添加婴儿强化铁米粉就是一种补充铁剂的方式，可以避免婴儿贫血。强化铁米粉就是在米粉里边加了铁，宝宝比较容易吸收，因为开始添加辅食是要添加谷类食物的，辅食添加初期又是宝宝比较容易缺铁的阶段，所以很多米粉里都强化了钙铁锌等营养元素，对预防宝宝缺铁有一定的作用。挑选强化铁米粉最好不含糖，适合给宝宝吃的，市场上出售的强化铁米粉有很多种，作为妈妈可以选择信誉度高值得信赖的品牌。
现在市面上的婴儿米粉琳琅满目，我们选择的时候要看产品标准号：GB10769-2010(谷类)、GB10770-2010(肉泥、菜泥、果汁等);尽量不要加盐加糖的食物;尽量选不用香精、色素、防腐剂的食物，有一些食物我们应该再顺便看一下这款食物的配料表，如果写着是婴儿米粉，但是里面加了一些其他的五谷杂粮，也是不建议购买的，因为婴儿的辅食添加是有阶段性的，一下子接受不了那么多新的并且混杂的食物。
注意为了让宝宝获得丰富的铁，需要及时添加富含铁的食物，如瘦肉泥等。
一个6-12月龄宝宝铁的推荐摄入量：中国营养学会给出的建议是10mg/d，美国FDA给出的建议是15mg/d。就以中国营养学会给出的建议10mg/d为标准(以门槛低的建议为标准吧)。
假如宝宝每天吃两次每次20克(参考国内版米粉单次推荐量)左右的国内版米粉，大约可以提供2.5mg左右的铁，如果这个宝宝一直食用强化铁的配方奶粉而且每天保证600-800ml以上，或者这个宝宝的辅食中每天都有足够的高铁食物(比如鸭肝的铁含量为23.1mg/100g、鸭血的铁含量为30.5mg/100g、牛肉里脊的铁含量为4.4mg/100g)，或许可以基本达到10mg/d的铁摄入量。
假如宝宝每天吃两次每次15克(参考美国版米粉单次推荐量)左右的国外版米粉，大约可以提供13mg以上的铁(最高的甚至可以达到28mg左右的铁)，尽管如此，依然完全控制在可耐受的最高摄入量范围(40mg/d)之内。
换而言之，如果宝宝的食物中铁足够丰富，国内版的米粉也可以提供足够的铁;如果宝宝的食物中高铁食物缺乏或者明确存在缺铁倾向，可以尝试选择国外版的米粉。