omega3脂肪酸一种多元不饱和脂肪酸，而且还是身体里面必需的脂肪酸，想要健康的生存就不能缺少omega3脂肪酸，由于体内不能自行合成，所以就只能从食物中获取，特别是在深海鱼类中，含有量比较大，无论是保健身体还是治疗疾病，都有显著的效果。那么omega3脂肪酸的作用与功效是什么呢？下面我们就一起来了解一下吧！
omega3脂肪酸的作用及功效
1、调节三高
2、抗癌作用
omega3脂肪酸有抗癌作用，而且还能与化疗过程中产生协同作用，通过增加氧化来激杀死各种肿瘤细胞，同时能减少肿瘤血管的生成，防止肿瘤转移和炎症的出现。
3、提高记忆力
omega3脂肪酸可以预防老年痴呆，改善健忘、阿耳茨海默氏症、脑萎缩、帕金森氏症等问题，能补充促进大脑神经细胞的再生长和发育，对于提高智力、记忆力有很大的帮助。
4、消除慢性炎症
omega3脂肪酸可以消除身体内的炎症，调节糖尿病、哮喘的免疫系统，防止病毒在体内留存，同时还能保护关节，以及身体各个器官。
5、延缓衰老
omega3脂肪酸抑制血栓性疾病和脑出血发病，可以减少脑血栓的形成，减少脑细胞的死亡率，使机体保持在正常的代谢，长期维护器官的功能，有效的延缓机体衰老。
6、保护视力
omega3脂肪酸是保护眼睛的重要物质，使视网膜细胞柔软，提高视网膜的反射能力，预防视网膜细胞衰弱、眼睛疲劳、近视等问题。
omega3脂肪酸的作用及功效还是比较多的，对身体的健康有益处，特别是到了中老年时期时，身体的机能开始下降，如果能及时补充omega3脂肪酸，是可以预防多种疾病的，对此可以尝试服用欧米伽-3鱼油软胶囊，每天服用一次，每次两粒即可补充所需的营养素，Omega-3、DHA、EPA等物质。
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