杨猛主治医师南宁市第二人民医院三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
一般情况下，建议先洗澡然后再洗头。
洗澡可以清除身体表面的污垢，促进身体的血液循环，还可以使身体放松，缓解疲劳。洗澡时会使毛孔张开，血液循环加快，如果先洗澡，可能会导致身体受凉，从而引起感冒的情况，不利于身体的健康。因此，建议先洗澡然后再洗头。在洗澡时也要注意水温，避免使用过热的水，以免烫伤皮肤，也要避免使用过凉的水，以免导致身体受凉。同时还要注意室内的温度，避免过低，以免导致身体受凉。
在日常生活中，建议患者注意自身的清洁，养成勤洗澡的好习惯，同时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果洗澡后出现了不适的症状，建议患者及时到正规医院进行就医治疗，以免延误病情。
2022-03-0223:47
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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中医：清热解毒。用于风热感冒，症见发热，头痛，咽痛。
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发汗解表，散风祛湿。用于风寒感冒，头痛身痛，恶寒无汗，鼻塞清涕，咳嗽白痰。
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清热解毒，宣肺止咳，化痰平喘。用于感冒，支气管炎，喘息性支气管炎，支气管肺炎属痰热壅肺证者。
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疏风散寒，解表清热。用于风寒感冒，头痛发热，恶寒身痛，鼻流清涕，咳嗽咽干。
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