自由职业者交社保医疗和工伤的方法是：
1.对于社保医疗，自由职业者可以选择以个人身份参加城乡居民基本医疗保险或灵活就业人员医疗保险，具体参保方式需根据当地社保政策执行。
2.关于工伤保险，由于工伤保险主要由用人单位缴纳，自由职业者往往无法直接参与。部分地方政策可能允许自由职业者通过特定渠道或购买商业保险来获得类似的工伤保障。
因此，建议自由职业者咨询当地社保部门或保险机构，了解具体的参保方式和保障内容。
法律快车提醒您，自由职业者在选择医疗险时，自由职业者应根据自己的经济状况、健康状况和实际需求进行综合考虑，选择适合自己的保险产品。
1.针对自由职业者经常在外奔波、面临较高意外风险的特点，购买综合意外住院医疗险是一种较为合适的选择。这类保险通常覆盖因意外导致的医疗费用支出，包括住院费用、手术费用、药品费用等。
2.自由职业者还可以考虑购买重大疾病保险，以应对可能发生的严重疾病风险。
1.了解保障范围：在投保医疗险前，务必仔细阅读保险合同中的保障范围条款，确保所选保险产品能够满足自己的保障需求。
2.注意免责条款：了解保险合同中的免责条款，避免在出险后因不符合免责条件而遭受损失。
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