定期洗牙有助于预防口腔疾病，如牙龈炎、牙周炎等。牙结石是细菌附着在牙面上矿化后的产物，其质地较硬且难以通过日常刷牙方式清除。如果不及时清理，可能会导致牙龈红肿、出血等问题，严重时甚至会引起牙齿松动或脱落。因此，建议每半年至一年到正规医院进行一次洗牙，以保持口腔清洁卫生。
对于存在牙龈炎、牙周病的人群而言，洗牙频率可能需要增加，通常为3-6个月一次。因为这类人群牙龈易受刺激而出现炎症反应，频繁洗牙可减少菌斑积聚，缓解症状。
除此之外，平时还要注意养成良好的生活习惯，做到早晚刷牙，并且饭后漱口，能够有效避免食物残渣滞留于口腔内，从而诱发龋齿的发生。
病例：孕妇应认识早产的征候，如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况，应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产，并决定进一步的处理，尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度，尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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