1.益生菌:益生菌能够调节肠道微生态平衡,增强免疫力,预防和缓解腹泻、便秘等问题。
2.蛋白质粉:蛋白质粉可以提供人体所需的蛋白质,帮助增加肌肉质量、改善免疫功能、促进修复。
3.燕麦:燕麦富含膳食纤维、胶质和β-葡聚糖等物质,可以降低胆固醇、控制血糖、减轻便秘。
4.鱼油:鱼油中含有丰富的不饱和脂肪酸,可预防心血管疾病、降低血脂、抗炎等。
5.芦荟汁:芦荟汁有利尿、润肠通便、清热解毒、降血糖等作用。
6.紫米:紫米富含天然色素和多种营养物质,可以增加人体抗氧化能力、调节肠道健康。
特医食品只能作为辅助治疗手段,不能替代药物。在使用特医食品前,最好先咨询医生或专业营养师的建议。
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