问题一：身边同学都恋爱了，我也要赶紧找一个吗？
老师非常理解大学生想要恋爱的冲动，这是你们这个年龄段的孩子应该有的一种美好状态。如果发现身边同学都谈恋爱了，你也非常想谈一次恋爱，应该考虑好哪些问题呢？
1.恋爱之前一定要先问问自己，你真的想谈恋爱吗？是否已经做好恋爱的准备了？是否有爱与被爱的能力，是否能直面恋爱带来的挫折？是否能处理好恋爱关系？是否能处理好恋爱与学习的关系？是否与你的人生规划相适应？那个对象真的是你中意的吗？如果你的回答很肯定，那就认真恋爱吧！如何还不确定，希望你再等一等。总之，不要轻易开始，不能为了谈恋爱而谈恋爱。
2.恋爱不单单是一种状态，更是一种共同的责任。恋爱不是简单的交往，而是对爱的一种经营，它需要责任，更需要艺术。孤独、寂寞、面子、依赖不能成为你要谈恋爱的理由。因此，老师不建议你草率地开始一段恋爱，更不支持你盲目从众。老师更希望你能有更多的生理、心理、社会方面的准备之后再谈恋爱。只有自己学会经营爱，才能收获幸福的种子。
3.做好恋爱后生活状态可能改变的准备。恋爱之后你便不再是一个人了，这就意味着很多时候你不再是自由的。我们经常会羡慕成绩好的同学，却经常忽略他们付出的努力，恋爱也是这样，很多时候我们只看到别人热恋时的甜蜜，却忽略了他们吵架时的悲伤、两个人相互怀疑时的痛苦等等，恋爱中的很多不确定因素对你的生活会有很大影响。
4.拒绝快餐恋爱。当恋爱被冠以“快餐”就意味着仓促，希望你能在这匆忙的世界中遇到自己的简单纯真的感动，不要在低廉的爱情中迷失了自我，在这种快餐恋爱席卷的时候，一定要保持清醒，保持着对谈恋爱的美好向往，静静等待属于自己的美好爱情。
两个人恋爱是缘分，不能强求自己和他人，更不能随意。恋爱之前，一定要做好准备，遵从内心，明确自己恋爱后的生活是不是自己想要的。如果有足够的能力去接受恋爱给自己带来的改变的话，那就可以体验恋爱中的美好了。
问题二：大学生到底能不能谈恋爱？
1.大学可以谈恋爱。大学从来不反对同学们谈恋爱，也不鼓励大家一定要谈恋爱。大学生谈恋爱是普遍存在的现象，是花季少男少女心理的共同倾向，是青少年身心成熟的重要表现，同时也是促进男女之间异性交往的重要途径。但是要知道谈恋爱对大学生来说是一把双刃剑。一方面爱情独具魅力，可以帮助大学生心理发展走向成熟。另一方面恋爱问题恰好也是某些大学生为之最为困惑的问题之一。你做好这样的准备吗？如果做好准备那就好好谈吧。
2.要有正确的恋爱观。你是带着倾慕和真爱开始一段恋情，不是因为孤独、寂寞、烦恼，或者别人起哄而在一起。你能够严肃认真、感情专一，能够正确处理爱情与学业之间的关系，懂得爱情是一种责任和奉献，能够多一些理解、信任和宽容，互相尊重，提倡志同道合的爱情。
4.恋爱之前先做好自己。大学虽然没有禁止恋爱，但是要成为一名合格的恋人。首先要学会自爱，只有先学会爱自己，把自己照顾好，才有能力去照顾别人，在这个基础上去建设自己恋爱的能力。一个没有独立人格的人，是很难在恋爱中长久地走下去的。
6.一定要明确，恋爱不是生活的全部，只是其中的一部分。学习、工作、社交等等都是我们生活中很重要的部分，不要把恋爱放在生活的中心位置。恋爱时要明确，我们还有很多需要提升自己的地方。恋爱中，不用刻意让两人的生活全部有交集，应该给自己和他人一些私人空间去做自己的事情。不要在恋爱中迷失自我，而是应该相互促进，共同成长。
7.如果要开始一段恋爱，一定要学会保护自己。尊重自己，也尊重对方，远离PUA，注意日常交往行为，尤其是注意性行为，慎重发生性关系。
问题三：大学生恋爱会不会影响学习？
恋爱与学习之间不是二选一的关系。如果你能够处理好恋爱与学习的关系，恋爱不但不会影响学习，还会促进学习。因此，如何处理好恋爱与学习的关系才是问题的关键。
2.拒绝恋爱脑。不要把对方放在自己生活的中心。不要总是想对方在做什么？怎样讨对方欢心？对方还爱不爱我？对方是不是有别人了？恋爱时，要给足自己和对方个人空间，不要对对方过度依赖，也不要试图去掌控对方，把大把的时光花在思考没有意义的事情上是不值得的，而且长此以往，你的学习一定会受到很大的影响。
4.恋爱不仅是罗曼蒂克，还要共同制定未来的目标。恋爱是两个人一起追求幸福，但幸福不是单纯的吃喝玩乐，在恋爱中也要清楚的认识到学习发展对于自己人生的重要性以及对两个人在一起的帮助，如果在一起没有使自己或者对方变得更好，那么这段恋爱的寿命就不会长。你可以尝试和恋人制定共同的目标或者是在对于未来的规划上求同存异，这样在一定程度上让两个人互相激励，共同努力学习，从恋爱中汲取到前进的动力和能量。
6.要了解对方的未来发展规划。在恋爱之前，我们要对对方有足够的了解，了解他的成长环境和未来理想。若对方的成长轨迹和未来的规划和自己的人生目标完全不同的话，请谨慎开始这段感情，它可能会彻底改变你的未来计划和学习规划。如果对方目标和你的目标一致，那在恋爱中，你们可以互相督促对方为自己的理想人生而奋斗。
恋爱是人生的自由和权利，大学生的生理和心理趋于成熟，可以拥有合理和健康的恋爱。恋爱和学业并不冲突，同时，作为一个成年人，大学生完全有能力去平衡学习和恋爱之间的关系。同样，学业和感情不是互斥关系，只要有合理健康的爱情管，两者交织可以使得自己的学业和爱情都得到很好的发展。
问题四：如何判断TA到底是不是真的爱我？
很多大学生谈恋爱之初都会想知道这样的问题：TA是真的爱我的吗？到底该如何判断TA对我的想法呢？
1.看TA爱不爱你，首先看TA是否会尊重你，以及你们之间的交往是否平等。如果TA真的爱你，就不会强迫你做任何事情，不会对你有任何的无理要求，会尊重你的隐私以及过去，会给你一定的空间和自由。
3.看TA爱不爱你，要看TA对你是否真诚。看他的言行是否可靠，是否有欺骗或是隐瞒，以及他能否做到言行一致。
4.看TA爱不爱你，要看TA的未来规划中是否有你。若TA在制定自己的未来规划中会考虑到你，即使有的时候会有冲突，也会考虑你的想法和感受。无论是长期的规划还是短期的目标，如果他都愿意让你了解，愿意把你考虑进去，那说明TA很希望TA的未来里有你。
5.看TA爱不爱你，要看TA是否关心你的身心健康。是否会不时了解你的身体状况，时常嘘寒问暖，而且长期如此。看TA会不会因为你身体或者心理的不适而陪伴你、关心你，鼓励你锻炼，给你制定饮食计划。
6.看TA爱不爱你，要看TA是否控制你的生活。对于自己的恋人，会有一定的控制欲是正常的，适当的控制欲是爱意的表达。但是如果TA的控制欲已经严重影响了你的生活，那就不是爱，而是支配。
7.看TA爱不爱你，要看TA是否能接纳你们的不同。TA可能有些时候不能理解你的一些行为，比如追星、拼装乐高等，可能他对这些事无感，但是如果他愿意包容你，不强制你接受自己的意见，这也是一种爱的体现。或者是在某些方面有不同看法时，比如同性恋，即使TA和你的意见不一样，但是他不会去强迫你接受他的认知，理解并尊重你们之间的差异。
8.看TA爱不爱你，要看TA是否愿意带你进入自己的圈子。喜欢一个人是愿意带她融入自己的圈子的。如果TA主动在朋友圈发你们的恋爱日常，或者是积极带你去见TA的朋友甚至是父母，这就是爱你的表现。
9.看TA爱不爱你，要看TA是否宠爱有度。大家都喜欢被自己的恋人宠爱，但是过度的宠溺，就是畸形的爱。如果他纵容你不自律，纵容你那些对自己身体不好的习惯，纵容你堕落，那这不是真正的爱。真正的宠爱是愿意在你发脾气的时候包容你，愿意给你一些小浪漫，让你更快乐、更优秀。爱是相互成长的过程，若在TA的宠爱之下，你变得更加优秀、更懂得包容理解，这才是宠爱的真正意义。
10.看TA爱不爱你，要看TA是否尊重你的性行为。TA如果总是强迫你要发生性行为，发生性行为的时候还不采取安全措施，事后还对你不管不顾，那这不是真爱。
是否真爱不是一眼就能看出来的，可以在日常交往中的小事去了解对方，不要随意听从旁人的意见，遵从自己的内心想法。
问题五：两个人相处久了变得越来越没有话题了怎么办？
问题六：在恋爱中占有欲太强，不想自己的恋人有任何异性朋友怎么办？
恋爱过程中会有占有欲这是正常的生理和心理现象，这是爱情唯一性的体现。当然，如果占有欲过度，甚至扭曲，就会束缚你们之间的感情。当自己或者对方的占有欲太强时该怎么处理呢？
3.经常沟通，听听TA的想法。了解双方的需求，多沟通多交流、满足对方的情感需要也是恋人所需要承担的责任，如果你想要他经常向你汇报行程，那就去和他商量一下，可能你提出的要求不会全部得到满足，但是要表达出自己的需要，然后两个人一起去商量是否合理或者能否满足。
5.尝试去信任TA。信任在恋爱中是非常重要的。有些时候你要支持TA去表现自己,或许你会担心TA表现出来的优秀会吸引很多的异性，从而感到不安或焦虑，但是怀疑TA会影响你们的感情，TA是自由的，是出于自己的意愿陪着你的，你要经常告诉自己感情应该是顺其自然的，不能强求，也不能控制对方去爱你。当然，爱情也不是绝对自由的，如果有什么你觉得TA有一些行为让自己不舒服也要及时和TA沟通。当你足够信任TA时，你会发现你的占有欲就没有那么强了。
6.要知道在恋爱中双方是平等的。占有欲是个无底洞，不要放纵自己的欲望。你要意识到你们两个是对等的，你不能用爱来控制TA，TA是你的恋人，但是不属于你，他是独立的，你可以通过沟通让他尽量给你安全感，但是你不可以以爱之名伤害或控制TA。
7.换位思考。占有欲是正常的心理，但是占有欲太强时，就会给两个人的感情造成负担。《中庸》言：施诸已而不愿，亦勿施于人。你可以学着换位思考，如果TA需要你牺牲一些东西来满足自己的占有欲，你会不会因此感到内疚，恋爱中自私是大忌，经常去换位思考，才不会偏激。
问题七：异地恋如何维持？怎么保证安全感？
1.相互信任，是稳定爱的基石。异地恋最大的问题就是距离产生的不安全感，这个时候一定要给对方足够的信任。异地也要保持必要的交往和互动。可以保持一些生活上的小习惯。比如，双方早上相互问好，晚上互道晚安。也可以给对方制造一些惊喜和浪漫。当对方需要关心和帮助的时候可以随时给予，让彼此感受到温暖和安全。
2.拒绝诱惑，保持镇定。在恋爱过程中都会接触到异性，而自己的恋人又不在身边，这个时候产生的空虚感和寂寞感会让你格外想要温暖，这时候需要你们保持镇定。双方可以选择在社交平台上官宣，让自己圈子里的朋友知道自己有恋人，不要接受追求自己的人的礼物，明确果断地拒绝其他人的爱慕。
3.保持自律，共同进步。异地双方可以共同设定生活目标，共同规划好生活，无论是长期的还是短期的计划，一个共同的目标会让你们之间的距离缩短，你们为了共同的目标而努力，这是一个幸福的过程。尽量保持一致的生活节奏，这样你们会有一种一直在一起的感觉。你们的安全感也会随之增加。
6.不过度“做作”，避免冷战。有问题就及时沟通，双方一起解决，不要一直揪着一件小事不放。隔着手机屏幕，你们有些时候说话会言不由衷，或者是自己表达的和对方理解的意思不同，或是因为距离问题产生一些表达障碍，这个时候尽量不要冷战，要互相理解，冷静后通过沟通解决问题，互相给对方一个台阶下。
异地恋是一种长期的坚持，找到正确的相处方式和沟通方式才可以让你们的恋爱长期保持甜蜜。
问题八：如何改变恋爱脑？
常说的”恋爱脑”，其实就是一种爱情至上的思维模式。那些一恋爱就把全部精力和心思放在爱情和恋人身上的人，会被叫作“恋爱脑”。这些同学十分渴望亲密的关系和陪伴的感觉，要求恋人和TA随时保持联系，每天报备行踪；会为了维持联系而放弃自身的需要，不管自己的原则去讨好伴侣；害怕被抛弃，独自一人时会觉得不自在，受到一点冷落，都会觉得被抛弃。这其实不是一个正常的恋爱方式，遇到这样的情况该怎么办呢？
4.控制欲要有限度。恋爱脑最明显的特征就是有强烈控制欲，对于自己的恋人，有一定的控制欲是正常的，适当的控制欲是表达的行为爱意。但是如果你的控制欲已经严重影响了你们的恋爱，那就不是爱，而是支配。
问题九：要怎样从失恋痛苦中走出来？
1.你应该学会感受和体会失恋带来的痛苦。这种体验是人生的一部分，也是一种“美好”记忆。学会感受失恋的痛苦，也是我们成长之路上的一部分。
2.一定要学会宣泄自己的情绪。分手的前几天可以放声大哭，允许自己回忆过往，不要压抑自己悲伤愤怒的情绪，去尽情释放出来。每个人都有脆弱的时候，不要担心自己的狼狈。找朋友哭，或者到心理咨询中心哭，或者自己哭，一定要懂得宣泄自己的痛苦情绪。
3.扩大交往面。不要把你的恋人放在生活的重心。失去恋人，你可能会得到整个世界。没有谁离开谁是活不下去的。TA没出现时，你也活得好好的。也许失恋后，你反而更能发现生命中那些曾经被你忽视的美丽和趣味。
4.等自己稍微冷静之后，重新去认知你们的感情。不要总觉得自己付出的很多，得到的很少，不要总觉得别人对你不忠诚，其实TA离开你是最大的忠诚。
5.转移注意力。去散心，旅行，或者把注意力转移到其它的事情上，拓宽自己的眼界。人生之路长远，一个小小的失恋并不算什么。
7.不去纠缠，断联。你要明确地意识到你们已经分手了，不要再去打扰对方。分手就要干干净净，不能藕断丝连，尽量把联系方式都删除，不要去监视前任的生活。如果真的忍不住，就写一封给TA的信，然后自己封存，或者是交给自己朋友保存，或者是烧掉。
8.当然，这里也想告诉大家，失恋后什么是不能做的？首先，失恋后千万不能继续做朋友，如果继续做朋友会有很多复杂的情愫，分手就没有那么彻底，痛苦就会被延长。第二，分手之后你可能会反思自己的问题，甚至觉得一定是自己不够好，开始盲目地否定自己。分手后千万不能自暴自弃，不能伤害自己，不能报复和伤害别人。每个人都有情绪不稳定的时候，但是要学会控制它，不然一时冲动带来的可能就是一辈子的悔恨；第三，不要马上找个替代的人来安慰自己受伤的心灵。刚失恋后是最不理智的，这时候很容易冲动而选择替代的人来寄托感情，但在行事之前一定要慎重。这不仅是对自己的不负责任，也是对别人的一种伤害。
问题十：失恋了我很想报复怎么办？
有不少大学生失恋后会因为一时的悲痛做出报复性行为。虽然做这种事情时的心理状态可以被理解，但是同学们不应该这么做。因为报复伤害的不仅是对方，还有你自己。那该怎么来消除这种报复心理呢？
2.学会放下，和对方保持距离。眼不见，心不烦。删掉前任的联系方式，不要在意TA现在过的好与不好，尽量避免和对方接触，不要藕断丝连，渐渐的你就会放下之前的不愉快。同时放下自己的不甘心，你觉得TA没有给你足够的爱，导致你的心理不平衡，你可以这样想：你给TA的爱，你也能收回，在爱情中给不出一份爱的人才是可怜鬼，你在这段恋爱中已经很棒了，不要过度在意被辜负的付出。人生如品茶，应该拿得起放得下。
3.报复之前多想想后果，学着换位思考。当你很想报复的时候，不妨想想后果，多问问自己：这个报复结果是否能让你受到的伤害消失？伤害别人是否会让你愧疚？同时换位思考一下，若TA对你有报复行为，你的感受如何，或许通过换位思考，你报复TA的冲动就会减轻
4.寻找其它的宣泄方法。老师能理解你的心情，有报复的情绪是正常的，但要守护好自己的善良，不去伤害别人，学着用更好的方式去宣泄。把自己的难过、不甘、痛苦、怨恨通过合理的方式宣泄出来。比如：运动宣泄、写心情日记宣泄、找朋友宣泄、找心理咨询师宣泄、读一本温柔的书、看一场温暖的电影等等。
6.如果你实在难以消除自己的报复心理，可以去寻找专业心理咨询师帮助。这是一个非常明智的选择，心理咨询会用专业及中立的态度为你分析。
问题十一：怎么识别和远离PUA
校园里的爱情纯正且美好，是每个大学生都向往的。但是，也有不少大学生因为恋爱陷入到无尽的伤痛当中。比如：被PUA，那我们该如何避免这种情况呢？
2.PUA的过程和表现形式。刚开始的时候TA会经常夸你，确定关系之后就经常否定你的价值，让你觉得只有TA会喜欢糟糕的你。他们会经常树立“高富帅”“浪子回头”“纯情”的人设，然后给你洗脑，让你快速对TA产生好感；他们会先考虑自己的感受，经常指责你让TA难过了，让你对他产生同情，激发你的同情心或者是保护欲，从而达到控制你的目的；一边语言暴力你，一边说离不开你。你不了解他的圈子，TA却不想你有自己的圈子，用爱的名义绑架你。