其实,冰箱需要科学管理,食物放入冰箱的原则是生熟分开,荤素分开,温度分区,避免交叉污染、串味,建议熟食物和直接入口的食物要放在冰箱的上两层,比如剩饭菜、酸奶、牛奶、熟食等;生食物放在下面两层,比如生豆腐,蔬菜应放入保鲜层;生肉、生鱼带有大量致病菌,故要与其他食物分开。
二、冰箱里的食物
能放多久?
1.冷藏室
需要特别提醒,一定要定期清洁消毒冷藏室。
2.冷冻室
很多人觉得食物可以在冷冻室里放到天荒地老——的确,冷冻食品可以放很久,一般放个一年半载都是没有问题。
三、10种不宜放进冰箱的食物
1.淀粉类食物
2.巧克力
3.鱼类
冰箱中的鱼不宜存放太久,家用电冰箱的冷冻温度一般为-15℃,最佳冰箱也只能达到-20℃,而水产品,尤其是鱼类,在贮藏温度未达到-30℃以下时,鱼体组织就会发生脱水或其他变化,就容易出现鱼体腐败,肉质发生变化,不可食用。
4.药材
5.西红柿、黄瓜、青椒
西红柿短期冷藏贮存是没有问题的,若是经低温冷冻后,会使肉质呈水泡状,显得软烂,或出现散裂现象,表面有黑斑,煮不熟,无鲜味,严重的则腐烂。
黄瓜、青椒在冰箱中久存会出现变黑、变软、变味,黄瓜还会长毛发粘,因此不宜久存。
6.鸡蛋
尽管冷藏可以延长鸡蛋的保质期,但不可避免的是,鸡蛋表面可能会受到鸡粪和其他污物的污染,并且还会滋生大量的细菌,就这样把鸡蛋直接将其放入冰箱,那么这些细菌就会对冰箱里的其他食物造成污染。
7.火腿
火腿中的水分在低温环境下极易结冰,从而使火腿中脂肪的氧化作用加速,明显影响火腿质量,使其保持期大为缩短。
8.热带水果
香蕉、荔枝、火龙果、芒果、龙眼、木瓜、红毛丹等热带水果放入冰箱,过不了几天果皮就会凹陷,并出现黑褐色的斑点,这是水果冻伤的表现,放入冰箱,反而会让它们受到冷害,提前变质。
9.蜂蜜
蜂蜜中都是糖,渗透压很高,微生物几乎无法生存,放在室温环境中也可以保存很久。如果把蜂蜜放到冰箱里,反而可能因受潮促使它结晶析出葡萄糖。这个变化并不影响蜂蜜的安全性,也不影响它的营养价值,只是会影响到口感。
10.干制食品
茶叶、奶粉、咖啡粉之类的干制品几乎没有水分,细菌也无法生存,不用放冰箱就可以保存很久。如果放入冰箱密封不严,反而会使冰箱中的味道和潮气进入食品当中,既影响风味,又容易生霉,干制品只要放在通风干燥的地方就可以。
医生建议:
冷藏品温度常为4℃~8℃,一般不能杀灭徽生物,只适于短期贮藏;而冻藏温度低达‐12℃~‐23℃,可抑止微生物长,保持食物新鲜,适于长期贮藏。
2.买来的带包装的食品一定要认真看食品标签,包装上要求对储藏条件、保质期,储藏温度是多少,如不需要进冰箱,就不要浪费空间。
3.冰箱定期清洗和消毒,保障冰箱中的食物安全的必要条件。