成败归因理论是一种解释失败与成功的心理学理论，分析失败的原因。该理论
的思想在于，对一次失败的形势要进行双重检查，即给出“内在”和“外在”归因，即分析失败的原因有因为自身的能力不足还是人的无能与外务的影响。
一般来说，外在归因意味着一次失败是由外部环境和行为驱动的，而内在归因
更多是个人内部能力或技能不足导致的失败。成败归因理论称，对于一次失败，我们可以通过认识成功和失败的原因，来更好地解决问题，而且这种理论有助于我们脱胎换骨，重新去舞台中放飞自我。
成败归因理论认为，改变行为只能从外在归因开始，因为失败信号一旦给出，
它更多是与外务有关，我们可以通过减少环境让自己处于最佳状态，通过这样的做法，可以控制失败的持续性。
此外，成败归因理论所提出的内在归因不仅要求我们在改善自身条件上努力，
大胆尝试，奋发图强，而且要求有足够的信心，这不仅表现在结果上，至少在学习的过程中也应该把期望值加以调整。
总之，成败归因理论主张我们要在失败中找出原因，排除外部影响，同时改善
自身的条件、整合知识结构，努力将自己的能力有效地运用起来，这样才能更好地发展自身，使失败成功化。
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