1.5种可以入药的常见蔬菜,一起来认识→5种可以入药的常见蔬菜,一起来认识→ 大家都知道厨房中的姜、豆蔻、花椒、蒜等调味品可以入药,其实有一些常见的蔬菜,也是医家手中的良药,在现代一些中成药里还可以寻见它们的芳踪,一起来认识一下吧。 编辑:陈海笑 转载请注明来自上海徐汇官方账号https://www.shobserver.com/sgh/detail?id=1415825
2.十字花科蔬菜吃出营养降来越来越多的研究结果已经证实了这些蔬菜富含抗氧化物、营养素和含硫化合物,乃至具有抗炎、防癌等诸多功效。 药食两用,源远流长 以享有“菜中甘草”美誉的荠菜为例,早在3000多年前的西周,就有《诗经》这样记载,“谁谓荼苦,其甘如荠”。现代中医学普遍认为,荠菜有和脾、利水、止血、明目之功,可治痢疾、水肿、...https://m.thepaper.cn/newsDetail_forward_18962505
3.吃什么补肺养肺比较好,养肺最好10种食物部分药食两用的食物具有不错的补肺效果,比如山药、百合、燕窝、桃胶、雪燕、蜂蜜、甜杏仁、玉竹等,此类食物具有滋阴润燥、润肺止咳、补肺益气等功效,可以改善肺燥、肺虚等问题。此外,还有冬虫夏草、阿胶、黄精、麦冬、西洋参、太子参、川贝等中药,也有养肺润肺的功效,可以用于制作药膳,但不可过多食用,以免出现不良反...https://www.ydf.com/article/37678.html
4.这“治病”的蔬菜真的别乱吃权威文章3.药用蔬菜的安全性无法保证。 蔬菜食用是安全的,长期食用也不会产生毒副作用。而食物中的山楂、大枣、山药、莲子、芡实、赤小豆、龙眼肉及葱姜蒜等虽然原为食物,但因其具有一定的治疗作用所以会成为药食两用之品,当然,其安全性也是肯定的,完全可以放心食用。不过需要注意的是,食用“药用蔬菜”就需要考虑其安全性...https://www.cndzys.com/yinshi/jinji/972158.html
