VC即维生素C片。通常情况下，维生素C片不建议天天吃，长期服用可能会对身体产生负面影响。具体分析如下：
如果有吃维生素C片的需求，建议遵医嘱来吃，且定期做微量元素检查，有利于个人身体健康。平时，可以适量吃水果和蔬菜，也有利于补充维生素C。
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