人是由细胞发育分化而成的,而生命的维持也是靠细胞的新陈代谢。如果这些细胞发生了变异,就会导致人体出现各种问题,尤其是癌原细胞被激活,就会不断破坏旁边正常的细胞,从而导致人体无法维持正常的运转,引起身体的异常。
虽然破坏细胞的因素非常多,但最应该引起人们重视是应该是性格的影响。因为性格决定了一个人的生活态度,一个人的情绪变化,从而会引起体内激素的分泌不同,免疫系统不同,从而激活癌原细胞的能力不同,发生癌症的风险也是不同的。
性格对癌症的影响有多大?
据研究发现,81.2%的癌症患者在发现癌症前都遇到过重大事件的打击,如亲人去世、感情受挫、失业等,出现严重不良情绪的情况。
而且研究发现,长期闷闷不乐、爱生闷气、感情不爱露、过度压抑、抑郁等人群发生癌症的风险比积极乐观的人群发生癌症的风险高15倍。
什么性格的人患癌症的风险更大?
不过鲁迅有句名言“不在沉默中爆发,就在沉默中死亡”,就算同一种性格的人也能有不同的表现,从而会有不同的结果。
所以有些人看起来很乐观,表面上看非常和善,但事实上表里不一,背后经常抱怨或表面上逆来顺受,但内心却极不愿意,整天在挣扎中活着的人也是患癌症的风险人群。
如何避免癌症性格?
性格之所以会增加癌症的风险,那是由于性格所导致的不同生活态度所导致的,所以想避免癌症的风险,重要是保持一个良好的生活态度,不要将自己看得太低,也不要将自己看得过高,只有保持一颗平常心,保持一个积极的生活态度,那样无论你是什么性格的人,自己活得问心无愧,活得自在,那样就能减少癌症的风险。
减少癌症风险,除了性格,这几点饮食习惯一定要注意
1.减少烟酒的摄入
烟酒是导致癌症的高危因素,据研究发现,吸烟不但会增加癌症的发生率,而且还会增加癌症的死亡率,约1/3癌症患者死亡与吸烟有关。
而喝酒不但是增加肝脏负担,而且也是增加胃肠道负担,对于胃肠道癌变的风险会增加。
所以想减少癌症的风险,一定要注意减少烟酒的摄入。
2.减少高脂高热量食物的摄入
高脂肪高热量食物摄入过多,必然会超出人体所需,从而堆积在体内,导致毒素的增加,从而影响人类健康。
而且肥胖本来就是一种病,会增加多种心脑血管疾病、癌症等重大疾病的风险,从而影响人的寿命。
3.减少霉变、污染食物的摄入
霉变食物或存在寄生虫、细菌、病毒感染的食物如果过多摄入体内,会引起体内细胞的变异,从而增加癌症的风险。
所以一定要注意避免这些食物的摄入,因为可能只需少量就会导致严重后果。