不同性格的人群对饮食的喜好通常不同，如内心较为敏感、情绪起伏较大、暴躁、追求完美的人群可能对辣椒、花椒等刺激性较强的食物或甜食比较敏感，而平和的人群可能对酸甜味的食物或坚果较为敏感。由于个人体质存在差异，所以喜食的种类也较多，建议以营养丰富、口感甜腻为主要原则，避免饮食过于单一，以免导致其他营养物质缺乏，影响身体健康。
1、内心较为敏感：此类人群平时内心较为敏感，对辣椒、花椒等辛辣刺激性较强的食物会比较敏感，可能会出现过度食用后胃痛、腹泻等胃肠道不适的现象。而平和的人群对甜食可能并不敏感，所以平时可以适当进食甜食，但应控制摄入量，以免过多摄入糖分导致肥胖;
2、情绪起伏较大：此类人群平时情绪起伏较大，容易受到外界刺激产生激动的情绪，所以可能会比较喜欢吃巧克力等甜食，以缓解不良情绪;
3、暴躁：此类人群平时可能经常因为各种原因与他人发生争执，所以可能会比较喜欢吃一些碳酸饮料、咖啡等刺激性较强的饮食;
4、追求完美：此类人群平时可能会比较追求完美，饮食上会比较讲究，可能会经常吃一些带有颜色的食物，以吸引注意力。
建议此类人群平时可以多吃富含蛋白质、维生素的食物，以补充身体所需的营养物质。同时还应适当运动，有助于保持愉悦的心情。
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
维生素E能够防止细胞老化，每日的维生素E推荐量是14毫克/天，每天一小把坚果几乎就可以补充VE的需要量了。
擅长领域：周典伟，硕士研究生，副主任医师，湖北省医学会结直肠肛门外科分会青年委员。毕业于武汉大学医学院，从事外科临床工作20余年。2005-2006年在华中科技大学附属同济医院普外科工作学习1年。公开发表专业学术论文10余篇，其中国家级学术论文5篇，参与5项省级科研课题并荣获重大科研成果。擅长胃癌、结直肠癌及肠梗阻的诊断和治疗。擅长腹腔镜结直肠癌根治手术、腹腔镜胆囊切除术、腹腔镜胆道探查术、腹腔镜肝囊肿开窗引流术、腹腔镜肝血管瘤切除术、腹腔镜阑尾切除术，腹腔镜疝囊高位结扎术。对急性重症胰腺炎、复杂肝内外胆管结石疾病有一定研究。
擅长领域：熟练掌握胸腹部良恶性肿瘤包括肺癌、各段食管癌、贲门癌、近端胃癌以及各段大肠癌、复杂性肝胆结石、复杂性腹部外伤和急腹症等高难度手术，尤其擅长胃肠道肿瘤的手术。
擅长领域：肿瘤类：贲门癌、胃癌、十二指肠肿瘤、小肠肿瘤、结肠肿瘤和职场肿瘤的标准根治手术。肠瘘：十二指肠瘘、小肠瘘、结肠瘘等。腹腔镜下的胃癌根治、胃肠间质瘤根治、贲门失弛缓症、膈疝修补、结直肠癌根治、腹壁疝修补、阑尾炎切除术以及不明原因反复消化道出血等。腹腔镜手术使得以上手术切口更小（如普通阑尾切除切口，痛苦更轻、恢复更快、皮肤外形干扰更小）。