行为治疗是以行为学习理论为基础，按一定程序来矫正人们心理障碍或行为问题的治疗技术。行为治疗起始于20世纪20年代.以经典条件反射为主要实践手段。在50年代出现了操作性条件反射，强化程序开始应用于治疗领域。60年代又提出了社会学习理论，使行为治疗得到更进一步的发展。以下是对三个主要行为学习理论的简介。
(一)经典条件反射理论
这一学说的代表人物是生理学家巴甫洛夫。他在研究狗唾液腺分泌反射活动时，发现了条件反射。此后，他还研究了条件反射的泛化、辨别等规律，用来解释行为的建立、改变和消退。
此学说将人的行为归为后天学习而来的。即当个体处于良好环境，经过适当学习，就可能形成正常的健康行为;当个体处于不利环境，又经过不适当学习，就可能形成不健康行为。因此.治疗在于利用条件反射建立或消退规律，创设良好环境，引导患者进行适当学习，消除不良行为并获得健康行为。
(二)操作性条件反射理论
此理论与经典条件反射理论一样也认为人的行为是后天习得的，不同处在于前者通过操作的方式积极寻求刺激，强化是动因，强化会使个体趋向某种特殊活动或形成某种特定行为。因此，治疗在于改变强化方式从而改变病态行为。
(三)社会学习理论
社会学习理论也认为人的行为是后天习得的，但并非一定以直接强化为动因，而是以一定的榜样为观察、模仿对象，通过注意、保持、再现和建立动机四个阶段学习而来的。通过这些阶段的学习，个体把榜样从头脑中的表象变为实际仿效过程，从而使个体形成与榜样相似的行为。
有一些因素会促使模仿学习，如被模仿者的特征如能力、地位等与模仿者相似，被模仿者知名度高，模仿者依赖性强，缺乏安全感等特征以及模仿者主动参与学习等。
该理论认为，治疗的关键在于避免接触对患者不利的模仿对象，提供对患者有利的模仿对象，从而帮助患者习得良好行为。
THE END