开通VIP，畅享免费电子书等14项超值服
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
2016.09.05
痛经是妇科的常见病，临床以行经前后或经期少腹及腰部痛为主症，其主要机理为气血运行不畅所致。中医整体观念出发，认为月经期间抵抗力减低，易受六淫侵袭和七情所伤。如寒邪客于冲任，与血相结而致经血凝滯，郁怒伤肝，致肝气郁滞,营血不畅，以致体质虚弱，气血不足，肝肾亏虚，胞脉失养，均可引起痛经。《景岳全书：妇人规》说；〝经行腹痛，症有虚实。实者，或因寒滯，或因血滞，或因气滯；虚者，有因血虚，有因气虚。〞据此，临床当分虚、实两大类型进行辨证施治。
1、实证
1、气滞血瘀型；多因忧思郁怒，肝气不舒，气机不利，不能运血以畅行，以致血滯于胞脉而见痛经。
主症：经前或经期少腹胀痛。气滯为主，胀甚于痛，胀甚连及两胁，胸闷，或乳房作胀，血瘀为主者，痛甚于胀，按之痛甚。经水量少，淋漓不畅，脉沉弦或细涩，舌质偏红或泛紫。
2、寒凝型；多因经期涉水淋雨，或饮食生冷，感受寒邪，滯于胞宫，血得寒则凝，致经血运行不畅而作痛。诚如张景岳所说：〝经水临行，误食冷物，若寒滯于经，或外寒所逆，或素不慎寒凉，以致凝结不行，则留聚为痛。〞
主症：经前或经行少腹拘挛冷痛，或绞痛，得温减轻，痛甚呕吐清水，四肢不温，经水量少色黯红，淋而不畅，或夹有血块，脉沉迟或沉紧，舌苔薄白。
虚证
1；气虚血少型：多因脾胃虚弱，化源不充，以致气血不足，或久病、多产，气血两亏，经行之后，血海益虚，胞脉失养而引起痛经。
主症：经期或经后少腹绵绵作痛，得按痛减，经色谈红量少，面色苍白，头晕乏力，脉濡细，舌淡红。
2：虚寒型：多因素体阳虚，胞宫虚寒，血失温运，经行不畅，不通则痛，而致痛经。
主症：经前或经行少腹冷痛，喜按喜温，经水色淡量少，畏寒怯冷，四肢不温，大便溏薄，脉沉迟，舌淡白。
3：肝肾阴亏型：多因稟赋不足，肝肾本虚，或久病、多产，或房劳过度，以致精血亏损，冲任不足，胞脉失养，遂令经行作痛。
主症：经来量少色红，经行后少腹作痛，腰膝酸痛，手心灼热，口干咽燥，眩晕耳鸣，脉细数，舌质红绛。
如何知道自己是不是宫寒呢？寒和热应该怎么分辨？
冯崇廉介绍，中医讲究望闻问切，诊断一名女性是不是宫寒基本也是从这几个方面出发，平时我们可以进行自我测试，以便早日发现问题，寻找专业医生帮忙。
望：面色苍白无华，唇白舌淡，舌苔白且光滑，经血颜色淡，量少有血块，经期周期延迟。如果热体质，则舌质红，舌苔黄，经血颜色鲜红。
闻：主要是指白带，寒体质色白清稀，没有异味。热体质则黏稠色黄有异味
问：主要是问小便情况，清长颜色淡则寒，如果影响到肾，夜尿频多；口干，热体质津液烧干，易口干，寒体质则相反，口淡，不想喝水，就算是喝水也只喜欢喝热水；怕冷，寒体质易有发冷的感觉；胃口，寒体质胃口淡；另外，寒体质易长黄褐斑，性冷淡，常感腰酸背痛，有痛经甚至闭经现象。
切：最主要是摸，宫寒之人四肢冰冷，脉紧微弱，热体质则脉数。
冯崇廉提醒，每个人的身体情况不同，并不是说一出现某些症状就一定是宫寒的体质，只能说这是宫寒会有的表现。
专家提醒：
五大妙招调理预防痛经
由于宫寒的一些症状比较常见，很多女性往往认为那都是小事，没放在心上，更没有及时治疗，结果一拖再拖，最后酿成无法挽回的后果。冯崇廉指出，宫寒可引发妇科病或不孕症，发现问题应及时去专业医院进行检查，找到宫寒的原因后，结合本人的体质情况进行调养医治，从根本上解决问题。他表示，日常生活中，可从以下几个方面进行调理。
1.饮食调养：女性体质属阴，不可以贪凉。女性最好少吃生冷食物，即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、冰淇淋等寒凉之物也不可以贪多，而且食物也有冷热性之分，因此在饮食上应注重分清寒热；吃东西按照先热后凉的顺序，如果顺序颠倒，凉气就会被热气顺势下压到子宫，带来伤害；吃水果也要注意，水果分温、热、寒、凉、平性，少吃西瓜、梨子、香蕉等寒性水果，多吃苹果、柚子等平性水果；平时多吃一些温阳补肾的中药，如鹿茸、仙灵脾、巴戟天、杜仲、艾叶、小茴香等，还可经常配合服用一些补气、养血、活血的中药，如人参、黄芪、当归、阿胶、川芎、丹参、益母草等。
3.生活习惯：（1）少穿短裙、低腰裤，忌穿露脐装，以免暴露“神阙穴”而感风寒。冬天穿裙子时，最好穿上厚袜子，以防寒从脚下生。对于上班族来说，可在办公室放置外套或披肩，别让风直吹颈部，即使夏天穿吊带衣服，也可以护住肩膀，穿着裙子时可用披肩护住腿部，尤其是膝盖。另外，最好别一直待在空调房，中午去室外走走，让毛孔接触外界的自然气息，如果体内有寒气也可以发散出来。（2）下半身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。（3）不要久坐冰冷的凳子，例如地面、石面或铁面椅子，导热快，寒气重，寒邪会迅速击退你身体的阳气直接攻击子宫。（4）规律作息，不要熬夜。
4.日常锻炼：“动则生阳”，宫寒的女性一般不出汗或出汗比较少，特别需要通过运动来改善体质，快走或散步就是一个不错的运动方式，能够调畅气血、改善血液循环，使全身变暖。但是切忌运动量过大，以免气阴两虚。
5.精神调养：保持乐观情绪，使精神快乐，气机畅达。过劳也会损伤身体阳气，忧愁悲观或易怒则会影响阳气运行，导致宫寒。
1、寒凝血淤症：
主要表现：月经前或经期小腹冷痛，痛感遇热(热敷)后有所缓解，月经颜色暗，或夹有血块，身体怕冷，双手或脚时常感觉到冷。
敷药方案：用吴茱萸热奄包热敷下腹部。
2、气滞血淤症：
主要表现：经前或经期小腹胀痛，拒按，乳房胀痛，经行不畅，经色紫黯有血块，还可伴有抑郁或易怒等情绪症状。
敷药方案：云南白药膏贴脐治疗。
方法：痛经时取适量的云南白药粉剂，用白酒调为稀糊状，填在肚脐处，再用敷料包扎，胶布固定敷料，敷料上加放热水袋，每日2—3次，每次10—15分钟，每日1换，连续3—5天。此法可活血化瘀，通络止痛。
治疗痛经的食疗
乌鸡汤，雄乌骨鸡500克，切块，与3克陈皮，3克良姜，6克胡椒，2枚草果，适量葱、醋同煮炖烂。吃肉，喝汤，每日2次。
韭菜250克，红糖100克。韭菜洗净，捣烂取汁。红糖加水适量煮沸，对入韭菜汁饮用，痛经时每日1次，连服2-3日，饮后俯卧片剂。
阿胶6克，黄酒50毫升，阿胶用蛤粉炒，研细末，黄酒对适量温开水送服药末。
缓解痛经的常见中成药：
如痛经发生在经前或月经初期，疼痛拒按，经行不畅，血黯有块，或伴乳房胀痛，可选用益母草膏（颗粒）、元胡止痛片、妇科得生丸或丹莪妇康煎膏；如冷痛拒按，得热痛减，肢冷畏寒，可选用痛经片、艾附暖宫丸、痛经宝颗粒（月月舒）或少腹逐瘀胶囊、田七痛经胶囊；因盆腔炎症引起的痛经多为湿热所致，表现为平时小腹疼痛，经前、经期加剧，伴经量多或经期延长，平时白带量多色黄，可选用妇科千金片、花红片等；如经期或经后小腹隐隐作痛，喜按，月经量少而淡，或伴腰骶酸痛、神疲乏力、头晕耳鸣者，可选用乌鸡白凤丸、八珍益母丸、人参归脾丸或人参养荣丸。
桂枝姜苓汤
丹皮三钱甘草二钱茯苓三钱首乌三钱干姜三钱桂枝三钱芍药三钱
煎大半杯，温服。
治经水先期。
治经水后期。
结瘀紫黑
经水结瘀紫黑，血室寒冱而凝涩也。血之为性，温则行，寒则滞，滞久则堙郁而腐败，是以成块而不鲜。此以土湿水寒，木气郁塞之故。庸工谓之血热，据其木郁生热，而昧其水土之湿寒，祸世非小也。
丹皮三钱甘草二钱干姜三钱茯苓三钱桂枝三钱丹参三钱
经行腹痛，肝气郁塞而刑脾也。缘其水土湿寒，乙木抑遏，血脉凝涩不畅。月满血盈，经水不利，木气壅迫，疏泄莫遂，郁勃冲突，克伤脾藏，是以腹痛。
丹皮三钱甘草二钱丹参三钱干姜三钱桂枝三钱茯苓三钱
治经前腹痛。
治经后腹痛。
处方与用法：红花、丹参、当归、元胡、香附、山楂、牛膝、泽泻各10克，小茴香、吴莱萸各3克，肉桂(后下)5克。水煎服，日1剂，月经期前3天，连服3天。下个月经周期再服，连服3个月经周期，共9剂。血块较多者，加桃仁5克，红花5克，莪术5克。
功效：温经化瘀．行气止痛，治少女腹部受寒后，渐发痛经．痛势较剧，少腹畏寒．脉细而弦者。(罗新平)
中成药可选用，如宁坤丸、玉液金丹、月月舒痛经宝、归脾丸等，也有较好的疗效
中医认为山楂具有活血化瘀的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。
患者可取完整带核鲜山楂1000克，洗净后加适量水，文火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可。经前3～5天开始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至经后3天停止服用，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者。
治疗方法治则：温经散寒，行气活血。予当归四逆汤加减。处方：当归、白芍、乌药各12克，益母草、川芎、元胡各10克，炙甘草6克，桂枝5克，细辛3克，大枣7枚，生姜3片，红糖50克。加减：小腹刺痛、舌暗有瘀斑者加香附、红花、桃仁各6克；冷痛剧烈，手足厥冷者加吴茱萸、炮姜、小茴香各6克。用法：经前始服药，每日1剂，分3次温服，连服3～5剂。治疗期间忌生冷。
经前3天开始服用官桂吴茱萸汤加减,连服6剂。经期过后,服用成药乌鸡白凤丸,每服1丸,日3次。
官桂吴茱萸汤药物组成及加减:官桂12克,吴茱萸6克,炮姜6克,小茴香6克,元胡15克,没药6克,赤芍9克,五灵脂12克,当归18克,川芎9克,香附24克,丹参30克,益母草24克。常规煎服,日1剂。月经量多者去川芎,加乌贼骨30克、茜草10克、黑荆芥6克;血块多者加炒红花9克;月经量少者加红花12克、桃仁15克,赤芍倍量;痛甚伴恶心呕吐者重用吴茱萸至10克,加黄连3克。
官桂吴茱萸汤是河南省著名中医门成福教授的经验方。本病多属寒凝血滞,而官桂吴茱萸汤能温经通瘀,理气止痛,故切中病机而收效。方中官桂、吴茱萸、炮姜、小茴香、香附为发作时必用之关键药,能标本同治。平时服乌鸡白凤丸,意在补肝益肾,固本防复发。
益母止痛汤由益母草20g、当归12g、赤芍15g、香附9g、元胡9g、乌药9g、甘草9g组成。水煎服,每月服3剂,经前一周开始服,连服3天。共服3个月。益母止痛汤方中重用益母草活血调经利水,使经水通利。当归、赤芍养血活血,调经止痛,祛瘀而不伤正；元胡、香附疏肝理气、活血止痛,可“行气中血滞,血中气滞”；乌药顺气止痛,散寒暖宫,血得温则行,又可引诸药直达胞宫。现代药理研究说明,益母草对子宫的作用与垂体后叶素、麦角的作用相似,有强大而持久的兴奋作用,能增强子宫的收缩力；香附有抑制子宫平滑肌收缩作用,能使肌紧张弛缓；当归对子宫具有双向调节作用,其挥发油能抑制子宫肌收缩而止痛,其水溶性非挥发性成分则能兴奋子宫肌以排出瘀血；元胡、乌药、赤芍具有镇痛解痉,提高痛阈,并能增进肠蠕动,促进肠道气体排出以减少盆腔充血。
古方温经贴
成分：附子、玄胡、香附、白芷、五灵脂、独活、当归、川芎、木瓜、肉桂、枳壳、生姜、葱白。
性状：传统黑膏药
功能主治：温经散寒，补气养血、用于女性痛经、宫寒及经血不调等症。
用法用量：加温软化，小腹和后腰各贴一贴，3-5天取下，休息1-2天再换新膏药，贴五次为一疗程。
用法取痛经散少许,炒热,敷于肚脐眼上,用伤湿止痛膏粘贴或敷料固定。月经前3天开始敷用,直到本次月经干净。连用三次经期为1疗程。3疗效分析临床治愈:行经前后少腹疼痛完全消失。
痛经丸其主要成分为当归、白芍、川芎、熟地黄、香附（醋制）、木香、青皮、山楂（炭）、延胡索、炮姜、肉桂、丹参、茺蔚子、红花、益母草、五灵脂（醋炒）。为黑棕色水丸，味苦。能活血散寒，温经止痛。用于寒凝血滞，经来腹痛.口服，每次6～9克，一日1-2次，临经时服用。
艾附暖宫丸其主要成分为艾叶（炭）、香附（醋制）、吴茱萸（制）、肉桂、当归、川芎、白芍（酒炒）、地黄、黄芪（蜜炙）、续断。为深褐色小蜜丸或大蜜丸。气微、味甘而后苦、辛。能暖宫调经，白带多。口服，小蜜丸每次9克，大蜜丸每次1丸，一日2-3次。患者经期或经后隐痛，喜按压，经行量少、质稀，形寒肢疲，腰膝酸软，头晕眼花、心悸气短等，是为气血亏虚证痛经，可服当归丸。
当归丸其主要成分为当归、黄芪（蜜炙）。为黑褐色的大蜜丸，气芳香，味微甜。，能养血补气，调经止痛。用于月经不调，经来腹痛。口服，每次1丸，一日2次。
火神派中药:制附片10克,桂枝10克,当归10克,香附10克,川芎6克,乌药6克,
红木香6克,细辛3克吴茱萸6克杜仲10克,炒白术10克,补骨脂10克
舒肝理气活血汤
药物组成：当归12克，醋白芍30克，丹参30克，炒川芎10克，乌药10克，陈皮12克，醋香附10克，醋元胡10克，柴胡10克（图为乌药入药前后）。
小麦玉竹粥
主料：粳米60克,玉竹9克,小麦15克,枣(干)10克
做法：将小麦、大枣、玉竹、粳米，依常法共煮作粥。
小帖士-健康提示：适用于肝阴不足所致的经前紧张症。
干姜羊肉汤
主料：羊肉(瘦)150克,干姜30克
调料：盐1克,大葱3克,花椒粉1克
做法：羊肉切块，与干姜共炖至肉烂，调入盐、葱花、花椒面，即可。
小帖士-健康提示：1.温里，散寒，补虚。2.适用于脾肾阳虚之肢冷畏寒、腰膝酸软、小便清长或下肢浮肿;泄下量多;月经后期小腹发凉等症。
益母草鸡肉汤
主料：益母草100克,鸡肉250克,香附100克,大葱15克,盐5克
做法：
1.把鲜益母草用温水泡，清水洗净;葱白洗净，用刀拍烂;香附用水洗净。
2.将鸡肉用水洗净，刀切成小块。
3.把益母草、葱白、香附和鸡肉一同放入煮锅内，加入少许清水煮1-2小时。
4.食时，放入精盐调味，即可食用。
小帖士-健康提示：治疗月经不调
主料：芹菜120克,粳米100克,牛肉(肥瘦)25克
1.带根芹菜洗净，切末;
2.牛肉洗净蒸熟，切成末;
3.芹菜与粳米一同煮粥;
4.待粥熟时加入熟牛肉末，稍煮即成。
小帖士-健康提示：此粥具有清热凉血补虚的作用。适用于血热型月经先期者。
冬葵子，用冬葵子1公斤，大青盐1公斤，铁锅炒热，软布包裹，置脐及少腹熨之，每日1-2次。
三七，三七粉2-3克，经前及经痛时温开水送服，每日1-2次。
云南白药，每次两片，每日4次。
大蓟，大蓟15克，水煎温服，每日1次，每月月经来潮前4-5日开始服药，服5日为1个疗程。
丹参，丹参酮片，每次两片，每日两次。于月经周期第5日开始服用，每个月连服20日，连续3个月为1个疗程。
女贞子，女贞子10克，甲鱼1只，女贞子用布包同甲鱼一起煮，放调味食用。
山楂，山楂30克，糖适量，开水冲后代茶饮，每日1次，经前3-5日始用，经停即止。
黑豆，黑豆60克，鸡蛋两个。黑豆加鸡蛋文火煎煮，蛋熟去壳，再煮数分钟，温服。适用于疼痛喜温、喜按者。
向日葵，花盘向日葵花盘60克，红糖30克，加水两碗，煮沸5分钟，每日分两次服。
白芥子，白芥子粉3克，置神阙穴，胶布固定，热水袋(水温50摄氏度)熨烫，每日3次，每次半小时。
薏苡仁，薏苡仁100克，加水适量煎熬为稀汤，每日1次，经前3日始服，至本周期症状消失时止。
1、荔枝核200克，苏木100克，小茴香10克。用酒1000毫升浸泡15天，于经前后随意饮。
2、黄皮核50克，柑核50克，木耳15克，用酒，水各半碗煮沸后服。
3、萝卜籽50克，萝卜1个，陈皮15克，猪小肠l条，用水煮汤吃。
4、青壳鸭蛋3个，生姜25克。鸭蛋去壳，加酒半碗煮熟，以白糖调服。
5、益母草30克，老姜15克，红糖20克，水煎分2次温服，每日1剂。
6、当归、白芍各15克，加水300毫升，煎取150毫升，日分2次服，于经前1-2日开始服，或来经时即服，每次月经周期服2-3剂，可连服2-3个月经周期。
3个中医泡脚良方对症神速治愈痛经
痛经分为三种类型：阳虚寒盛型、气亏血虚型和气滞血瘀型。
所有适龄女性皆可以采用中药泡脚的方法来调理身体。不过专家提醒，中医讲究辨证论治，中药泡脚治痛经，对症下药才有效。
1、阳虚寒盛型
表现为下腹冷痛，热敷痛减，手脚发冷。治应温经散寒止痛。泡脚所选药物应多以入足少阴肾经的药物为主，并加入适量引经药咸水。可用肉桂、丁香、乌药、当归、川芎各15克，干姜、小茴、吴茱萸各6克，食盐少许，煎水泡脚。
2、气亏血虚型
表现为经期或经后小腹隐隐作痛，用手按腹部有轻微疼痛感，月经量少、色淡。治宜补气养血调经。中医认为，脾为气血生化之源，泡脚所选药物应多以入足太阴脾经的药物为主，并加入适量的引经药甜水。可用白芍、当归、川芎、熟地、白术、杜仲、黄芪各15克，饴糖适量，煮水泡脚。
3、气滞血瘀型
表现为经前或经期小腹胀痛，经血色暗而带有血块。治应调和气血，化瘀止痛。因为“女子以肝为本”，泡脚所选药物应多以入足厥阴肝经的药物为主，并加入适量的引经药醋。可用青皮、乌药、益母草各30克，川芎、红花各10克，加入约两升水，50毫升左右的醋，大火煮开，再用小火煎煮30分钟，等药冷却至50℃时连渣倒入盆中泡脚，盆中药液量应浸没踝关节，如果药液不足量，可加适量温水。
泡脚之前可先用热气熏蒸一会儿脚部，等水温适合时开始泡脚。泡洗过程中可加热水，最好是能泡至全身微微出汗。泡脚时脚应在药中不停地活动，让足底接受药渣轻微的物理刺激，最好是用手擦揉脚趾，尤其是大脚趾。煎煮过的中药可反复利用几次。每次泡脚要坚持30分钟以上，且持续3个月。
益母草煮鸡蛋：益母草、元胡各60克，鸡蛋2枚，用水同煮，煮熟后去皮再煮，去药渣后，吃蛋喝汤。月经前3～5天开始服用，连用7天。
萝卜陈皮粥：白萝卜200克，陈皮20克，面粉及调味品适量，做粥食用。
桃仁饼：桃仁50克，鸡内金、陈皮、元胡各20克，磨为细末，同适量面粉烙饼食用。
艾叶茴香蛋：艾叶30克，大、小茴香各30克，鸡蛋2枚，用水同煮，煮熟后去皮再煮，食蛋，月经前3～5天开始服用，连用7天。
三椒鸡：胡椒、八角茴、花椒各10克，鸡肉200克，调味品适量，煮熟鸡肉后，吃肉喝汤。
归芪羊肉汤：羊肉500克，当归60克，黄芪30克，炖熟后放调味品食用。
香菇鸽肉汤：香菇30克，鸽子1只，煮熟后放调味品食用。
痛经的中医药外治法
痛经散敷脐治疗痛经处方:肉桂12炮姜12当归10川芎10赤勺10桃仁10香附子10五灵脂12生蒲黄12元胡12琥珀3共为细末用法:取药面适量以60度白酒调膏敷脐,胶布固定,每日一次,连敷5--6天,连续3个月经周期为一个疗程,一般1--2个疗程即愈.宫颈糜烂特效验方处方:黄柏枯矾炒五倍子各60雄黄15乳香冰片各3共研细末备用用法:先用1:5000的高锰酸钾溶液进行阴道灌洗,将带线棉球放入1:5000的高锰酸钾溶液内浸湿,再蘸上药面纳入阴道,紧帖敷于宫颈上,每日一次以愈为度.
2穴位敷贴治疗痛经贴(香附、蒲黄、五灵脂、丁香、肉桂、乌药、细辛、延胡索、川芎、红花)，贴敷关元穴。共治疗痛经188例，总有效率为92.6%。
痛经膏药(生川乌头、生草乌头、花椒、马钱子各15g，生大黄、红藤、乌药、小茴香、香附各10g，三七、当归、红花、桃仁各6g)治疗原发性痛经160例。穴位选取神阙、三阴交，总有效率为95.6%。
失笑贴(失笑散、血竭、乳香、乌药、肉桂、干姜、樟脑、冰片)贴敷神阙、关元穴上，治疗痛经118例，总有效率91.53%。
3针灸治疗
用关元与一侧的三阴交为一组电极，中极与另一侧的足三里为一组电极，使用治疗仪，同时用艾条灸针柄。共治疗痛经100例，结果本疗法的1次镇痛率达100%。
4中药灌肠
用中药(三棱、莪术、当归、延胡索、川芎、赤芍、桃仁各9g，红藤12g，牛膝10g等随症加减)慢慢输入直肠内，共治疗痛经48例，总有效率为94%。
5穴位注射
用维生素K3注射液注射双侧三阴交穴，并加灸，药饼(附子、肉桂、丁香)放在神阙、关元、外陵(双)穴处。共治疗痛经70例，有效率为100%。
6纳鼻治疗
7塞耳治疗
用薄荷、樟脑为主制成药膏，治疗原发性痛经26例，每次用五官科专用的小棉签取约绿豆大小的药膏，对准外耳道外口，逐渐向内伸入约2cm后，再轻轻向外耳道四壁均匀涂抹药膏约半分钟后即取出棉签。用药30min或1h后评定效果，总有效率为100%。
热敷法用粗盐(呈粒状)250--500克加小葱5—10棵共炒热，用纱布包裹后，趁热敷下腹部疼痛处。或用麦麸250"-500克加食醋50毫升，炒热后用纱布包裹外敷腹痛处，用于治腹部冷痛，痛连腰骶，经血暗红的痛经者。
泡脚法取蒲黄、五灵脂、香附、元胡、当归各20克，赤芍15克，没药、桃仁各10克，加水2500毫升，煮沸15分钟后离火，先以药液蒸气熏蒸双脚；待温度适宜后将双脚浸泡于药液中，每次浸泡20分钟，每日早晚各熏洗1次，每剂药可用2天。于经前3日左右开始用药，连用3~5剂，连缨用3个月经周期，冶少女痛经效优。
敷脐法取艾叶10份，公丁香、乳香、没药、五灵脂、青盐各1份。先将艾叶研成艾绒，其他药物共研成细末，然后混匀备用。治疗时，取上药20克，装入直径20厘米的圆形袋内，并将袋内药末摊成薄饼状压实封口，敷于脐部，用脱敏胶布固定，每个月经周期换药袋1次。连用3个月经周期。治少女痛经效佳。
取嚏法取药用皂荚3份，冰片1份，共研极细末装瓶备用。取药末少许置痛经病人手帕或掌中，令其捂鼻呼吸，顷刻病人张口收腹，喷嚏频作，继而周身微汗，精神振奋，每天1-2次，一般病人1-3次痛经可除，1个月经周期为1疗程。
用速效救心丸治疗痛经，宜行经前2-3天开始服用，每天1-2次，每次2-3粒舌下含化，经期酌减量，服至经期结束。经血多者在月经来潮后即停药。治疗痛经药一般连用2-4个月经周期。
一、生姜法
生姜、生地各适量，酒。
【用法】将生姜、生地分别捣烂取汁，以生姜汁炒生地渣，生地汁炒生姜渣，共研为细末。每服9克，温酒送下，每日2次。
【主治】阳虚内寒型痛经，证见经期或经后小腹冷痛，喜按，得热则舒，经量少，经色暗淡，腰腿酸软，小便清长，脉沉，苔白润，是民间常用治疗痛经的偏方。
二、川芎鸡蛋法
川芎5克、黄酒20毫升。鸡蛋2个。
【用法】川芎、鸡蛋同煮，蛋熟后去渣及蛋壳，调入黄酒，汤蛋同服，每日1剂，连服1周。
【主治】经期或经后少腹绵绵作痛，经色淡红而量少的虚寒证。
三、大葱法
食盐、葱白各250克，生姜125克。
【用法】上药共炒热，装布袋熨下腹部，药凉后可再炒热再熨。1日数次，每次30分钟。
【主治】虚寒为主的痛经。
四、红枣法
生姜6克、红枣10枚、红糖60克。
【用法】水煎服，每日1剂，连眼6～10剂。
【主治】气血虚弱型痛经，证见经后一二日或经期小腹隐隐作痛，或小腹及阴部空坠，喜揉按，月经量少，色淡质薄，或神疲乏力，或面色不华，或纳少便清，舌质淡，脉细弱。
五、丹参白酒法
丹参60克、党参30克、白酒500毫升，红糖适量。
【用法】前二味入白酒浸泡30天，月经前加红糖调服。每天10～20毫升，每天2～3次，连服3～4天。
【主治】气血虚弱所致痛经，是民间经常用的治疗痛经的偏方。
1：处方：当归15克，白芍、牛膝、党参、桂枝、甘草各10克，川芎、丹皮各6克，吴茱萸4克。用法：药研细末，经前7天每服3克，日3次，经净后停服。1个月经周期为1疗程。疗效：服药2疗程，治愈率达100%
2：处方：益母草（包煎）、红糖各30克用法：加水（300毫升）武火煎10分钟，分2次服，日1剂。疗效：服药1周，有效率达90%
3：治气滞血瘀性痛经处方：丹参9克，当归7克，生蒲黄、乌药各6克，五灵脂、香附、白芍、桃仁各5克，川芎3.5克，肉桂3克。用法：药研细末，经前3天每服10克。日1次，红糖下水，经后停服。疗效：服用1－2疗程，有效率达100%
高度白酒（不一定是特别好的，但是度数要高，最好50度以上）3~5两红糖2~3勺方法：将白酒烧着（当时是用一张纸烧着了点起来的），烧热之后（觉得烫手）把红糖放在里面，搅拌（一定要顺一个方向搅），红糖融化后，趁热把红糖和酒喝掉。
哪些中药材有治疗痛经的功效和作用鸡血滕茄子根治痛经[偏方用药]：鸡血滕30克，茄子根15克。[制作用法]：水煎服，每日2次。[功效]：行血通经。[主治]：用治痛经。
山楂当归汤治疗痛经[偏方用药]：山楂30克，当归片15克，红糖50毫升。[制作用法]：水煎2次，每次用水300毫升。两次混合，去渣，下红糖，继续煎至糖溶。分2次服，连服7天。[功效]：活血行气。[主治]：适用于气滞血淤，寒湿凝滞型痛经，月经量少，色暗紫，或有淤块。
香花叶蛋花汤水材料（二人份量）：鸡蛋两只，姜适量，香花叶适量做法：将香花叶和姜加水滚片刻，加入蛋花即可食用。
1、凡经水未来之先肚腹账痛者，此乃血气凝滞也。用乌药、砂仁、延胡索、炙甘草、木香、制香附、槟榔各2g同煎服。
2、凡痛重账轻者，用乌药4g，延胡索4g，当归12g，赤芍5～6g，生地10g，丹皮3g，三棱2g，莪术2g，官桂3g，刘寄奴2g，同煎服。
1、玫瑰花茶玫瑰花15克，沸水冲泡代茶。功效：理气解郁，活血散瘀，适用于经期胀痛者。
2、姜枣茶生姜3片，大枣5枚(打碎)，以沸水冲泡代茶饮用。功效：散寒止痛，适用于经行冷痛者。
3、当归茶当归6克，川芎2克，沸水冲泡代茶。功效：补血活血，适用于经痛绵绵、体质虚弱者。
4、金荞麦根汤金荞麦根50克，于月经来潮前3～5天煎服，每剂煎约500毫升，每日1剂，2次分服，连服2剂。2个月经周期为一个疗程。适用于原发性痛经。
5、当归元胡丸制香附、当归各15克，元胡10克，肉桂6克。在月经来前煎服，每日1剂，2次分服。也可研末炼蜜为丸，每丸10克，每次服1～2丸，一日3次，连服数日。
6、白芥子末敷贴白芥子3克，研末，敷于肚脐上以医用胶布固定；用热水袋熨，每日3次，每次30分钟。可以在月经来潮前2天开始使用，连用3次即可。下次月经来潮前如法用药，连用3个月经周
期。一般用药2小时可以止痛，提前用药可预防疼痛发生。
紧急治疗痛经的方法【1】香蕉和蜂蜜调匀冲开水服用（前三天开始服用，一日2~3次，经期开始后3~4次）【2】大量白糖加少量开水（开始痛时饮用）。【3】红糖泡开水（经期开始后方可饮用）。【4】用暖水袋捂小腹（痛时采取的措施）。
1、活血散淤汤组成:当归尾川芎赤芍苏木丹皮官桂延胡索乌药刘寄奴生地各适量主治：痛经属血淤者用法：每日1剂，2次分服功效：破血行气，止痛
2、痛经宁主治：痛经偏血淤者组成：当归9克赤芍15克川芎6克柴胡6克丹皮9克香附15克延胡索6克白芥子6克郁金9克蒲黄10克五灵脂15克甘草6克夏枯草15克皂刺9克九香虫15克用法：水煎服，每日１剂
3、热性痛经方主治：经行腹痛，往往于经行第一天腹痛甚剧，或见血块落下则痛减．舌质红．苔薄黄，脉弦或弦数．组成：当归10克川芎10克赤芍12克大地生12克红藤30克败酱草20克金铃子10克炒五灵脂12克灸乳香．没药各5克用法：先将上药用清水浸泡30分钟，再煎煮30分钟，没剂煎2次，于经行腹痛开始每日1剂，早晚各服1剂
4、香桃止痛汤主治：各型严重痛经组成：香附．桃仁．元胡．干姜．生蒲黄．赤芍．陈皮各9克，当归．白芍各12克，川芎．肉桂．小茴香．灸甘草各6克用法：水煎服．原发性痛经者，月经来潮前每日服1剂，连服3剂，若月经未至，则加服1～2剂，一般需连用3个月经周期．继发性痛经者，月经前后均需服药
5、理气温经汤主治：临经腹痛较剧，腰酸，经来量少不畅，夹有紫红血块，脉沉细带弦，舌苔薄白组成：陈艾6克．制香附9克．当归6克．续断9克．白芍6克．熟地9克．煨木香4.5克．台乌药6克川楝子9克．黄芪9克．肉桂2.4克用法：水煎服．每日1剂功效：温经理气
6、内异化淤方主治：子宫内膜异位症组成：当归9克．丹参9克．川芎4.5克．川牛膝9克．制香附9克．赤芍9克．血竭3克，制没药6克．延胡索9克苏木9克．失笑散15克用法：每于经来前3天即开始服用，水煎，每日1剂，分2次服功效：活血化淤
7、消痛方主治：痛经组成：柴胡．郁金．香附．川楝．元胡．蒲黄．五灵脂．当归．白芍各适量用法：水煎服，每日１剂功效：舒肝理气，活血止痛
8、止痛快主治：痛经组成：当归．益母草各15克．川芎6克，细辛5克．丹参20克，白芍、泽兰、元胡、川药、白芷各10克用法：水煎服，每日1剂．经前1周开始服用，服6剂为1个疗程，连服3个月经周期功效：舒肝理气，活血化淤
现代药理研究证实：三七粉具有国家批准实验的保健品24种功能中的19种功能——免疫调节、延缓衰老、改善记忆、促进生长发育、抗疲劳、耐缺氧、抗突变、仰制肿瘤、调节血脂、改善性功能、调节血糖、改善睡眠、改善营养贫血、保护化学性肝损损伤、美容、清咽润喉、调节血压。三七所含成分对血液系统，心脑血管系统，中枢神经系统，代谢系统具有良好的生理调节作用，是保健，治疗心脑血管疾病的最佳天然药物之一。
三七还能双向调节人体机能，增强机体的应激能力和高机体对不良环境的适应能力，是疗补功能兼备的药食同源植物药
按摩疗法治痛经
取穴
（1）脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室。
（2）神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨。
治法：先是按摩背腰部，再按摩腹部，后按摩下肢。先涂擦活血药液（如药油、药酒），后再进行按摩：
2、用拳头轻捶背腰部压痛处；
3、用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨等穴；
4、用手指捏按下肢的阴包、血海、三阴交、太冲等穴。
疗效：一般按摩背腰部5分钟后开始减轻腹部疼痛。继续按摩背腰部和腹部20分钟，腹痛可消失。每天按摩1次，连续按摩3—5天，以往有痛经史者，可在月经到来前2天开始按摩。如要巩固疗效，可隔2—3天按摩1次，要达到理想的效果需持之以恒。
温石疗法治痛经
取穴：脊中、悬枢、命门、夹脊、胃俞、志室、气海、关元、天枢等穴。
治法：需要选取适当的石盘，目前最好的含有有机锗的石盘。故名岩盘锗温浴先是按摩背腰部，腹部和下肢，以疏通经脉。然后以含有机锗的岩盘（岩盘锗温浴）通电加热到40-43度左右，至于后腰和尾部两处。将手足并浴在含有有记锗的盐温浴中。整个治疗系统保持温度40-43度，30分钟。每天或每两天一次，视病情轻重和历史长短坚持一月以上可痊愈。
疗效：一次治疗后有轻松感。坚持一月后，当月痛经现象小时。持久治疗可是痛经永久消失（医学上认为是5年内不复发）。此法为中医中最古老的砭石疗法中的一种。
五分钟治疗痛经(最好少冷饮)
用三根艾条拼在一起点燃艾灸承山穴(见后)，五分钟痛经消失，每次艾灸30分钟，每个经期艾灸2--3次，连用3个周期治愈，你可以当场验证董氏奇方，只需五分钟痛经即可消失