洗牙是我们现在清洁口腔的方法了，医生也是建议大家要定期的洗牙，但是很多在洗牙上面都是存在很多的错误认识，这对于牙齿的伤害是非常大的，而且可能是会损伤牙釉质，这是很多人都存在的误区。
洗牙误区一：洗牙会让牙齿变白
正确认识：洗牙并不能使牙齿本身变白
很多人都是觉得洗牙的时候把牙齿洗干净了，牙齿也是会变白，其实这是一种误解，洗牙是不能够使得牙齿变白的，这只是一种维护牙周健康的保健治疗的措施，不过洗牙后由于牙齿上的污垢都被清除了，因此牙齿看起来会比较清洁干净，口腔也会感觉比以前轻松舒适。
洗牙误区二：洗牙会使牙缝越洗越大
正确认识：牙缝不是因为洗牙变
洗牙误区三：洁牙会破坏牙表面的釉质，对牙齿造成伤害
正确认识：小划痕牙釉质可自我修复
我们的牙周常常是会有一些钙化和硬性沉积物--牙石，我们积食是天天刷牙也是很难以清除干净的，所以，我们是需要专业的洁牙，目前洁牙大多是超声波洁牙，就是利用超声波的震荡将牙石给震下来，并磨光牙齿牙面，以去除牙石对牙齿及牙周组织的损害。
相信大家现在也是知道了洗牙的误区了，大家在知道了上面的内容之后，一定是要在生活中更正这些观点了，我们在平时的生活中不要隔三差五的就洗牙，一定是要注意周期，否则是会损伤牙齿的。
第一，不喜欢高价买牙膏却对牙刷很马虎。其实更应该挑剔的选择牙刷，应该选用刷头小而舒适，刷毛细而柔软，尤其是刷毛末端经磨圆处理的保健牙刷，这样才不会损伤牙齿和牙龈，第二，十分用力的横向刷牙。由于刷牙姿势不正确，横向刷牙经常会导致线状缺损，引起牙齿的疼痛，第三，饭后使用粗大的牙签。粗大的牙签对牙龈绝对有害，长此下去必定造成恶性循环，应该正确地使用牙线，这样既不损伤牙龈又可以解决塞牙的烦恼，第四，认为洗牙损伤牙齿。洗牙是非常有效的牙齿保健的方法，每半年或一年就应该洗牙一次，第五，不到牙疼的睡不着觉决不看牙病。约有95%的人对看牙有恐惧心理，实际上随着诊疗技术水平的提高，无痛治疗的推广以及整体环境的改善，可以躺在舒适的牙椅上听着轻柔的音乐，接受牙齿的治疗。
洗牙是现代清洁口腔的一种方法，口腔医生呼吁人们定期进行洗牙，但是，很多人对洗牙存在错误的认识，他们认识洗牙对牙齿会伤害牙齿，让牙缝变大，而且还有可能会导致损伤牙釉质，但其实很多人对于洗牙都存在误区，那么，洗牙到底好不好呢
一、洗牙是怎么回事所谓的洗牙，它的原理是是利用超声产生的高频震动配合水雾冲洗，去除附着于牙龈沟内的细菌、炎症细胞，以及附着于牙面上的牙结石。再加上打磨抛光和药物冲洗，还可以去除部分外源性色素沉着、减轻牙周组织炎症。一般情况下洗牙是不会对牙齿造成伤害的，还可以做到预防牙周病、预防蛀牙、防止口臭和发现口腔疾病等好处。当然，如果洗牙的方式不当或者过于频繁洗牙，就可能会对牙齿以及口腔健康造成一系列的损伤。不当的洗牙过程可能极易造成交叉感染，给人们带来不应有的遗憾。所以，对洗牙的场所要慎重选择，应该到正规医院找经过严格培训的专家来为您洗牙。洗牙只清除看得见的牙垢，而留下了致病作用最强的深层的牙垢，达不到有效防治某些口腔疾病的目的。
二、洗牙不会洗坏牙齿1、洗牙并不能使牙齿本身变白
很多人觉得洗牙的时候把牙齿洗干净了，牙齿也会变白，其实这是一种误解。洗牙并不能使牙齿本身变白，只是一种维护牙周健康的保健治疗措施，不过洗牙后由于牙齿上的污垢都被清除了，因此牙齿看起来会比较清洁干净，口腔也会感觉比以前轻松舒适。
2、洗牙不会使牙缝越洗越大
3、小划痕牙釉质可自我修复
我们的牙周常常有一些钙化的硬性沉积物———牙石，即使天天刷牙也难以清除干净，所以，需要专业洁牙。目前洁牙大多是超声波洁牙，就是利用超声波的震荡将牙石给震下来，并磨光牙齿牙面，以去除牙石对牙齿及牙周组织的损害。
三、洗牙好处多1、可以预防牙龈方面的疾病
不经常洗牙有可能患牙周病，这是是一种牙龈组织和骨骼的感染病，会使您的牙齿移位，是导致成年人牙齿脱落的元凶。如果早期诊断，牙周病可以治疗和扭转。如果没有得到治疗，后面将导致更严重的牙龈疾病。定期的洗牙和检查，可以有效防止牙床疾病。
2、可以预防口腔癌
根据口腔癌基金会的统计，仅在美国一地，每小时都有人死于口腔癌。如果您经常洗牙来保持牙齿的清洁，您的牙医也会帮你做口腔癌的检测，因为越早发现，治疗会越有效。
3、有助于维持身体健康
根据最新的.研究表明，经常洗牙可以预防心脏病，这样比不洗牙的几率降低了很多。
根据医生的建议，每6个月做一次洗牙有助于保持您的牙齿和牙龈健康，并可能降低您患心脏病和中风的风险。
4、有助于保持良好的口腔卫生
洗牙，将有助于确保您维护良好的口腔健康，与牙科检查有着异曲同工之妙。如果您的牙齿成长脱离了正轨，那么洗牙可以帮助你重新回到正确的道路。
四、洗牙有什么危害牙齿酸痛:有人在洗牙过程中会觉得牙齿酸痛,这主要是牙根暴露所致,而牙根暴露是牙周病的一种典型表现。牙根对冷、热、酸、甜等刺激均较敏感。因此,牙周炎症越重,牙根暴露可能越明显,在治疗中的酸痛感也会越明显。
洗牙是一种专业性很强的工作,从业者要经过严格的培训才能胜任。现在市场上有一些所谓的洁牙诊所、美容院,投入简单的设备就开展洗牙业务,虽然价格便宜,但人员、设备和管理等方面不过关,会给患者带来严重危害:
非专业洗牙一般只注意清除看得见的牙垢,而留下了致病作用最强的深层的牙垢,达不到防治牙周病的目的。
非专业洗牙很容易损坏牙龈,尤其是针对清除牙垢之后暴露出的牙根时,不能及时进行进一步的专业治疗,不仅导致患者疼痛难忍,还会加重牙周病的病情。
由于一些诊所不问病史、消毒不彻底、器械重复使用,因此非专业洗牙极易造成疾病的交叉传染。
一些诊所为降低成本,在洗牙材料上偷工减料,“创造性”地用洗洁精、硫酸等来祛除牙齿上的烟斑茶垢,这样虽然牙齿暂时“美白”了,但造成洗牙者的牙釉质层破坏,出现洗牙后不久牙齿反变更黑的结果。