理论上可行，因为一般人需要入门的健身知识一个月学习绰绰有余，剩下的再靠今后自己慢慢摸索找到适合自己的方法。
从学员的角度来讲，一个月一般就是10节课左右，教练主动教你东西不会太多、最好的方法就是你要知道你需要什么东西！！！然后问！也就是说你首先要做的不是跟教练上课，而是自学，然后发现自己问题，总结好去问教练，让教练给你纠正，这样进步会非常迅速。
但是，以上只是理论上可行。现实世界是非常魔幻的，人性是极其复杂的。
作为一个教练，可以设置24节课，让你学完全部健身的基本知识。但同时也可以设置成48节课，让你学的半清半楚，继续买课。
早些年健身行业销售培训的时候，就有个不成文的规定：参透会员的购买能力!
对于购买潜力差的，可能24节课教的就差不多了，也不会想着多兜售。可如果是购买潜力好的，那不是多少节课能打的住的。
所以你想遇到个靠谱的私教难度就好像不用核酸检测就能回家过年那么难。
即便是这样，仍然有人舍得花钱一直买课！
因为“真小白”到健身房真不知道从何开始，也不知道怎么去自学!!!!
每个人的具体身体情况也不尽不同，网上流行的健身方式可能并不适合每个人。
再者，因为懒惰是人的天性！大部分人都是跟着教练能瘦，离开教练就管控不住。事实上，教练对大部分人的最大作用是：盯着自己！除了初期的一些基本知识外，教练能做的无非是记录，换更多的方法给你训练罢了。
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