病情描述：这种工作了以后我就变得特别的肥胖，现在我特别想要减肥，但是我根本就不想要用太危险的方法，我想少吃一些高脂肪的食物了，请问什么是高脂肪的食物呢？
高脂肪的食物一般包括动物性脂肪，比如动物的油脂黄油，猪油，羊油等，另外，油炸的食物含有脂肪液比较高，比如油条，油炸糕，油炸薯片，以及膨化食品含的脂肪都是比较高，建议平时尽量少吃这一类食物，可能会引起肥胖，血脂增高，高尿酸血症等，饮食以清淡消化为主。
肥胖人群容易出现内分泌紊乱的情况，是糖尿病等疾病的高发人群，对身体有很多危害，考虑跟你平时吃的油腻食物多有关，高脂肪食物常见的就是油炸烧烤食品，肥肉等，养成健康的饮食习惯，少吃这类高脂肪食物，多吃新鲜蔬菜水果，加强运动锻炼，减轻体重，定期体检。
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A：三脂高通常是指甘油三酯和总胆固醇，而且还包括低密度脂蛋白胆固醇。如果出....
A：你好，针对于胆固醇高，并且出现高血脂等现象发生，还需要注意适当的选择，....
A：三高症是指高血压、高血糖、高血脂，这是内科比较常见的疾病，而且都是属于....
A：甘油三酯比较高的患者，一般与体重有很大的关系。一般肥胖的人群都会伴有这....
A：正常情况下甘油三酯的参考值为0.45到1.69mmol/L，患者的甘油....
三脂高在临床上是指甘油三酯、总胆固醇以及低密度脂蛋白胆固醇的含量较高的...
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