买它，你可就花大钱办小事了

随着年轻人越来越“惜命”，养生成了营销新风口：

酸奶下“千亿益生菌”猛料，润肠又瘦身；小零食首选功能性软糖，美白、助眠还能养发......当产品跟健康沾边，抱着“反正吃不坏”的心态，我们总是心甘情愿买单。

功能性食品真有那么多功能？其实，大部分功能性食品的功效缺乏数据支撑，添加的成分剂量、人体吸收效果成谜；部分健康成分如膳食纤维，在普通食物中普遍存在，包装一下价格就能翻倍；此外，除了带“蓝帽子”标志的保健食品，功能性食品宣传健康功效，根本不合规。

“真话说一半就是弥天大谎”，商家没说的，才是养生食品的“真面目”。