教师资格体育医务监督简单知识点

根据学生的健康状况、身体发育水平、功能状况以及运动史,在体育教学中一般可分为基本组、准备组和医疗体育组。

(2)准备组。身体发育和健康状况有轻微异常,功能状况虽无明显不良反应,但平时较少参加体育活动且身体素质较差者,可编人准备组。此组学生可按体育教学大纲的要求进行锻炼,但进度应放慢,活动强度和运动负荷也要减少,不宜参加运动训练和激烈的体育竞赛活动。在参加全面的体育锻炼,生理功能和身体素质逐渐提高的基础上,可以参加国家体育锻炼标准达标测验。

(3)医疗体育组。身体发育不良或健康状况明显异常(如病残者等),虽能参加文化学习,但不能按体育教学大纲的要求进行活动者,编入此组。参加医疗体育组的学生,不能按正常的体育教学大纲内容进行锻炼,必须按特殊的体育教学大纲进行医疗体育活动,以帮助其治疗疾病,恢复健康。

二、课外运动锻炼的医务监督

1.早锻炼(早操)的医务监督

(1)早锻炼的作用

早锻炼(早操)是在每天清晨起床后至上午第一节课前进行的体育活动。早锻炼可以迅速消除大脑皮层因一夜睡眠而形成的抑制,活跃各器官系统的功能,振奋精神,以充沛的精力和愉快的情绪开始新的一天的学习生活,从而提高学习效率。同时,经常在清新的空气中进行适当的早锻炼,能增强体内的新陈代谢,提高机体的工作能力,对增进健康和增强学生体质有显著的作用。

(2)早锻炼的项目和内容

应根据不同的年龄性别、健康状况和季节而定,一般应以学生比较熟悉的、简单易行的活动内容为主,如广播操、慢跑、拉韧带、武术基本功和套路等。

2.大课间体育活动的医务监督

(1)大课间体育活动的作用

(2)项目和内容

(4)注意事项

三、肥胖判定的方法

体重指数(BMI)法

体质指数(BMI)=体重(公斤)÷[身高(米)]2。

四、运动性疲劳与疲劳消除

1.运动性疲劳概念

运动性使劳是指机体生理过程不能持续其机能在特定水平上和/或各器官不能维持预定的运动强度。日前我们可以理解为是运动本身引起的机体工作能力的暂时性降低,经过适当的休息和调整以后可以恢复到原有机能水半的种生理现象。

2.运动性疲劳机制

运动性疲劳的机制很复杂,不同领城的学者从不同角度、不同侧面对其进行了研究和探索,目前主要有以下学说:

(1)能量耗竭学说

该学说认为,疲劳是由于运动过程中体内能源物质的大量消耗并且得不到及时补充而产生的。例如,在低于最大耗氧量强度运动时,糖原首先在慢肌纤维中消耗,在3小时运动结束时,慢肌纤维中糖原耗竭,而快肌纤维中尚有糖原。在超过最大耗氧量强度运动时,则快肌纤维中糖原消耗更加明显。

(2)代谢产物堆积学说

该学说认为,运动过程中某些代谢产物在体内大量堆积而又不能及时清除,从而造成运动能力的下降。例如,乳酸、氢离子与氧自由基等物质在肌肉组织中堆积。

(3)疲劳链学说

该学说认为,运动中肌肉做功能力的下降是运动疲劳的表现。在此过程中从大脑到肌肉存在一系列可以引发疲劳的环节。如神经冲动单位募集的降低、神经肌肉间转换的损害、离子平衡的紊乱、能量供应的减少及肌肉受损等,任何一个环节的阻断,均可引起疲劳。

(4)突变理论

该理论认为,由于运动性疲劳是多因素的综合,一个或同时几个因素的变化相互作用,导致疲劳出现,故把运动时细胞内能量物质的消耗、肌肉力量下降、肌肉兴奋性和活动性改变等综合起来,当这些因素变化达到定程度时,以保护机体免于衰竭,以疲劳的形式表现出来。

此外,还有从内环境稳定状态失调、神经一内分泌调节机能下降、氧自由基一脂质过氧化、保护性抑制等方面对运动性疲劳进行解释。目前已有越来越多的人认识到在进行各种类型的活动时,疲劳的产生往往很难完全分开,常是种或多种机制共同引起的。

3.运动性疲劳程度评估

运动性疲劳主要采用主观感觉、客观检查以及运动者的经验等方法进评价。

THE END
1.2022版义务教育《体育与降课程标准》测试题含答案(10分)2022版义务教育体育与健康课程标准部分(80分)一、填空题(每空1分,共44分)4.健康教育包括和五个领域,主要帮助学生逐步养成健康与安全的行为习惯和生活 6、教师应依据和创造性地设计教学和实施课程二、选择题(每题2分,共26分)1.()是指为了达到预期的教学目标,遵循教学过程的基本规律、对教学活动2.现代...https://www.renrendoc.com/paper/359977143.html
2.2018级口腔医学技术专业人才培养方案5.具有健康的体魄,身体状况达到国家《大学生体育合格标准》。 八、职业证书 九、职业能力和职业资格标准分析 (一)职业能力分析 (二)职业资格标准分析(具有国家或行业职业资格标准的专业填写此表) 十、课程结构框架 在职业岗位调研的基础上,按照高素质技术技能型口腔医学技术专业人才的培养目标,围绕岗位职业能力要求,构...https://jwc.wfhlxy.com/info/1023/1372.htm
3.中小学体育教学中降分组的依据是什么?分为哪几组?各有什么要求...中小学体育教学中健康分组的依据是什么?分为哪几组?各有什么要求? 参考答案:依据:1、健康状况;2、身体发育状况;3、生理功能状况;4、运动史和身体素质状况。分为健康组,准备组,医疗体育组。健康组... 点击查看答案进入题库练习 查答案就用赞题库小程序 还有拍照搜题 语音搜题 快来试试吧 无需下载 立即使...https://m.ppkao.com/mip/tiku/shiti/8409425.html
1.教师招聘考试:体育教师复习资料(7)95、健康分组的依据是什么? (1)健康状况 (2)身体发育状况 (3)生理功能 (4)运动史和身体素质状况 96、简述自我监督的定义和内容 自我监督史体育活动参加者,在锻炼或训练过程中,对自己的健康状况和身体功能状况经常进行观察的一种方法。内容包括:主观感觉和客观检查两个方面。主观感觉包括:运动心情、不良感觉、睡眠...https://www.xredu.cn/jiao-shi-bian-zhi/bian-zhi-bei-kao/2021/11/118062.html
2.大学生体质降测试方案及流程(精选12篇)牢固树立和强化“健康第一”的指导思想,坚持把增强学生体质健康作为学校教育的基本目标之一。充分保证学校体育课正常开展和学生体育活动时间及锻炼效果。学校对此十分重视,由学校教导处主管具体的体育工作,3名体育教师工作目标明确,在开学初根据学生年龄特点制定了每个年组本学期的活动计划,确保全体学生在身体素质方面都能得...https://www.unjs.com/fanwenku/482822.html
3.大学体育教案(精选15篇)本节课以激发学生兴趣和需求为出发点,依据《体育与健康》课程标准,坚持“健康第一”的指导思想,以学生发展为中心,以培养学生合作能力为核心。通过讲解示范、利用教具、互帮互学等多种手段,使学生积极观察、思考、探究、自主学习,养成动脑的习惯。培养学生合作学习的能力和竞争的意识,激发学生主动参与体育运动学习的兴趣...https://www.fwsir.com/jiaoan/html/jiaoan_20230201182443_2320141.html
4.体育课按降分组教学的尝试机械职业教育1999年05期体育课按健康分组教学的尝试,体育课,分组教学, 近年来由于中专学校招生体制的改革与学校自身发展需求,招生而不断扩大,学生多来自城乡各类中学,他们个体素质差异悬殊,在中专体育...https://wap.cnki.net/qikan-JXZA199905017.html
5.体育课教案(通用15篇)体育课教案(通用15篇) 作为一位不辞辛劳的人民教师,可能需要进行教案编写工作,教案是实施教学的主要依据,有着至关重要的作用。那么教案应该怎么写才合适呢?以下是小编整理的体育课教案,仅供参考,希望能够帮助到大家。 体育课教案 1 课次: 第一、二次 https://www.oh100.com/kaoshi/jiaoan/352554.html
6.中学体育课育的重要性论文(精选14篇)伴随着素质教育及新课改进程的逐步推进,拓展训练在当代体育教学中运用的广泛程度不断提升。对于中学体育教学来讲,拓展训练的充分融入能够完善并丰富传统的体育课程教学体系,从而有助于中学生生理、心理的健康发展。拓展训练和中学体育教学的充分融合,将教育性、挑战性以及实用性有效地融为一个整体,不仅能实现对体育教学模...https://biyelunwen.yjbys.com/fanwen/MBA/420541.html
7.教师招聘体育专业知识之体育保健知识(三)95、健康分组的依据是什么? (1)健康状况 (2)身体发育状况 (3)生理功能 (4)运动史和身体素质状况 96、简述自我监督的定义和内容 自我监督史体育活动参加者,在锻炼或训练过程中,对自己的健康状况和身体功能状况经常进行观察的一种方法。内容包括:主观感觉和客观检查两个方面。主观感觉包括:运动心情、不良感觉、睡眠...https://www.zhaojiao.net/index.php/beikao/show-4399.html
8.培智学校义务教育课程标准(2016年版)通过评价发现学习中存在的问题,为教学策略和方法的改进指明方向,为教师调整教学速度和行为提供客观依据;通过评价充分调动学生学习的积极性,从而提高学习质量,促进学生发展。 (二)评价内容 劳动技能课的评价内容包括劳动知识与技能的掌握,劳动技能的综合应用能力,劳动态度与劳动习惯的培养。 (三)评价类型 劳动技能的学习评...https://yun.nxeduyun.com/index.php?r=space/school/theme/content/view&id=794545
9.学生降管理方案(精选10篇)1、开齐开足体育课程。根据本市“小学体育兴趣化”改革要求,一至二年级确保每周安排四节体育课,三到六年级每周安排三节体育课。保证充足的体育活动时间,根据体育与健康课程标准设计课堂教学内容,定期组织集中备课和集体教研,确保学生掌握2—3项运动技能和日常体育锻炼方法。 https://www.ruiwen.com/fangan/5926265.html