根据国际食品法典委员会(CAC)的说法,食品添加剂是有意识地添加到食品中的微量非营养物质,以改善食品的质地、风味、外观或贮藏性质。2009年6月1日正式生效的《中华人民共和国食品安全法》明确了食品添加剂的概念:食品添加剂是指为改善食品品质,或满足食物保鲜、防腐、加工需求,而加入到食品中的人工合成或天然物质。
2.常见的食品添加剂及其作用
根据《食品安全国家标准食品添加剂使用标准》(GB2760-2011),我国目前共有23个类别,约有2000种不同类型的食品添加剂。正确使用食品添加剂可以有效改善食品风味、提高营养价值、增强加工便利性、防止食品腐败变质和延长食品保质期。
常见的食品添加剂及其作用如下:
(1)食品防腐剂
是能够有效预防微生物引起的食品腐烂,从而延长食品保质期的一种食品添加剂,在食品工业中具有重要意义,已被广泛应用于各种食品生产过程中。它的主要功能是抑制食品中微生物的繁殖,并对食品进行合理的防腐处理,以达到食品加工和贮存要求。
常见的食品防腐剂包括:亚硝酸钠、苯甲酸、山梨酸钾、对羟基苯甲酸酯(尼泊金酯)和漂白粉等,多用于饮料、蜜饯、肉制品、糖果等食品的加工与储藏。
(2)食品抗氧化剂
是提高食品的稳定性和延长储存期的物质。食物暴露在空气和阳光下是引起食物氧化的两个重要因素,抗氧化剂能够延迟或防止食品氧化。
常见的脂溶性抗氧化剂有BHA(丁基羟基茴香醚)、BHT(二丁基羟基甲苯)、TBHQ(特丁基对苯二酚)、PG(没食子酸丙酯)等。
(3)着色剂
可以赋予食物颜色,使食物更具吸引力。常见的着色剂主要包括:日落黄、胭脂红、亮蓝和苋菜红等,这些带有明显颜色字眼的名称一般为着色剂。
研究表明,长期食用色素超标的食物会导致缺锌,严重者会出现多动症、偏食挑食、异食癖、免疫力低下和生长发育迟缓等症状。按照国标限量添加着色剂是安全的,但不建议儿童食用含色素较多的食品。
(4)香料
(5)乳化剂
指添加少量即可明显减少油、水两相间的界面张力,并达到一定程度乳化作用的食品添加剂。乳化剂的功能很多,在食品中的应用不仅限于乳化,如:用于人造油和乳制品中的目的是起乳化作用;而用于蛋糕、冰淇淋等产品中的目的是为防止变硬或将其作为起泡剂和消泡剂。
乳化剂使用不当会改变肠道菌群的组成,从而诱发肠道炎症,最终导致肠道疾病、肥胖、Ⅱ型糖尿病等疾病,建议消费者尽量少吃或不吃。
(6)增稠剂
指能溶解或分散在水中,增加流体或半流体食品的粘度,保持其体系相对稳定的一种食品添加剂。用于改善食品的物理性质和组织状态,使其在特定条件下充分水合,形成粘稠滑腻的大分子物质溶液,也称食品胶。
(7)澄清剂
又称抗凝剂。具有去除溶液中某些杂质和胶体的作用。主要用于酒类、含醇饮料等食品中。澄清剂大多无毒,但也须按规定计量使用。
(8)消泡剂
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