当血液中同型半胱氨酸浓度持续高于正常值，会引起高同型半胱氨酸血症，长期高血同状态，会损伤机体细胞、组织和器官，是很多疾病发生的危险因素。
同型半胱氨酸检测结果这样看
正常空腹血浆同型半胱氨酸水平为5-15μmol/L，若检查结果显示同型半胱氨酸水平高于15.0μmol/L，则可诊断为高同型半胱氨酸血症。根据血中总同型半胱氨酸浓度，高同型半胱氨酸血症分为轻型(15-30μmol/L)、中间型(31-100μmol/L)和重型(>100μmol/L)。其中，重度高同型半胱氨酸血症常为遗传性因素所引起。
同型半胱氨酸升高了怎么办？
当体内蛋白质含量过高，或者叶酸、维生素B2、B6、B12缺乏，可引起同型半胱氨酸水平的升高。通过补充叶酸等B族维生素的方式，有效控制高同型半胱氨酸血症。需要注意的是，叶酸等营养素一定要在专业的医生的指导下补充。此外，还可以多吃点新鲜的果蔬。
富含维生素B6(VitaminB6)食物：核桃仁、花生、花菜、土豆、玉米等；
富含维生素B12的食物：发酵豆制品、菌菇类等，必要时服用维生素B12补充剂；
富含叶酸的食物：水果、绿色蔬菜、坚果、蛋及动物的肝脏、肾脏等。
除了营养素补充外，健康生活方式干预也不容忽视，如戒烟、限酒、合理膳食、增加运动量，均有助于降低血同水平。
哪些人建议做同型半胱氨酸检查？
同型半胱氨酸血症与诸多疾病的发生密切关联，在健康体检中很重要，很有必要。以下人群建议定期检查同型半胱氨酸：
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