一天吃2根煮熟的整根胡萝卜有副作用吗?

听别人说男生经常吃胡萝卜会导致性功能下降,老婆怀不上孩子,是不是真的啊?

健康指导:一天吃两根没问题的而且也不会导致性功能下降。但是建议还是吃一根好了,吃太多虽然不会有什么害处,但是也不会吸收,不会产生什么好处!胡萝卜是非常营养的食品,尤其是里面含有胡萝卜素,进入人体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的“充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌作用。

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