不过在网上，我们却常看到“年年体检正常，却突出查出癌”这样的新闻。
年年体检，突然查出癌症晚期
江苏南京王女士的母亲2023年3月在体检中心做了两次乳腺检查，检查结果显示1厘米左右的乳腺结节，同时体检中心告知没有癌变风险。
同样的事情还发生在湖北武昌的吴女士身上，吴女士50多岁，平时非常注意自己的身体，每年都会去医院进行常规体检，却在2024年6月出现了持续便血的情况，于是到了家附近的省肿瘤医院就诊。
医生通过肠镜检查、腹部增强CT、核磁共振等进一步检查，最终确认吴女士确诊为结肠腺癌，且已出现肝脏的多发转移，属于癌症晚期。
这让吴女士一家难以接受，每年都会进行常规体检，各项指数都正常，怎么突然就查出癌症，还是晚期。
类似的案例还有很多，这让人十分纳闷，年年体检身体都没有问题，怎么会突然得癌症？是不是搞错了？问题到底出在哪？
常规体检，一般不含癌症筛查项目
很多人对体检有一个误区就是：常规体检=癌症筛查。
事实上，大多数人每年做的体检都是常规体检，它与癌症筛查有本质上的区别。
？常规体检：包括血压、脉搏、心电图、血常规检查等，主要是检查一些常见问题。
比如有没有肥胖？血脂、血糖、血压、尿酸指标是否异常？心率是否正常？有没有明显器官不正常（如甲状腺、浅表淋巴结是否肿大）？四肢关节活动是否正常等等。对应的更多是心脑血管疾病、糖尿病、高血压等常见而明显的问题。
？防癌筛查：需要通过更精密的仪器，如肠胃镜、腹部彩超、CT等，针对性地检查身体器官是否有癌前病变或者早期癌症的症状。
也就是说，如果没有进行针对性的癌症筛查项目，就可能出现年年体检正常，却突然患癌的情形。
实际上，癌症不是突然患上的，而是突然查出来的。
要是想进行针对性的癌症筛查，可以看看小新根据2023版《居民常见恶性肿瘤筛查和预防推荐》的建议整理的这一份“防癌体检项目表”。
在例行的常规体检中加入适合自己的癌症筛查项目，就可能即使发现癌症的“蛛丝马迹”，获得早发现、早诊断、早治疗的机会。
40%癌症可预防，这些建议请收好
面对癌症，最好的方法永远是预防，这些给大家7条实用的预防癌症建议：
1？？保持健康体重：国际癌症研究机构明确指出，超重或肥胖会增加至少13种癌症的发病风险。
2？？多进行健康运动：缺乏运动可能导致身体机能下降、慢性炎症增加，使得癌细胞容易逃脱免疫系统的监控和清除，导致癌细胞滋生和繁殖。每天可以至少运动30分钟，快步走也可以。
4？？少吃红肉和加工肉制品：早在2015年，国际癌症研究机构就将“加工肉类（如火腿、香肠、肉干等）”归为一级致癌物，还将“红肉”列为2A级致癌物，也就是“可能致癌物”。所以，平时可以用禽肉和鱼肉代替猪肉、羊肉和牛肉等，少吃过多加工的肉制品。
5？？少喝甜饮料：有专家指出，糖摄入过多会刺激胰腺大量分泌胰岛素，造成内脏脂肪堆积、造成炎症，加重胰脏与肝脏负担，从而诱发胰腺癌和肝癌。
6？？少喝酒：酒精属于A类致癌物，不存在安全剂量，酒精会刺激胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡、甚至胃出血，增加胃癌、食管癌风险。
7？？戒烟：吸烟有害健康，不仅会影响自己，还会危害身边人。
除了这些，规律作息、保持一个好心态等等，都有助于降低癌症风险。
其他常见问题
Q1：哪些保险能报销癌症费用？
癌症费用，主要是通过重疾险、防癌险、医疗险报销。
重疾险：对于恶性肿瘤都是确诊即赔的，很多重疾险还能附加恶性肿瘤多次赔付，所以买重疾险，保额非常重要。
防癌险：属于健康保险，主要针对癌症提供保障，不同产品的赔付条件和赔付方式不同。投保防癌险时要注意，有的只保特定的几种或十几种癌症。
Q2：患癌还能买保险吗？
如果患癌，医保一定要交，这是国家给的福利，不限年龄、不限健康状况都能买。
商业保险基本都有身体健康状况有要求，癌症患者大多买不了，有两类产品相对好买，可以优先考虑。
一是惠民保，通常由各地政府和保险公司合作推出，价格便宜，且大多没有健康要求，癌症患者可以买。要注意的是惠民保也不保既往症，报销范围基本限社保内，且报销比例不高，能在一定程度上减轻医疗费负担。
二是意外险，由于保障的是意外风险，部分产品没有健康告知，所以癌症患者也能买，这个主要保的是日常生活中的意外跌倒摔伤、猫抓狗咬、骨折等。