所有老人都需要用拐杖吗?这三类老年人才适合!
虽然很多人总是很排斥手杖,觉得这代表一种"老了"的象征,但是你却不能否认它作为一种辅助行走的用具,不仅能起到支撑身体平衡的作用,而且关键时刻还能救老人一命。那么是不是所有老人都需要用拐杖呢?使用不合格的拐杖又会带来哪些风险?
拐杖分为手杖、肘拐杖和腋杖,手杖主要用于轻度支撑需要,例如老年人出行,手杖分单脚和多脚手杖,多脚手杖又分三脚、四脚、五脚等手杖,其形状如下图。而肘拐杖属于中度下肢残疾人用品,腋杖是下肢重度残疾者(病残伤残等)的必需品。
单脚手杖三脚手杖四脚手杖五脚手杖
哪些老年人适合使用拐杖?
生活中有些老年人步履蹒跚,却两手空空,不需使用拐杖;另一些老年人看似身体硬朗,却早早用上了拐杖。可见,拐杖并不是专属于那些身体虚弱的老年人。那么,到底哪些老年人适合使用拐杖呢?
1.视力下降、看东西模糊的老年人。这类老年人外出时需要拄拐杖,避开途中的障碍物及危险。他们一般不存在握力差、上肢支撑力不强的问题,建议使用单足手杖,即外形像问号的手杖。
2.严重骨质疏松和腰椎压缩性骨折的老年患者。这类老年人用拐杖可减轻腰椎和关节负重的压力,减少磨损。最佳选择是腋下拐杖,可减轻下肢80%的负重,最好成对使用,只用一边,容易造成肌力不均等问题。如果使用单支拐杖就足以支撑,也可换成单支前臂拐杖。
3.平衡力差的老年人。专家表示:"平衡力差的老年人可以用拐杖来保持平衡。老年人运动机能减退,平衡能力下降,即使站立,也易晃动和跌倒。拄拐杖可提高其控制身体重心的能力,这样即使在人群密集的地方,老年人也能保护自己,避免被匆忙赶路的人撞倒。腋拐或多足拐杖都适合平衡力差的老年人。建议容易疲劳或步行能力差的老年人选择带座拐杖,可以随时休息。"
老年人用拐杖的三大风险:
1、标志和标签不规范带来的风险。产品标志和标签不规范,如缺少使用者最大体重、在调节杆上未标明最大高度等情况,可能引起误用后果,导致拐杖受损、使用者受伤的伤害风险。
2、断裂、弯折不达标引起的风险。在静荷载试验时,未达到规定荷载,拐杖调节处便产生弯折变形,拐杖上管件也出现断裂损坏的情况。如此低质拐杖,使用时会造成在重力作用下,拐杖出现弯曲、断裂,极易导致使用者摔伤。
消费建议:
1、选购时,首先检查标志和标签,至少应有使用者最大体重、调节杆上标明的最大高度、产品型号、厂名等信息,其次,要选择有合格检验报告的拐杖;
2、应选择轻便材质拐杖,以250克到350克为好,同时也要兼顾结实、耐用和不易变形;
3、应选择长度合适的拐杖,以老人穿平底鞋站立,两手自然下垂,手腕部皮肤横纹至地面的距离作为拐杖的理想长度;
4、把手的表面不能太光滑,长度超过手掌宽度,握起来感觉手腕比较放松,且能用上力为佳。患有关节炎或中风的老人,最好在医生指导下选择适合的把手;
5、无论单脚还是多脚拐杖,都要保证底端装有橡胶头,有助于行走时增加摩擦力,防止打滑。