许多老年人意识到，随着年龄的增长，他们的味道变重了。这种特殊的气味常被称为“老人味”。
据美国最新报道，日本学者的一项研究表明，人体气味中有一种叫做2-镉醛的物质，其分泌量会随着年龄的增长而增加。研究人员分析了26-75岁之间有体臭的人，发现2-镉醛只出现在40岁以上的被调查人员身上。
那么是什么导致了体臭呢？通常，汗水被细菌分解后会产生这种气味。但是老年人的新陈代谢变慢了，皮肤表面容易产生死皮。若不及时清理，就会产生异味。因此，老年人可通过以下方法减少体味：
1、每天坚持淋浴和洗澡，可以减少皮肤上的细菌。
2、洗澡后彻底擦干脚，因为微生物喜欢脚趾之间潮湿的环境。
3、光着脚的时候光着脚，或者偶尔脱鞋。
4、改变饮食习惯，一些辛辣的食物会使汗水的味道更重。
5、穿的衣服，尤其是袜子，尽量选择棉和羊毛，避免人工合成纤维。运动和出汗时选择防潮干燥的运动服。每天至少换袜子一次。
7、考虑一下放松的技巧，比如瑜伽、冥想和生物反馈。这些技巧可以帮助你控制压力而不出汗。
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