从2003年开始，监管部门依法批准注册备案的保健食品中，允许声称的保健功能有下列27类，以及补充维生素矿物质的营养素补充剂。
缓解体力疲劳
促进排铅
对辐射危害有辅助保护功能
减肥
促进泌乳
对化学性肝损伤有辅助保护功能
改善睡眠
改善营养性贫血
祛痤疮
辅助降血脂
抗氧化
祛黄褐斑
辅助降血糖
辅助改善记忆力
改善皮肤水份
辅助降血压
缓解视疲劳
改善皮肤油份
增强免疫力
清咽
调节肠道菌群
改善生长发育
提高缺氧耐受力
促进消化
增加骨密度
通便
对胃粘膜有辅助保护作用
注：2003年之前批准的部分保健食品涉及其它保健功能类别的，以保健食品批准证书载明的内容为准。
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