男人多少岁性功能衰退

男人多少岁性功能衰退,会受到个体的差异性,而存在不同。

通常认为中国男人在40岁左右会出现不太明显的性功能减退,50岁左右性功能减退可能会较为明显。而30岁左右性功能是最强的。

性功能的衰退速度主要和年龄以及自身的生活习惯有关。要想降低性功能衰退的速度,维持自身良好的性能力,应多加强身体锻炼,通过运动可使睾丸酮的水平得到提高,进而提高性能力。饮食上应适当吃些滋补的食物,比如、羊肉、牛肉、动物内脏等。

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