北京医院护理科学科普资讯

随着社会老龄化,老年下肢骨折的发生率越来越高,继而老年下肢骨折病人术后康复成为了极其重要的内容。因此,老年病病人的康复医疗,必须适应社会和经济现实。近年来,世界卫生组织提倡另一种康复方式--在社会指导下进行家庭康复,健康宣教尤其重要。因此为了提高老年下肢骨折的生活质量,改善自理能力,需要加强对老年病人及其家属家庭康复知识的指导,保证安全,促进健康。家庭康复中需要注意的几个方面:

拐杖及助步器的使用:

拐杖的正确使用对伤口的愈合很重要。为达到安全自由的步行锻炼,患者应掌握用拐杖行走的动作要领。

方法:

1.拐杖的高度应根据病人的身高调试,一般高度是病人双手持拐,拐顶距离腋窝5—10CM或一拳,与肩同宽。

2.持拐是双手用力而不是靠腋窝支撑身体,否则易造成臂丛神经麻痹,一旦发生虽休息后可恢复,但会影响病人的情绪及其他功能训练的进程。

3.持拐行走时首先病人迎站好姿势。使双足与双拐头呈等腰三角形,先迈患肢,足尖不可超过双拐连线,站平稳后,双手撑拐同时健肢向前迈移30CM,站稳后抬患肢,同时提拐向前移动同等距离,足与拐头同时落地,但足尖仍然落于双拐头连线内,如此逐步前移。

4.病人初次下床持拐行走时应呼叫家属或护理人员现场指导,及时调整错误步态,使病人在锻炼中充满自信心,在使用过程中要有亲属的监护,以克服随意性和盲目性。

上楼梯示意图:

1.站稳,以双拐支撑体重。

2.健肢先上楼梯。

3.再以健肢支撑体重,双拐和患肢同时跟上。

要求:

1.要求患肢地面潮湿时千万不要行走,否则容易跌倒。

2.行走时要穿合适防滑的轻便鞋。

3.行走时精神要高度集中。

4.行走时双眼要往远处的地面看,因进出地面水滴不易被发现。

起立与坐下示意图:一只手扶座椅扶手或床边,另外一只手辅助步器或拐杖,健侧肢体支撑体重,重心前移或后移。

THE END
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3.老年人莫要随便使用拐杖老年人莫要随便使用拐杖 结语 老年人如果出现走路不稳、腰腿疼痛、身体有恙,一定及时购买合适的拐杖或者手杖。 部分老人因不服老而放弃拄拐,实际不利于身体健康。 拐杖,能让老年人生活质量得到提升的同时,更加挺拔的面对老年生活! 点击了解更多,了解更多。http://www.360doc.com/content/21/0304/21/1511603_965179080.shtml
4.头条文章第四部分 对接木拐杖加工注意事项 一、不同类型拐杖的特殊要求 1、登山杖 型号标准要求较宽松,重点是,一要结实,二要长度够用, 2、老年拐杖 型号标准要求很严。要求手柄俯角≤25度。强度要足够大,杖杆小头直径取16~20mm为宜。 3、腋下单拐 主要要求强度足够大。杖杆小头直径≥20mm为宜。 https://card.weibo.com/article/m/show/id/2309404565327676571798
5.老年人腰椎间盘突出拄拐杖好不好?初一看,腰腿不好拄个拐杖的做法一点毛病也没有,也是许多老年人的做法,也确实有效果,走路稳了一点,自己安心,家人放心。 但拄拐确实有那么好吗,否也,不正确的主拐不仅没有任何益处,反而是有害的。 年轻人腰椎间盘突出,腰上不给力,出于美观当然不会去拄拐杖,但许多老年的腰椎间盘突出患者,特別是伴有横突筋膜劳损...https://www.meipian.cn/1djn589x
1.怎样选择适合老年人拐杖老人保健拐杖是老年人的出行必备工具,要怎样挑选适合老人的拐杖,老人用的拐杖不是随便买来就能用的,下面我们一起来看一下怎么样选择适合老人的拐杖吧。 选择拐杖时,一定要照顾到老年人的身高以及其他需求,拐杖长度合适,拄起来得心应手,反之则事倍功半,甚至可能引起损伤。具体而言,应该要遵循以下原则: ...https://m.vodjk.com/mip/a/1223856.shtml
2.哪些老人需要用拐杖老人如何选择合适拐杖养生人群随着年龄的增长,身体的老化,视力的下降,有些老人已经站不起来了,拐杖经常成为好伙伴,拐杖有“的第三条腿”的称号。那么,哪些老人需要用拐杖呢?老人如何选择合适的拐杖?和健康家的小编一起来看看吧。 哪些老年人需要拐杖1、视力差的老年人需要拐杖 有些老年人视力下降,视力模糊等现象,外出时可以拄拐杖探测前方障碍物...https://m.fh21.com.cn/care/mip/6650143.html
3.老人应该如何挑选拐杖有些老人行动不便,需要借助支撑物才能保持身体平衡,拐杖自然就成了老人的第三支腿了,另外,使用拐杖还能帮助视力不佳的老人避让途中的障碍。下面是小编为大家整理的老人应该如何挑选拐杖,希望对大家有所帮助。 老人应该如何挑选拐杖 1、北京老年医院根据中国老人的情况,也给出了自己的提醒:一般要选择结实、耐用、不易...https://m.jy135.com/gouwu/317325.html
4.老人拐杖选购老人拐杖哪种好如何给老人挑选合适的拐杖→...提示:一般老年人用的拐杖,拄起时高度不应超过自己的腰部。 手杖拐度不合适的后果:老人拐杖太长时会增加肘关节的弯曲程度,增加上臂三头肌的负担;也会使手腕往外溜,握力降低;还会使肩膀往上提,造成脊柱侧弯。老人拐杖太短时肘关节要完全伸直,前行时躯干要跟着往前弯,这样不但加重腰部肌肉的负担,也会增加上下楼梯的...https://www.maigoo.com/goomai/203795.html
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