增强新靶点、新机制等发现能力，小分子化学药、细胞治疗、抗体药物、微创介入、手术机器人等细分领域达到国际先进水平；生物医药产业规模达4000亿元，制造业产值突破1000亿元，高技术服务业营收超过500亿元。
1月26日，浦东新区正式发布《上海市浦东新区生物医药产业高质量发展行动方案（2022—2024年）》（以下简称《行动方案》）。围绕《行动方案》，在加快打造社会主义现代化建设引领区的背景下，浦东新区出台了一系列加快打造世界级生物医药产业集群的政策，并加快产业空间布局。
做强“硬核产业”设立4000亿元目标
生物医药产业是浦东新区重点发展的六大“硬核产业”之一，多年来呈现良好发展态势。
浦东新区诞生了全国15%的原创新药和10%的创新医疗器械。2021年，浦东新区生物医药产业规模已达2700亿元，在研药物品种500多个，处于临床阶段的Ⅰ类新药近200个，超过10个Ⅰ类新药处于药品上市申请阶段，5个Ⅰ类新药获批上市，占全国20%。特别是复星凯特的阿基仑赛注射液、药明巨诺的瑞基奥仑赛注射液获批，标志着国内细胞治疗产品的上市。
根据《行动方案》，未来3年，浦东新区将进一步增强新靶点、新机制等发现能力，在小分子化学药、细胞治疗、抗体药物、微创介入、手术机器人等细分领域达到国际先进水平；生物医药产业规模达4000亿元，制造业产值突破1000亿元，高技术服务业营收超过500亿元；新增百亿级企业1家、50亿级企业5家、10亿级企业15家；产业服务平台加速集聚，高端人才规模持续保持国内领先，生物医药产业发展环境进一步优化。
率先统筹布局不让好项目“用地难”
作为张江生物医药的“元老”企业之一，和记黄埔医药（上海）有限公司在张江创新药产业基地拥有了一块“和记黄埔医药创新药生产基地”。和记黄埔医药（上海）有限公司资深副总裁崔昳昤表示，“开展多种混合产业用地模式的试点，对于我们下一步灵活配置土地资源、提升转化速度，将产生实实在在的益处”。
本着不让好项目和好产业“用地难”的目标，各类产业空间布局的探索和试点将在浦东新区落地。此次，《行动方案》明确了浦东新区未来3年在生物医药产业空间布局方面的重点任务：推进园区协同联动，打造品牌产业地标。主要包括推进生物医药领域混合产业用地试点，推进产业用地储备工作，优化产业用地供给机制，探索有突破性的体制机制创新，推进合同委托生产基地扩大生产能力；打造“一源多极、特色发展、协调联动”的群落式产业空间体系，依托浦东新区南北科技创新走廊建设，推进生物医药南北联动协同发展。
据悉，近两年来，浦东新区加快布局产业新方向，依托南北科技创新走廊，构建生物医药发展新格局。以张江药谷地区为创新源头，张江医学园（张江细胞与基因产业园）、张江创新药产业基地、张江医疗器械产业基地、张江总部园、张江民营经济总部园为5个特色园，以及迪赛诺老港基地、外高桥生物医药基地、金桥地区、世博地区等4个其他园区，进一步形成带动全市、辐射长三角的协同发展格局。
浦东新区副区长毕桂平介绍，浦东新区已明确划定了产业基地和产业社区，产业用地以空间规划为引导，向产业基地、产业社区集聚。同时强化产业园区规划环评引领，推进规划环评成果落地。目前张江各产业园区规划环评工作正有序开展，区域内涉及园区都按时完成了规划环评工作。
在优化产业用地供给机制上，浦东新区将推进标准地出让工作，实行“弹性年期+有条件自动续期”制度；探索突破现有有关永久建筑与临时建筑的分类方式，建设可循环利用、结构相对简易的短期利用建筑；探索优质项目上下游产业联动的供地模式，打造规模化、集约化、航母级的生物医药集群板块。
混合产业用地试点方面，浦东新区将开展多种混合用地模式试点，试行二三产业混合用地改革，构建混合产业用地和单一用地均衡配置的产业用地格局。“浦东新区将强化产业空间高效治理，盘活存量土地资源，提升土地利用经济密度和产出效益，实现‘好项目不缺土地、好产业不缺空间’。”毕桂平说。
出台地方法规破解产业发展瓶颈
“人血及其制品作为医药研发中的质控品及对照品，是新药研发过程中的必需品。所以进口是否顺利、及时，直接关系到每个研发项目的进程。白名单制度解决了这个难题，为我们开展新药研发提供了有力的支撑。”莱博科生物公司政府事务负责人张文玲在当天《行动方案》发布会上说。
张文玲提及的白名单制度，正是浦东新区近年来围绕加强生物医药产业科创策源能力，持续推出创新制度的缩影。
2020年7月，在上海海关的支持和指导下，张江科学城建设管理办公室牵头开展生物医药特殊物品进境白名单制度试点，简化了特殊物品进口审批流程，缩短了低风险特殊物品进口审批时限，提高了特殊物品通关效率。
为加快生物医药产业创新高地建设，浦东新区一直致力于加强制度创新和制度供给，努力形成生物医药“浦东方案”。比如，作为研发重要支撑的特殊物品进境问题过去一直是研发企业快速发展的障碍。2020年7月21日，特殊物品进境试点工作正式启动，进一步简化了特殊物品进口审批流程，缩短低风险特殊物品进口审批时限，提高特殊物品通关效率。
2021年12月29日，上海市人大常委会表决通过了《上海市浦东新区促进张江生物医药产业高地建设规定》（以下简称《规定》），并于2022年1月1日起正式颁布实施。《规定》共34条，从完善管理体制、推动改革突破、创新服务机制、促进产业融合、强化资源保障等5个方面，对现有法律法规进行调整实施与空白填补，有助于国内生物医药产业的进一步高质量发展。
2022-02-01央广网
日前，为全面推进健康中国建设，指导各地加强“十四五”期间医疗机构设置规划管理，根据基本医疗卫生与健康促进法、中医药法、医疗机构管理条例、国民经济和社会发展第十四个五年规划和2035年远景目标纲要、“十四五”医疗卫生服务体系规划有关要求，国家卫生健康委制定了《医疗机构设置规划指导原则（2021-2025年）》（以下简称《规划》）。
《规划》主要包含以下八大内容：
第一、强调医疗机构设置规划的重要作用。《规划》是以区域内居民实际医疗服务需求为依据，以合理配置、利用医疗卫生资源，公平、可及地向全体居民提供安全、有效的基本医疗卫生服务为目的，将各级各类、不同所有制形式、不同隶属关系、不同服务对象的医疗机构统一规划布局，有利于引导医疗卫生资源合理配置，充分发挥有限资源的最大效率和效能，建设与社会主义现代化国家新征程相适应、与人民美好健康需求相匹配、结构合理、分工明确、密切协作的医疗服务体系。
第二、明确医疗机构设置的五个基本原则。坚持需求导向原则、区域统筹规划原则、科学布局原则、协同创新原则、中西医并重原则。
第三、提出医疗机构设置的主要指标和八个方面的总体要求。医疗机构的设置以医疗服务需求、医疗服务能力、千人口床位数（千人口中医床位数）、千人口医师数（千人口中医师数）和千人口护士数等主要指标进行宏观调控，具体指标值由各省、自治区、直辖市根据实际情况确定。总体要求包括完善城乡医疗服务体系、加快完善分级诊疗体系、构建优质均衡高效的医疗服务体系、建立健全分级分层分流的重大疫情救治体系、加强医疗急救服务体系建设、深化医养结合、鼓励社会办医、健全中医药服务体系八个方面。
第四、框定《规划》的四方面主要内容。一是现状分析。参照全国卫生服务调查方案等，进行本区域医疗资源和医疗服务调查，确定本区域居民医疗服务需求、利用和影响因素，综合考虑区域战略发展规划、城镇化、人口现状、疾病谱等因素合理布局。二是明确健康影响因素。在现状分析的基础上，依据本区域居民主要健康问题及其影响因素，确定本区域医疗机构合理设置的思路。三是确定医疗机构的设置。依据上述两点，综合考虑分级诊疗要求、支付能力、医疗服务可及性、转化成为服务需求的潜力，分年度预测、规划医疗服务需求，确定所需要的医疗机构级别、类别、数量、规模及分布，确定必需床位总数和必需医师、护士总数。四是制定医疗机构现状图和设置规划图，加强对区域内医疗机构的宏观调控和动态管理。
第五、公立医院设置的基本原则。一是合理设置公立医院数量。公立医院的设置要符合国家和地方的卫生健康事业发展总体规划。依据常住人口数，合理规划设置各级各类的公立医疗机构。二是合理配置公立医院单体（单个执业点）床位规模。公立医院根据其功能定位和服务能力，合理设置科室和病区数量，限定每个病区床位规模。三是合理配置公立医院三级综合医院床位数。充分发挥三级医院技术、人才等方面的引领作用，重点承担疑难危重症的诊疗任务。在设置审批三级综合医院时，引导三级综合医院提高重症医学专业床位规模及占比，合理配置临床科室资源。原则上平均住院日过长的不得新增三级综合医院及其床位。
第六、规范公立医院分院区设置。公立医院“分院区”是指公立医院在原有院区（主院区）以外的其他地址，以新设或者并购等方式设立的，具有一定床位规模的院区。分院区属于非独立法人，其人、财、物等资产全部归主院区所有。公立医院举办的基层医疗服务延伸点、门诊部、未设置床位的健康体检中心等，以及医联体、医院托管、合作举办、协议合作、对口支援等合作医疗机构不属于分院区。
各地应当综合考虑本地区经济社会、医疗资源布局和群众健康需求，统筹规划医疗资源和布局，原则上支持综合实力强的公立医院，在严格控制单体规模基础上建设分院区。引导优质医疗资源向医疗服务能力薄弱、群众医疗需求较大的地区布局，推动区域医疗服务体系均衡发展，发挥集约优势，提高医疗服务体系整体能力与绩效。建立完善不同院区间统筹管理制度，强化防治结合、平急结合，加强重大疫情救治等突发公共卫生事件应急处置能力建设，确保重大疫情发生时迅速转换功能。同时，文件明确了公立医院申请设立分院区应当满足的条件，所处发展阶段与建设分院区之间的关系，以及分院区的规模要求。
第七、阐释《规划》制定权限和程序。各级地方卫生健康主管部门（含中医药主管部门）在同级政府领导下，具体负责《规划》的制定和组织实施。省级和县级《规划》要以设区的市级《规划》为基础。
第八、确定《规划》的监测、评估及更新。地方各级卫生健康行政部门要建立科学合理、适应发展的医疗机构设置和床位规划管理制度，对区域内各种所有制、投资主体、隶属关系和经营性质的医疗机构实行宏观调控和属地化管理，统一规划、设置和监管。加强《规划》实施的监测和评估，确保医疗机构按《规划》设置，并根据监测评估结果做好《规划》制修订工作，《规划》每5年更新一次，更新的《规划》要按程序审核、批准、发布、实施。
2022-02-06健康时报
外地人员进(返)京须持48小时内核酸检测阴性证明和“北京健康宝”绿码。3月底前，还需进京后72小时内进行一次核酸检测，如未检测北京健康宝将会弹窗提示，影响出行和日常生活。
14天内有1例以上（含）本土新冠病毒感染者所在县（市、区、旗）旅居史人员严格限制进（返）京；14日内有陆路边境口岸所在县(市、区、旗)旅居史人员非必须不进(返)京。
所有已抵沪的来自国内疫情中高风险地区的人员，应在抵沪后尽快且12小时之内报告；来自或途经国内疫情高风险地区人员，一律实施14天集中隔离健康观察，实行4次新冠病毒核酸检测。
广东广州
据广东省广州市新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部第28号令，目前，广州对国内有本土疫情发生的外省（自治区、直辖市）来（返）穗人员，抵穗后在机场、火车站或24小时内尽早就近做一次核酸检测，并自我健康监测14天；其他省（自治区、直辖市）来（返）穗人员抵穗后应48小时内主动做一次核酸检测。
广东深圳
深圳市各区新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部办公室2月5日发布通知，返深出发前需48小时内就地进行1次核酸检测。提前做好登记备案，抵达深圳各区后，在24小时内到就近核酸采样点开展1次核酸检测，同时请做好14天自我健康监测。
河北石家庄
凡返石人员，需提前2天向所在地报备，并持48小时内核酸检测证明。外省入石人员均需查验通信大数据行程卡和河北健康码。中高风险地区及所在县（市、区、旗）人员原则上不允许返回，严格落实“14+7”隔离管控措施。
山西太原
内蒙古呼和浩特
14天内有中高风险地区旅居史的来(返)呼人员(健康码或行程码为红码)：一律实施14天集中隔离医学观察，分别于第1、4、7、10、14天开展1次核酸检测。健康码或行程码为绿码带*号需持48小时内核酸检测阴性证明，抵呼前要向目的地所在社区(村)和单位报告，
辽宁沈阳
吉林长春
从中高风险返长需持3日内核酸检测证明，提前24小时报备。
黑龙江哈尔滨
所有返哈人员提前三天要通过龙江健康码进行返乡报备并同时向所在社区（村屯）报备，并需持48小时内核酸检测阴性证明。
江苏南京
安徽合肥
中、高风险地区所在地市的其他县（市、区、旗）人员非必要不来（回）皖，确需来（回）皖的应持48小时内核酸检测阴性证明，抵达目的地后做好健康监测。
福建福州
从疫情发生地所在城市和陆地边境口岸城市入榕，需48小时内核酸检测阴性证明，并提前报告，接受健康管理。低风险地区来（返）福州市人员健康码绿码，体温正常，在做好个人防护前提下可自由有序流动。
江西南昌
省外返乡人员要主动向社区(村组)提前报备；从省外来(返)赣人员抵赣后24小时内主动开展核酸检测。
山东济南
中、高风险地区及所在县(市、区、旗)人员严格限制出行。中、高风险地区所在地市的其他县(市、区、旗)人员非必要不出行，确需出行的须持48小时内核酸检测阴性证明。
湖北武汉
有湖北省确定的管控地区旅居史的和国内中高风险区所在地区来（返）鄂人员，集中隔离医学观察14天+居家隔离医学观察14天。国内湖北省外其它地区查验48小时核酸检测阴性证明，并到住地24小时内开展1次核酸检测，落实14天社区健康监测，每7天开展1次核酸检测。
湖南长沙
没有本土病例（无症状感染者）报告省份的来（返）长人员，需48小时内核酸检测阴性证明；有本土病例（含无症状感染者）报告省份，除核酸证明外抵长后24时之内还再进行1次核酸检测。
有中高风险地区旅居史人员，集中隔离至离开该地区满14天，第1、3、7、10、14天开展核酸检测。
广西南宁
中高风险地区（按照当地公布的区域范围）返桂来桂人员，须提前24小时报备，在抵桂后12小时内报告并接受健康管理。实行14天集中隔离医学观察+5次核酸检测（第1、4、7、10、14天），集中隔离医学观察结束后进行7天居家健康监测+3次核酸检测（第2、4、7天）。
海南海口
2022年1月11日至3月15日期间，所有来琼返琼人员凭48小时一次核酸阴性证明入岛。无核酸检测阴性证明的，抵琼后在关口采样放行，居家等待结果。抵琼时扫“海南健康码”，24小时内向社区(宾馆、单位)报备，主动做好14天自我健康监测。中高风险地区和涉疫区来琼返琼人员按我省现有防控措施执行。
重庆市
返乡后在12小时内向村委会报备，由村委会查验其48小时内核酸检测阴性证明。
四川成都
对有中高风险地区及所在县（市、区、旗）旅居史的来（返）川人员，实施居家或集中隔离，期间每3天进行1次核酸检测，直至离开风险地区满14天为止。对有中高风险地区所在地市其他县（市、区、旗）旅居史的来（返）川人员，需提供48小时内核酸阴性证明，到达川内目的地后24小时内再进行1次核酸检测。
低风险地区返津人员原则上不限制人员流动。14天内具有中高风险地区旅居史人员实施抵津后14天集中隔离，隔离第1、3(隔离满48小时)、7、14日进行核酸检测，检测结果为阴性可解除隔离。
浙江杭州
据杭州发布消息，从没有疫情的省份来杭返杭人员，凭杭州健康码绿码，配合行程卡查验，可以正常来杭返杭。低风险地区来杭返杭人员，须持48小时内核酸检测阴性证明。中高风险地区内的来杭返杭人员，实行“14+7”的管理措施；对中高风险地区所在镇和街道（非划定区域内）以及公布的划定范围来杭返杭人员，实行“2+14”的管理措施，即48小时内核酸检测阴性证明和14天健康监测。
陕西西安
凡属于市外中高风险地区及其所在县、市、区、旗（直辖市和副省级城市的乡镇或街道）返回人员，统一落实14天集中隔离，期间开展5次核酸检测等措施，费用自理。
河南郑州
外来（返）郑人员，须提前3天向居住地所属社区报备，省外人员和省内发生疫情的地市人员入郑须查验48小时内核酸检测阴性证明，入郑后请按属地要求，严格落实好个人疫情防控措施。
2022-02-06漫说健康
正所谓：每逢佳节胖三斤！
春节是中国人的头大节日，而吃又是中国人的头等大事，自然春节期间就少不了各种吃吃喝喝。
看着丰盛的美味佳肴，摆满一桌，阖家团聚，说说笑笑，自然吃的也开始多了。
而吃多了，难免会肠胃不舒服，难以消化，严重的可能会引发急性胰腺炎。
因此，怎么样别让传统佳节变成“健康劫”，如何在过年吃的美味与健康兼顾呢？
“3少”：
第一，少吃脂肪
大量地摄入脂肪，会使血液当中的胆固醇含量增加，由此而提升心脏病的并发风险。但我们也不能完全杜绝脂肪，因为人体的健康也离不开脂肪的支持。
建议大家用不饱和脂肪类食物来代替饱和脂肪类食物，在鱼类、坚果以及橄榄油当中都含有着大量的不饱和脂肪，多吃这些食物能够帮助我们降低体内的胆固醇含量。
但也需要特别强调，即便是不饱和脂肪类食物也不是说吃得越多越好，我们必须要对脂肪的总摄入量进行控制。
第二，少吃盐
显然可见，中国人的盐分其实已经超标了。
而过量吃盐不仅会增加钙流失、高血压、心脏病和脑卒中的发病风险也会随之增加，更严重的还会引起胃癌。
所以在饮食当中，必须要对食盐的摄入量进行控制。
建议可以使用葱、姜、蒜、花椒、辣椒、孜然、八角、茴香、肉桂、罗勒、迷迭香等天然香辛料来添味，又或者使用番茄、柠檬等鲜味浓郁的食材。
当然，还需要小心生活中的“隐形盐”，比如零食、调味料等，所以不妨购买之前看下食品包装，尽量选择钠含量较低。
第三，少吃糖
甜味对于人类有着天然的诱惑力，所以不少人都非常喜欢吃含糖量较高的食物。
但过量的糖会让人胃口大开，不自觉摄入不少热量，导致体重增加，而超重和肥胖又恰好是很多慢性疾病的发病原因。
再加上过量的糖还会增加体内尿酸的产生，同时也会减少肾脏尿酸的外泄，容易增加痛风的风险。
“3多”：
第一，多喝白开水或茶水
春节期间，不少地区温度较低，环境的湿度越来越低，由此很容易引发干燥的问题。身处在这样的环境当中，不可避免的身体会出现缺水症状。
平时一定要多喝一些白开水或者茶水，使机体得到较好的水分补充，只有这样才能够保持高速的新陈代谢，将体内的垃圾和毒素尽快的排除体外，为自己的身体健康保驾护航。
第二，多吃水果和蔬菜
蔬菜水果能够为我们提供充足的维生素和矿物质，可以有效降低多种慢性疾病的发生率。
因此，想要保持健康的体态，建议大家在每天饮食摄入的过程当中，多吃一些水果和蔬菜，至少要让水果和蔬菜占总饮食量的1/3，这样能够为机体提供更充足的能量。
第三，多吃五谷杂粮
粗粮能够有效延缓血糖升高的速度，能够有效预防便秘、改善三高等问题，能够加强自己的肠胃动力，避免垃圾在体内堆积而给身体健康产生不利影响。
最关键是，五谷杂粮还具有极强的饱腹感，防止吃太多。
春节在面对各种各样美食诱惑的时候，希望大家能够管住自己的嘴，千万不要让贪吃害了自己的健康。
当然了，除了吃吃吃吃，春节期间咱们也能够改改陪伴家人的方式，可以带父母去逛街买衣服，组织家人跳跳绳、打打羽毛球、逛逛公园或者爬个山。
毕竟，咱们生活中也不能光是吃啊！
2022-02-0539健康网
家住吉林的蔡叔（化名）今年62岁，从去年秋天开始，他总会在清晨擤鼻涕时，发现纸巾上有暗红色的血丝，不仅如此，咳痰的时候也会带些血。原本以为是秋高气燥，蔡叔并未在意。
然而症状持续了大半年，且鼻涕中的血丝越来越多，蔡叔来到当地医院问诊，经过检查后，原来这一切表现竟然是鼻咽癌搞得“鬼”。
咽喉肿痛、鼻涕带血、牙龈红肿……这些日常生活中的一些上火症状，怎么也会变成癌症发出的警告信号呢？
一、在中医上，“上火”有虚、实之分
“上火”一词源于中医，结合实际情况，又分为实火和虚火。
实火一般发病急，来势猛，患者多有肿痛、烦渴、口干舌燥、尿黄少等表现。虚火一般起病缓，病程长，患者多有低热、盗汗、失眠、尿短赤等表现。
其实，在中医理论中，上火还可按照五脏学分为肝火、心火、胃火、肾火、肺火。
肝火：肝火多与情志有关。压不住火，老想生气，常表现为面红目赤、烦躁易怒、口干口苦、胁肋胀痛；
心火：多发于夏季，与情绪及饮食有关。如夏天吃过多补品，可导致心火。常表现为五心烦热、舌尖疼痛、心烦气躁、心慌心悸；
胃火：与气候、口味及情绪有关。生气，夏天过热，常吃辛辣、湿热食物等，都可能引起胃火，常表现在大便干燥、牙痛、牙龈出血、多食易渴；
肾火：一般多为虚火，主要表现为目眩、耳鸣、腰酸痛、失眠健忘、牙齿松动或疼痛等。
肺火：秋季多见，淋雨或受到风寒后，最容易上肺火。常表现为咽喉疼痛、口眼干燥、咳嗽、咳痰。
二、你以为的“上火”信号，可能是癌症预警
上火时，唇齿、鼻腔、双目、尿液等多有异样，这也导致很多人一旦出现身体不适，都会将其归类为“上火”。
1、咽部不适：食管癌
食管癌的早期，病人基本无任何不适，对着病情的发展，身体就会有明显表现，其中之一就是咽部不适。
吞咽食物的过程，特别是干硬的食物，经过病变区时，可能产生异物感，或吞咽食物时，食物下行有缓慢滞留感。
如有有以上症状，并持续3个月以上，尤其是食管癌高发地区的人群（华北、苏北、浙东、闽赣及广东的潮汕、梅州地区），应重视症状，尽早到医院进行排查。
2、流鼻血、淋巴结肿大：鼻咽癌
鼻咽癌虽不是高发癌症，却非常青睐广东人，因此医学界也将其称为“广东癌”。鼻咽癌多发于鼻咽腔顶部和侧壁，位置比较隐蔽，症状也并不明显。
由于症状与上火类似，常被人忽略。当鼻咽癌不痛不痒，持续增大，可能会出现颈部淋巴结肿大的表现。这个时候已经说明肿瘤已从鼻咽部扩散到淋巴系统，需要及时就诊。
当然，我们也不能因颈部出现肿块，就判断是鼻咽癌。对于颈上深部肿块，一般“3个七”规则：
病程7天之内，肿块消退，多为炎症；
病程7个月，未见好转，需警惕是颈部肿瘤；
病程7年以上，基本是先天性疾病。
3、尿液颜色变深：胆管癌
尿短赤是虚火常有的表现，但也有可能是胆管癌起始时，因黄疸病变引起的症状。
胆道系统分为胆囊和胆管，胆管又分为肝内胆管和肝外胆管。胆管癌是源于肝外胆管的恶性肿瘤。
胆管癌主要表现为无痛性黄疸加重，患者随着病情越来越“黄”——出现巩膜黄、皮肤黄、尿色深、陶土色大便等症状。
胆管癌是一种病因不明的疾病，因此当出现上腹不适、尿液颜色变化时，最好去医院进行肝胆彩超检查，明确病情。
4、眼白发黄：肝癌
身体颜色出现变化确实可以成为罹患癌症的信号，与胆管癌相似，部分肝癌患者也会出现黄疸，眼皮和皮肤呈现黄色的表现。据统计，有15%—30%的肝癌患者会有黄疸表现。
想要预防肝癌，应戒烟戒酒，不吃霉变食物，注意饮食卫生，当发现有不明原因的瘙痒、肚子腹围增大、乏力等不适，最好到医院进行排查。
三、碰上“真上火”怎么办？
受到饮食习惯的影响，人们很容易发生“上火”症状。在排除了癌症的可能性之后，应该如何“降火”呢？
嗓子疼
可用金银花、野菊花、胖大海等泡水代茶饮，有一定的缓解作用。
口腔溃疡
近期内避免食用辛辣刺激的食物，需要注意若是1个月内反复发作，需要警惕是恶性口腔溃疡的可能。
流鼻血
若是缓解干燥导致流鼻血，可打开加湿器；若是不明原因流鼻血，最好到耳鼻喉科进行检查。
嘴角起泡
多与吃热气食物或病毒感染有关，应少吃花生、瓜子等带壳食物，可用冰敷、清洗水泡。严重时，可遵循医嘱使用一些抗菌药物。
发炎
当人体维生素B2缺乏，可能会引起口角发炎等症状，最根本的方法预防措施就是多吃水果、蔬菜。
出现“上火”症状多与饮食习惯、生活作息有关，但若是通过生活改正，却仍反复“上火”，就要考虑很可能是其他疾病引起的不适，应尽早就医。
2022-02-05北京青年报
北京冬奥会期间，海,淀区共有两个冬奥场馆：承担冰球比赛任务的五棵松体育中心场馆、承担花样滑冰和短道速滑两项比赛任务的首都体育馆。两大场馆均把疫情防控作为重中之重，实现精准防疫、高效防疫。
据首都体育馆场馆群运行团队医疗和防疫副主任赵成芳介绍，场馆规范明确了具体场景、点位的防疫措施，将疫情防控嵌入赛事活动各个单元。在首体南北两院区部署了数字监测哨点16个、智能测温仪20台、生物气溶胶新冠病毒监测点位6个、空气消毒机点位53个，为闭环外工作人员配发多体征感知设备800余台，为精准防疫、高效防疫提供强大助力。
据五棵松体育中心场馆运行团队媒体副主任王湘宏介绍，五棵松场馆按照“分区不重叠、流线不交叉、界面严管控、人员不跨区”的原则，科学划分场馆疫情防控分区，严格落实分区设置。五棵松场馆还制定了场馆公共卫生事件分级处置预案、疫情防控应急预案，包括发热病人处置、密切接触者处置等内容，应对赛时突发情况。
2022-02-06北京青年报
我们经常劝人要多运动，健康生活在于运动,特别是糖尿病患者，要“管住嘴，迈开腿”。但是，并不是所有糖友都适合运动，今天我们就来说说糖尿病患者运动的注意事项。
还是先来说说运动能为糖友带来哪些好处运动可以提高胰岛素敏感性，减轻胰岛素抵抗；改善葡萄糖代谢，降低血糖；促进血液循环和心脏健康，改善心肺功能；减轻中度高血压；降低甘油三酯水平；精力充沛，缓解压力；增强肌肉力量和身体灵活性；减少身体脂肪含量，保持体重；减少血栓形成的风险。
这些糖友可以运动糖耐量减低者；无显著高血糖和并发症的2型糖尿病患者；稳定的1型糖尿病患者；稳定的妊娠糖尿病患者。
出现以下情况的糖友不宜运动糖尿病酮症酸中毒；空腹血糖>16.8mmol/L；增殖性视网膜病；肾病Cr>1.768mmol/L；严重心脑血管疾病：不稳定性心绞痛、严重心律失常、一过性脑缺血发作合并急性感染的患者。
运动后需要注意运动后要仔细检查皮肤、足部及关节是否有损伤，如有损伤应请专业医护人员处理，不得自行处理。
运动后做好记录，观察运动降低血糖的作用，如运动量较大，当天睡觉前最好测试一次血糖。
运动后感到不适，请咨询专业医护人员，对您的运动计划作相应调整。
酒一直在节日餐桌上扮演着不可或缺的角色。然而，不得不说句扫兴的话，无论小酌怡情还是开怀畅饮，世界心脏联盟表示，任何饮酒都对健康不利。
最新研究发现，随着年龄的增长，酒精对人体健康的影响越来越明显。长期酗酒会对肝脏和大脑造成损害，并在皮肤上留下明显的迹象。即使是轻度和中度饮酒者，也会随着年龄的增长而面临酒精造成的情感后果和更大的健康隐患。今天，美国新闻与世界报道网站就为大家总结，酒精是如何影响人体，使其变衰老的。
酒精耐受性逐渐降低
借酒浇愁愁更愁
不可否认的是，在短期内饮酒可以减少一些负面情绪。然而，从长期来看，饮酒者的焦虑感会加重，尤其是习惯性饮酒。
美国密歇根大学调查发现，在新冠疫情期间饮酒以应对焦虑等不良情绪的老年人更有可能报告他们的饮酒量增加。把酒精作为应对机制会适得其反。
此外，老年人在失去亲人时，往往会经历沉痛的悲伤，通过饮酒来化解悲痛对他们来说是一种诱惑。抑郁症已经在老年人中很普遍，它会因饮酒而恶化。
损害决策制定能力
喝酒会导致判断失误，饮酒误事的例子比比皆是。酒精对决策制定能力的影响会随着年龄的增长而加剧，导致饮酒者爱冒风险，如酒驾或做出不切实际的投资决定。
加速皮肤老化
饮酒加速皮肤老化过程。酒精会使全身脱水，其中就包括皮肤。脱水和组织发炎都会对皮肤健康造成影响。皱纹、浮肿、干燥、脸颊发红和毛细血管变成紫色……酗酒会让人面相苍老。
此外，黄疸（即当皮肤和眼白变黄时）也有可能是酒精性肝病的一个迹象。
让肝脏压力山大
让已有疾病变本加厉
随着年龄的增长而患上的慢性病会因饮酒而复杂化。美国糖尿病协会称，饮酒后24小时内会发生危险的低血糖，它干扰了糖尿病患者为饮食健康所做出的努力。饮酒会在短期内升高血压，而反复酗酒则会导致高血压。酗酒还会增加患溃疡的风险，并妨碍已有的溃疡愈合。
与药物产生反应
老年人可能会服用多种药物，因此了解酒精是如何干扰处方药和非处方药是很重要的。将酒精和药物混合，要么减少，要么增强药物的预期效果。此外，有些药物已经含有酒精了。
肝功能会随着年龄的增长而下降，降低身体分解和去除药物的能力。饮酒也会影响肝脏，增加药物出现副作用的风险。
酒精与老年人服用的药物以多种方式相互作用。治疗血压、抑郁和疼痛的药物本身就有镇静作用，当把它们和酒精结合起来时，就会造成协同或倍增效应。这种增加的镇静作用使老年人更加疲劳，增加了他们摔倒和开车发生事故的风险。
脑容量减少
酗酒和酗酒史会增加患痴呆症的风险。长期大量饮酒会加速大脑的萎缩，脑容量的丧失是记忆力和认知功能下降的关键因素，尤其是对于老年人。酒精性痴呆会在多年的过度饮酒后发生，这种病会导致精神错乱、焦虑不安和肌肉缺乏协调能力。
扰乱睡眠
造成身体脱水
酒精是一种利尿剂，这就是为什么饮酒会造成小便增多。因此，你需要喝更多的水来补充流失的液体。问题在于，身体感知口渴和保存水的能力逐年下降，从而更容易出现脱水的危险。随着年龄的增长，身体对天气变化的反应能力会减弱。老年人脱水的迹象包括意识混乱、语言不连贯、便秘和跌倒。
增加跌倒风险
醉酒会增加发生事故的风险，包括跌倒、骨折和车祸。随着年龄的增长，平衡和稳定构成了更大的挑战。老年人更有可能因为饮酒而跌倒，伤势更严重，比如髋部骨折，恢复期也更长。酒精还会减缓大脑的活动，警觉性、协调性和判断力都随着饮酒的增加而减少。
形成酒精依赖
喝的酒越多，越有可能产生依赖。从长远来看，由于大脑发生了各种变化，这会导致更多的焦虑、抑郁和压力。随着酒精依赖性的增强，人们会在饮酒时变得极度焦虑。他们喝得太多，以至于失去了对焦虑的控制。不喝酒时，就会处于一种过度刺激的状态，表现为精神紧张和出汗增多。
出现戒断反应
长期饮酒的人突然不喝酒会产生戒断反应（类似于毒瘾发作），表现为兴奋、失眠，甚至癫痫。年龄越大，戒断反应的危险越高。
对心脏没一点好处
美国心脏协会网站指出，尽管一些研究表明，红酒中的一种化学物质（白藜芦醇）可能对心脏有保护作用，但饮酒与心脏健康之间的因果关系尚未确定。过量饮酒会增加患心律失常和高血压的风险。如果你不喝酒，那就不值得仅仅为了潜在的和未经证实的好处而开始喝酒。
增加患癌风险
根据美国癌症协会的数据，饮酒越来越多地与某些类型的癌症有关——包括口腔癌、喉癌、食管癌、肝癌、结肠癌和乳腺癌——占所有癌症死亡人数的4%。为降低患癌风险，最好不喝酒。
支配社会生活
2022-02-04光明日报
冰雪世界的速度与激情安全如何保证
冰雪运动一方面让人体会到速度与激情的双重快感，另一方面也存在“高风险、高海拔、低温度、弱保障”等特点。统计数据显示，美国参与滑雪运动的人数大约是1700万人/年，因滑雪而到急诊就诊的人数为20万人/年，其中有7000人会住院治疗。享受冰雪运动乐趣的同时，如何能够尽可能地保证运动安全、避免运动损伤，成为广大冰雪运动爱好者关切的问题。
“重要的是科学认知与循序渐进”
来自广东深圳的小鹿(化名)是一名资深滑雪爱好者，这个爱好虽然在当地有些小众，但近年来还是结识了不少志同道合的朋友。每年冬天，小鹿都会和朋友组团飞到各地去滑雪，张家口崇礼、新疆阿勒泰甚至日本旭川都曾留下他们的身影。她坦言，自己的滑雪是“摔出来”的，“圈内的大神几乎都有摔胳膊、断腿的经历”。
在很多人心目中，冰雪运动很自然地和受伤、骨折画上了等号，滑冰滑雪也成了“勇敢者的游戏”。还有人表示，“冬天骨头脆，容易骨折”，对冰雪运动抱着“想上又不敢上”的顾虑。如何科学正确认识冰雪运动，最大限度减少不必要的运动损伤，成为解开人们心结的关键一步。
据测算，雪车项目平均时速可以达到100公里，高山滑雪选手的滑行时速可以达到140公里，跳台滑雪选手则能以超过90公里的时速跳入半空中滑翔。“相比于夏季运动项目，冰雪运动速度快、难度高、对抗性强、场地复杂。无论是以竞技为目的的运动员，还是以健身为目的的普通大众，都有可能在冰雪运动中面临受伤、致残的危险。”身为北京冬奥会医疗服务核心专家组组长、国际奥委会赛事医学委员会核心成员的李国平直言不讳。
“大部分项目训练和比赛场气温低、海拔高，一些雪上项目训练比赛场地多位于偏远山区，给医疗服务保障带来巨大挑战，因此冰雪运动也具有高风险、高海拔、低温度、弱保障等特点。”北京市卫生局中国冰雪项目医务总监金大鹏指出。
在冬季运动中，身体哪些部位最容易受到损伤？根据多年的临床经验，北京大学第三医院运动医学科副主任、肩肘专科主任崔国庆说，最容易发生急性损伤的部位是膝关节和踝关节，比例约占所有急性损伤的70%以上。“人体的下肢活动、转向变向都需要膝关节的协同作用，在参与冰雪运动时，膝关节和踝关节承受的压力非常大。尤其摔倒时，膝盖和踝关节容易造成碰撞或形成内翻，从而发生骨折，而韧带损伤则常见于急停、急转等变向运动。”
对于民间流传的“冬天骨头脆”一说，崔国庆认为，这种说法没有科学依据。人类骨骼的脆化是一个漫长的渐进过程，因冬季运动减少以及日晒减少造成的骨骼钙流失，完全可以通过春季、夏季和秋季得到充分补偿。“不过，冬天容易发生骨折是有一定道理的，也是有医院门诊数据做支撑的。”他指出，“冬季天气寒冷，地面变硬、易滑，人们穿衣过于厚重、行动过于笨拙，这些因素容易导致在冰雪中滑倒，从而发生骨折。”
“任何运动都有风险，重要的是科学认知和循序渐进。”崔国庆表示，普通的运动爱好者可以适当降低竞争性、增强娱乐性，让自己享受运动的过程；要循序渐进，由慢到快、少到多、短到长、简单到复杂，持之以恒地坚持下去。
零基础上冰雪，应选择适合的运动类型与运动难度
在我国，冰雪运动曾是属于北方特有的体育运动，很多北方人都表示“冰雪运动是冬天正确的打开方式”“不玩冰、不滑雪的冬天是不完整的”。回忆自己与冰雪结缘的经历，出生于黑龙江哈尔滨的速度滑冰世界冠军于静在采访中谈道：“我9岁时才第一次穿上冰刀，在同龄小伙伴里属于比较晚的，当时就是扶着墙一点一点挪动，之后逐渐在学习滑冰的过程中找到了乐趣。”
如今，远离赛场的于静已经转型成为哈尔滨体育学院冬季奥林匹克学院一名教师，回归到冰雪运动普及和速滑的日常教学中。她教过的学生里，不少是进入大学后才第一次见到雪，第一次近距离接触到了冰雪项目，这让她对于“如何从零开始上冰雪”有了更深的体会。
哪些冰雪运动适合初学者，哪些适合有一定经验和技巧的冰雪达人？对于这个问题，于静总会帮冰雪项目先做个“自我介绍”：“冰壶有点像下棋，考验的是体力和脑力，不用穿冰鞋；冰球、花样滑冰、速滑要穿冰刀，花样滑冰看起来很优雅、显气质，而冰球比较有观赏性和较量性。”关于如何选择，她表示，常见的冰雪运动基本上都适合从零学起，关键看大家对哪个项目感兴趣、不恐惧，因为身体在害怕和紧张的时候很容易发生运动损伤。
“整体来说，冬季项目一般速度较快，这其中冰壶是危险性最低的一项，而高山滑雪、单板滑雪、冰球、花样滑冰等则属于较为高危的项目。”崔国庆表示，初学者首先要对自己的身体状态和运动能力有所了解，选择适合自身的运动类型和运动难度。
即使是“滑雪老手”小鹿在到达雪场后都会先请教练，少则半天，多则几天，“教练不仅可以指导动作和技术，他们还是最熟悉这个雪场环境的人，可以给出很多实用性建议”。崔国庆对此深表认同，“刚开始时最好请专业的教练进行指导，先学会基础的技术要领，如缓冲、变向等，只有掌握技术要领才能避免多次重复不规范动作导致的劳损。”
做好各项准备，为安全保驾护航
运动前，准备工作必不可少。
为服务北京冬奥，60后的国家高山滑雪中心副医疗官、高山滑雪医生、北京积水潭医院脊柱外科主任医师袁强从2018年底开始苦练滑雪。从当初完全不会滑雪到现在不仅可以背着10公斤的医疗包在4分钟内赶到现场，还可以在坡度70度的专业赛道上熟练滑行并随时停住，回想3年来的训练经历，他特别强调了防护的重要性：“千万记住，滑雪要速度、要激情，更要做好防护！”
“滑雪装备的护具从头到脚有头盔、雪镜、面罩、护腕、手套、护膝、护臀和护甲等，这些护具可以避免相应部位的损伤。”而这其中，袁强表示头盔、雪镜和手套是必不可少的，“头盔除了保护头部不受伤害，还具有防寒保暖的作用；雪镜具有防风、护眼的作用；手套可以保暖，同时在持雪板时或摔倒时可以减少手部受伤。”
正确佩戴护具不仅可以保护机体避免运动损伤，关键时刻还可以救你。于静回忆有一次在加拿大训练时，头部意外受到撞击，当时头盔都被撞裂了，但正因为有头盔的保护才没有伤及颈椎，连医生都说“是头盔救了你一命”。“有些护具看起来很臃肿，佩戴也不算舒适，但是为了安全不能怕麻烦、图省事，因为我们都不知道危险什么时候到来。”她感叹道。
与防护装备同样被反复强调的，还有运动之前的准备活动，也叫热身。《中国冰雪项目运动伤病防治——国家队队医培训教材》(以下简称“教材”)中提到，热身可以提高运动员的表现，在心理上为运动员做好准备，还可以防止受伤，将意外滑倒、摔伤、绊倒等事故的风险降到最低。
空腹时不建议运动。哪些食物和冰雪运动最搭？于静表示，饿了可以吃能量棒，饱腹感较强，同时蛋白含量较高；不推荐吃巧克力，热量和脂肪较高，碳水含量却不高。
不摔跤就学不会滑冰滑雪，似乎已成为大家的共识。“学会摔倒”便成了重要一课。
“如果是身体往前或者往侧方摔倒，应降低重心，弯曲膝盖和手肘，顺势跟着摔倒的劲儿，用肩膀往前滚；如果是往后摔倒的话，可以用手掌稍微碰一下地，然后立马用屁股着地，往后倒的身体重力会让背部贴地往后翻滚。”采访中，崔国庆反复强调，要将头抬起、保护好头部，同时不要用手去撑地，“相对于躯干来说，手臂实在是脆弱得多，一旦动作不对，冲击力集中到手臂上，是非常容易受伤的。”
于静也提醒大家，在防止自己摔倒的同时，也要防止被他人撞倒。“运动时要看好四周、观察路线，和前后方滑行者保持一定距离。”
2022-02-07新华网
英国《自然·通讯》杂志日前刊载的一项研究显示，蚊子偏爱红色、橙色、黑色等特定颜色，却易忽略绿色、蓝色、紫色等颜色。研究人员认为，这有助解释蚊子是如何找到叮咬对象的。
只有雌性蚊子会吸血。美国华盛顿大学等机构的研究人员追踪了雌性埃及伊蚊在不同类型的视觉和气味提示下的行为。研究人员向有蚊子的实验箱内喷入特定的气味，并向蚊子呈现彩色圆点或人手。
结果显示，在没有任何气味刺激的情况下，蚊子基本忽略了彩色圆点，不论其颜色如何。将二氧化碳喷入箱内后，蚊子会继续忽略绿色、蓝色或紫色圆点，但会飞向红色、橙色或黑色圆点。与人类不同，蚊子可以闻到二氧化碳的气味。
当研究人员仅伸手在蚊子面前时，蚊子只有在箱内喷洒了二氧化碳后，才会向人手飞去。但如果研究人员戴上绿色手套，那么蚊子即使闻到二氧化碳，也不会飞向戴绿色手套的人手。
研究人员认为，蚊子利用气味来帮助它们辨别附近的物体。当它们闻到特定气味时，比如人类呼出的二氧化碳，这种气味会刺激蚊子眼睛扫描特定颜色，并朝其靠近。
这项研究揭示了蚊子的嗅觉如何影响蚊子对视觉线索的反应。了解哪些颜色能吸引饥饿的蚊子，哪些颜色不能，有助人们设计出更好的驱蚊剂、诱捕器等防蚊工具。人们避免穿上吸引蚊子的颜色的衣服，可能是防止蚊子叮咬的另一种方法。
研究人员表示，在常规细胞系中测试病毒感染和治疗的传统方法，无法准确反映病毒给患者身体带来的影响。因此，研究人员将目光瞄准了类器官。
参与研究的彼得·多尔蒂感染与免疫研究所实验室负责人、澳大利亚墨尔本大学教授伊丽莎白·万康表示，类器官是用人体干细胞培育出的微型器官，类器官细胞更接近于真实的细胞。最重要的是，类器官源于人体组织，新冠病毒侵入类器官细胞的方式，与它感染人体组织的方式相同。
因此，针对新冠病毒由呼吸道感染的特性，研究人员在实验室培育出鼻黏膜类器官。鼻黏膜类器官与真正的鼻黏膜具有相同的细胞类型，如纤毛细胞等。研究人员随后让鼻黏膜类器官感染上新冠病毒。
研究人员发现，变异新冠病毒德尔塔毒株对鼻黏膜上皮细胞的损害明显大于早期没有发生变异的新冠病毒。在显微镜下可以观察到，感染了德尔塔毒株的鼻黏膜类器官上皮细胞更为脆弱。
研究人员指出，利用这种类器官开展研究，不需要侵入性的组织样本收集，是很好的临床前研究模型。
2022-02-07人民网－人民日报
近期，新冠病毒奥密克戎变异株在全球快速蔓延，并引发香港新一波疫情暴发，香港本地新增确诊病例已经连续多日破百，香港特区政府果断采取多项“外防输入、内防扩散”的严格防疫抗疫措施。
在当前香港抗击疫情的关键时刻，却有人歪曲“动态清零”含义，质疑特区政府的防疫抗疫举措，不负责任地提出香港应放弃“动态清零”，实行所谓“与病毒共存”的“躺平”策略。如任由错误论调大行其道、混淆视听，将动摇香港全社会的抗疫信心，影响抗疫成效。
“动态清零”不是追求“零感染”，而是我国在“外防输入、内防反弹”总策略下常态化疫情防控的总方针，它要求做到对病例及早发现、快速处置、精准管控、有效救治，使疫情不构成连续性社区传播，保障人民的生命健康和经济社会发展。其背后体现的是人民至上、生命至上的抗疫理念，也被实践证明能以最小成本取得最大成效。
当前，疫情仍处于全球大流行期，病毒正在不断变异，奥密克戎毒株传播速度快、受感染人群多，重症率、病死率高于一般流感。在此情况下对新冠肺炎病毒绝不能够掉以轻心，“动态清零”是我国现阶段综合考量各方面因素的科学有效防控策略。
对于香港而言，“动态清零”也是符合香港社会实际情况的科学选择。香港人口密度大，老龄人口占比较高，医疗资源有限，仍有100多万名市民未接种第一针疫苗，70岁或以上长者接种率较低。此外，香港对外高度开放，境外输入性风险高。如果放弃“动态清零”而选择“躺平”，可以预见，病毒必将快速大规模扩散，给香港民生和经济社会发展造成严重损害。只有采取主动积极的“动态清零”策略，才能减少发病、重症和死亡率，避免医疗资源挤兑甚至崩溃，最大限度保障香港市民生命健康。
尽管短期内收紧的防疫政策可能对感染者及密接者的日常生活以及不少行业的正常经营造成一定影响，但从长远看，这一策略能以最快速度扑灭疫情，最大限度减少疫情对香港经济社会的影响，使香港社会在安全的前提下恢复正常运作和对外正常交往。总的来看，“动态清零”有利于香港经济社会长远发展。应算清楚民生账、长远账、总体账，绝不能被一时困难遮蔽双眼。
我们坚信，在中央的大力支持下，只要香港全社会同舟共济、同心协力、科学精准防疫，一定能够早日战胜疫情，让经济社会发展重回正常轨道，这颗“东方明珠”必将绽放出更加璀璨的光芒。
春节假期，除了看电视、刷手机、补觉,你还干吗啦？没事儿时多照照镜子，研究发现，这样可以帮助减肥。
照镜子是一件寻常的事，毕竟爱美之心人皆有之。近日，美国学者发表的一项系统综述回顾分析了近十年来有关照镜子对肥胖患者行为的影响的文献，指出对于肥胖患者，照镜子有助于减肥，其对健康饮食行为有积极的促进作用。
实际上，这是一种镜子暴露疗法，属于认知行为疗法的范畴。
研究发现，镜子暴露疗法有减少不健康食物摄入的效果。有学者曾在2016年进行了4项镜子对味觉影响的研究发现，照镜子会使人觉得不健康的食物味道变差，进而减少了不健康食品的摄入，还促使人倾向于选择更健康的食品。
研究者还发现，对着镜子吃饭，吃得更少，更细嚼慢咽。在镜子监督下吃饭不失为一件好事。另外，镜子暴露疗法还可以减轻焦虑，增加减肥的自信心，更有利于体重减轻。
胖人总是对自己的形体感到不满，容易自暴自弃！研究发现，照镜子可以减轻这种不满感觉，改变对自己的看法，找回自尊感。研究者指出，对于需要减肥的肥胖人群，每天花几分钟照镜子审视自己，有减肥的功效。
许多研究已表明，镜子暴露疗法在抑郁症、焦虑症、神经性厌食症或贪食症、药物依赖、慢性疼痛等多种疾病或心理障碍疾病的治疗中发挥了意想不到的效果。
注意了，缺牙已经不仅仅是影响美观和咀嚼功能的问题了。流行病学研究表明，缺牙还会增加痴呆风险。尽管目前人们对缺牙增加痴呆风险的确切机制尚不清楚，但仍可以根据各种文献梳理，发现缺牙增加痴呆风险的蛛丝马迹。
咀嚼运动受阻影响脑血流
人们在咀嚼前后的脑血流速度及血流量有所不同。咀嚼运动后大脑中动脉的血液流速明显提高，相应脑区的供血量也会增加。
缺牙会使周围牙齿咬合负担增大，长期缺失会造成颌牙伸长，两旁牙齿倾斜，导致咀嚼功能紊乱。因此当老年人缺牙时，正常的咀嚼运动便无法顺利完成。
相比牙列健全的人群，缺牙者的大脑血流速明显减慢，脑供血容量也明显减少。这会促使相应的神经组织结构和功能退变。
研究发现，老年痴呆病人的脑血流存在异常变化，其双侧额叶、海马、颞叶皮质及基底核脑的血流速、血容量均明显低于健康老年人。
缺牙影响大脑神经介质
在对老年鼠拔除单侧磨牙2个月后，研究人员发现，缺牙造成了老年鼠前额皮质、海马区胆碱能纤维的减少。
牙齿脱落会通过一个与淀粉样肌联蛋白无关的途径诱导记忆障碍，并降低皮层和海马的神经元活性、突触前和突触后蛋白水平。
牙齿脱落诱导胶质细胞激活，进而导致海马中神经炎症细胞因子肿瘤坏死因子、白细胞介素等表达水平上调。
牙齿脱落激活了应激激活蛋白激酶JNK，并增加了海马体中的热休克蛋白90(HSP90)水平，这可能导致胶质细胞的激活。
缺牙后海马谷氨酸的释放也会减少，导致神经元兴奋性降低，进一步加重痴呆及认知障碍的发生。
炎症可通过神经通路影响大脑
看到这个原因，大家可能也有不解。我们在谈缺牙和痴呆，跟牙周炎有什么关系？其实，老年人牙齿脱落的主要原因就是慢性牙周炎。
牙周炎是指牙菌斑中的微生物引起牙周支持组织的慢性感染，致使牙周支持组织的破坏，最后导致牙齿松动和被拔除。
在牙周炎患者的龈沟液成分中可以检测到高水平的致病菌和炎症介质。牙周炎患者血清中的C-反应蛋白和瘦蛋白水平也较高。
目前已经在张家口赛区对供餐食品开展常规检验
本报讯(记者王斌)秋冬季节是我国诺如病毒食源性疾病暴发的高发期。北京青年报记者了解到，我国最新研制的“诺如病毒快检试剂盒”已经在张家口赛区对供餐食品开展常规检验。在北京冬奥会期间，使用该试剂盒30分钟内即可完成可疑人群粪便、肛拭子和呕吐物样本的检测，4小时内完成多个食品样本的高通量检测，确保冬奥赛时食品安全。
由国家食品安全风险评估中心承担的“冬奥会食品供应链有害因子智能化快筛技术和预测预警技术研究”项目，联合中国疾病预防控制中心、北京市科学技术研究院、天津科技大学、北京顺鑫农业股份有限公司、北京勤邦生物技术有限公司等10家团队单位，目前已成功研制出具有国际水平的“诺如病毒快检试剂盒”。徐进介绍，该试剂盒不需要复杂的仪器设备，非常适合现场的检测，检测结果准确性符合国家标准。
“得益于科技部的‘科技冬奥’专项项目，使我们在食品安全检测技术上不断进步，可以对食品安全突发事件做出快速响应。今后，我们将争取更多科技部项目的支持，继续研发新发和未知食品病原微生物识别技术，把科研成果应用到祖国的大地上，为解决区域性重大卫生健康问题提供关键技术支撑。”徐进表示。
2022-02-05中国新闻网
报道援引美联社的话称，90万已经相当于旧金山、夏洛特等较大城市的人口总数了。更令人遗憾的是，在已经拥有了可以很大程度上防止重症、死亡的疫苗之后13个月，美国仍然迎来了这一“悲伤的里程碑”。
目前，美国是全世界新冠死亡人数最多的国家。有专家指出，如果算上所有直接或间接因新冠死亡的人数，那么数字将远大于90万。而如果这样的趋势持续下去，预计美国人的预期寿命还将进一步缩短。
2022-02-05新华社
新华社日内瓦2月4日电(记者刘曲)在2022年世界癌症日之际，世界卫生组织呼吁缩小高收入国家和低收入国家之间在癌症医疗方面的差距。
2月4日是世界癌症日，今年的主题是“整合卫生资源，医疗人人共享”。世卫组织3日在一份公报中说，癌症是世界上主要死因之一，给各国带来的负担正在增加。尽管所有癌症都可以治疗，其中许多癌症可以预防或治愈，但全球在癌症医疗方面存在不平等和不公平现象，高收入国家和低收入国家之间的差距尤为明显。
据世卫组织统计，2021年全球约有2000万人被诊断出癌症，约1000万人死于癌症，且这些数字未来几十年将持续上升。据报道，90%以上的高收入国家可以提供癌症综合治疗，而在低收入国家这一比例不到15%。
世卫组织说，放射疗法是目前癌症治疗最具成本效益、最有效和使用最广泛的方法之一，但该疗法在全球范围尤其是低收入国家的可及性仍然不足。世卫组织表示正与国际原子能机构共同发起“希望之光”新倡议，将从非洲开始，根据国家需要和承诺，优先采取一些影响力大、成本效益高、可持续的干预措施。
此外，根据2021年10月的一项调查，在新冠大流行期间，超过一半被调查国家的癌症筛查和治疗服务部分或完全中断。世卫组织为此呼吁加大努力，在国际、国家和社区多个层面扩大高质量癌症应对计划，帮助癌症患者重拾希望。
新华社日内瓦2月4日电(记者刘曲)世界卫生组织4日公布的最新数据显示，全球累计新冠确诊病例达386548962例。
2022-02-04人民网
2月4日是世界癌症日。癌症是一类严重危害人们健康的慢性病。我国常见的癌症包括肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌等。其中，乳腺癌是目前我国女性群体中高发的恶性肿瘤，发病率逐年升高，严重威胁女性健康。
“乳腺癌是发生在乳腺部位的恶性肿瘤。”安徽医科大学第一附属医院乳腺外科副主任医师颜蕴文介绍，在发病早期，乳腺癌表现为患侧的乳腺出现“单发的”“无痛性”并呈“进行性生长”的小肿块。乳腺癌的确切病因尚未完全明确，一般认为与遗传、生育和哺乳、激素分泌、乳腺良性疾病、生活习惯、精神压力等多种内在和外界的因素共同作用有关。
颜蕴文医生表示，及早发现乳腺癌，自检是一种必要的手段。一是日常观察乳房外形是否是正常的弧形轮廓，乳头是否内陷、乳房皮肤是否改变等；二是触摸乳房有无肿块；三是挤压乳房或乳头，查看有无液体从乳头溢出或出血。若发现有异常，应马上到医院接受乳腺专科检查。但是自检并不能替代医疗机构专业筛查。有些早期乳腺癌缺乏典型的临床症状，很难通过自检发现。建议定期进行乳腺检查，乳腺癌发现得越早，治疗效果越好。
那么，我们该如何预防乳腺癌呢？颜蕴文医生建议，要建立健康生活方式，均衡膳食，养成良好的饮食习惯；保持心情愉悦，保证充足睡眠，不熬夜；适当增加体育锻炼，避免肥胖；戒烟戒酒，不乱用外源性雌激素；穿戴合适的胸罩，并在回家后就将胸罩脱下，给乳腺松绑；定期进行乳腺检查，积极治疗乳腺疾病。如果不幸罹患乳腺癌，请不必惊慌，应以良好心态面对，配合治疗。
2022-02-07央视新闻
4日，美国累计新冠肺炎死亡病例超过90万例。美国疫情到底有多严重？一份最新的全美废水样本检测结果足以体现。
为了了解美国新冠病毒扩散程度，美国疾控中心从1月17日至31日的15天里，要求全美各地400多个废水监控站点每天对当地公共废水系统进行新冠病毒监测。
与此同时，美国国家环境保护局还指出，由于大约五分之一的美国家庭房屋没有连接公共下水道，只使用当地化粪池系统，这意味着利用废水监测以评估全美新冠病毒传播水平，仍有一定的局限性，并不能完全反映出美国疫情的严重程度。
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