健康咨询描述：额头碰上台阶上，现在家人不在身边，已经缝过针了，吃些什么外卖比较好，有助于伤口的恢复，谢谢医生了，可以推荐一些比较具体的食物吗？
病情分析：您好，您是额头上碰到台阶已经缝合，这种情况主要是不能吃辛辣刺激的食物，以免影响伤口愈合。指导意见：建议你可以，吃点比较清淡的食物，比如牛奶，鸡蛋，如果叫外卖的话，一定要不吃辛辣刺激的食物，不要放辣椒，胡椒孜然等辛辣刺激的调味品，以免影响伤口愈合，最近注意保持伤口，周围清洁干燥，不要沾水，祝您早日康复
可以吃冬瓜排骨汤之类的吗？
冬瓜排骨汤是可以吃的，只要不放辛辣刺激的调味品就可以，一定要注意保持伤口，周围清洁干燥，不要沾水，预防伤口感染
具体有哪些蔬菜或者是水果比较有助于伤口的俞合呢？我现在想买一些。
比如说苹果，猕猴桃等含维生素C丰富的水果都可以
谢谢医生，如果买牛奶是买酸牛奶还是纯牛奶啊？比如莫斯利安，或者伊利纯牛奶，金典之类的？这两种哪个比较好呢？
喝点纯奶就可以，具体什么牌子的无所谓。
如果您近期脸部受到外伤并且经过了缝针，那么饮食上一定要以清淡为主，严禁吃油腻辛辣刺激性食物，最好可以喝一些粥汤之类的食物，多吃蔬菜，也有利于伤口的愈合。
病情分析：患者男21岁，额头碰台阶上，已经缝过针了，关于饮食，不要吃辛辣刺激物和垃圾食品，都可以！指导意见：建议多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，保持伤口的清洁干净，不要沾水，定期到医院换药，一般一周左右拆线，注意休息，尽量减少外出，祝你早康复，不适随诊！以上是对“脸上有伤可以点什么外卖比较好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
具体有，哪些水果和蔬菜呢？我现在马上买一些。
苹果梨桔子柚子，菠菜油菜冬瓜豆角北瓜黄瓜胡萝卜！
病情分析：吃什么食物都可以，最好不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃点儿鱼肉，排骨之类的食物。指导意见：建议及时去当地正规医院外科门诊消毒换药，按时拆线，应用抗生素预防感染，伤处不要沾水，用药期间不要喝酒。