央广幸福健康课

[爱心]补肾利水:[玫瑰]六味地黄丸(地黄40,山药20,山萸肉20,茯苓15,泽泻15,丹皮15)+车前子5-10-15,+牛膝10-15[玫瑰]轻症水肿:五皮饮:生姜皮,陈皮,大腹皮,茯苓皮,桑柏皮各10--15。[爱心]晕症,颅内压高,中隔有水,耳石症,强心高血压的头晕。[玫瑰]苓桂术甘汤:茯苓30-60,白术(苍术)15-45,桂枝15-45,炙甘草15-30,[玫瑰]活血化瘀:桃仁15,红花5+当归20+川芎10,白芍10地黄25[玫瑰]睡眠不好+生龙骨30+生牡蛎30.[玫瑰]心脏不好+瓜蒌,枳实,薤白,桂枝(通四肢之阳),肉桂(补心阳),生姜,干姜,附子(补肾阳),红参(补心阴)单煮。[玫瑰]胃停水症:茯苓30,桂枝15,生姜25.(干姜15),炙甘草5[玫瑰]脐下动悸,心慌。苓桂枣甘汤:茯苓30-60,桂枝20,大枣15,炙甘草10[玫瑰]苓桂味甘草汤:咳嗽,面红耳赤,脚凉。茯苓,桂枝,五味子,炙甘草中耳炎,+白芷,白芨,白术。

幸福健康课经方(一)

老师提到的方子整理发给大家学习[爱心]@所有人

因个体差异,具体使用需找专业医师辩证[握手]

【脾虚的表现】孩子不爱吃饭或者爱吃,运化能力差;主安静;不爱学习,注意力不集中;肌肉松软。

【厚姜半甘参汤】厚朴40g,生姜40g,清半夏15g,炙甘草10g,党参5g。(适合肚子咕噜咕噜,胀气,帮助排除肠胀气,最多吃3副)

【小建中汤】白芍15g,桂枝9g,炙甘草6g,生姜9g、大枣6枚,饴糖30毫升。(孩子不吃主食;女性脸黄;唉声叹气;腹痛)

【理中汤】党参,白术,干姜,炙甘草各15g。水煎服(主治脾胃虚寒;便溏)

【桂枝汤】桂枝15克,白芍15克,炙甘草10克,生姜15克,大枣4枚(解肌,健脾)

心烦:桂枝汤+(黄芪、知母。2:1的比例)

【小青龙汤】麻黄、芍药、细辛、炙甘草、干姜、桂枝、五味子、半夏。(恶寒发热,头身疼痛,无汗,喘咳,痰涎清稀而量多,胸痞,或干呕,或痰饮咳)

【苓桂术甘汤】茯苓、桂枝、白术、炙甘草。(温阳化饮,健脾利湿,眩晕)

【麻杏石甘汤】麻黄、杏仁(重用)、石膏(研磨成粉,寒性少用)、炙甘草(用量与麻黄等量)+白芥子(化寒痰即白痰)止咳平喘

【麦门冬汤】麦门冬42g,半夏、甘草各6g,人参9g,粳米3g,大枣4枚(清养肺胃,咳嗽气喘,口干咽燥)

【百合知母汤】百合20克,知母15克(抑郁症、狂躁症、焦虑症)

注意:不可乱用,需要在专业医师指导下使用。

具体使用需找专业医师辩证[抱拳]

【四逆散】柴胡,枳实,炙甘草,白芍各15—30克(烦躁,手脚冰凉,内热外寒)

【开心散】柴胡,枳实,白芍,炙甘草,陈皮(适量),木香各30g,用法:打成粉服用,每日两次,一次吃3g。安神、补气、利湿化浊

【芍药甘草汤】芍药(白芍)60克+炙甘草(30~60克)配比:芍药是甘草的两倍(静脉曲张、腿抽筋)

【茵陈五苓散】主治:寒性黄疸兼小便不利。茵陈蒿50%、五苓散50%(茯苓、猪苓、白术、桂枝、泽泻配比3:3:3:2:6)用法:全部打粉,一次3到5g,每日三服。

【脂肪肝、胆固醇高、降血脂】柴胡剂(具体哪一种需医生辩证)、加郁金20-30g、茜草和川芎10-20g(不要酗酒,不要熬夜)

2.7

【小柴胡汤】柴胡30g黄芩15g清半夏15g党参15g炙甘草15g生姜15g大枣7枚(掰开用)(可疏肝解郁主治:心烦喜呕口苦咽干)

【大柴胡汤】柴胡15g,黄芩9克g,芍药9g,半夏9g,枳实9g,大黄6g,生姜15g,大枣5g。用法:水煎服,每日1剂,分早晚2次温服。(呕吐不止、烦躁、便秘、舌苔发黄,清热散结)(急性胰腺炎、胆结石))

【小柴胡汤】

主治:往来寒热,胸胁苦满,默默不欲饮食,心烦喜呕,口苦,咽干,目眩,疏肝解郁

组成:柴胡24g、黄芩(急性嗓子发炎)15g、清半夏(有粘痰)15g、生姜15g、人参(党参)15g、炙甘草10g、大枣12枚、白芍15g。

出自《伤寒论》

实际应用请遵医嘱

2.8

关于前列腺专题课上重点药方参考(仅供大家学习使用,应用请遵医嘱):

【猪苓汤】

主治:小便不利,尿刺痛,血尿

组成:猪苓(去皮)15g、茯苓(捣碎)15g、滑石(磨粉)20g、泽泻15g、阿胶(冲服)15g

根据药性加减化裁:加车前子15g(入肾,利尿),加金钱草60g,加白芍(利尿排石)

【桃核承气汤】

主治:血瘀、尿滞留(已经出现)

组成:炒桃仁50个、酒大黄、桂枝、甘草炙、芒硝

【桂枝汤+龙骨牡蛎】

主治:晚上起夜,梦遗

【桂枝汤+炮附子】

主治:盗汗,漏尿

【肾四味】

作用:善补肾之阴阳,对肾虚和肾虚导致的不适有很好要的效果

组成:补骨脂,菟丝子,枸杞子,淫羊藿9-15g

@所有人

2.5

出自《伤寒论》。(实际应用请遵医嘱)

【开心散】柴胡,枳实,白芍,炙甘草,陈皮(适量),木香各30g,用法:打成粉服用,每日两次早晚,一次吃3g。安神、补气、利湿化浊/疏肝解郁,一个月用量

幸福健康课经方(二)

2.10:

课程中老师提到的方子发给大家学习[太阳][玫瑰]

具体使用需要找专业医师辩证[抱拳]

【麻黄加术汤】湿寒,湿在皮肤的(会肿,痒,痛)麻黄10克、桂枝15克、杏仁10克、苍术30克、炙甘草6克(煮水或打粉)

【麻杏苡甘汤】湿在肌肉的(不痒不胀也不疼的)麻黄9克、苦杏仁15克、苡仁90克(量要大,)炙甘草6克(常吃肥甘厚腻的年轻人,易湿在肌肉。荨麻疹属于湿在皮,湿在肌肉是不疼不痒)

【麻黄连翘赤小豆汤】(湿热、红肿)麻黄,连翘,杏仁,赤小豆

【防己黄芪汤】黄芪50克、木防己40、(炒白术)苍术30、炙甘草20(生姜、大枣根据自己需求放)去湿气针对大肚子。

【四物汤】(调气血):川穹、当归、白芍、生地黄各15g虚寒体质用熟地黄。

{适合月经不调、月经量少、痛经、手脚冰凉、头晕失眠、贫血等等人群,具有活血化瘀,补血养血,调经和滋润肌肤的作用(避开生理期喝)}

【炙甘草汤】炙甘草、生姜、桂枝、人参、生地黄、阿胶、麦门冬、麻仁、大枣(心阴不足,心慌,心率过快,身体虚,出汗)

【小陷胸汤】

主治:伤寒误下,小结胸正在心下,按之则痛,脉浮滑,痰热塞胸。

组成:黄连﹑半夏﹑栝蒌

【桂枝甘草汤】桂枝30克,炙甘草15克。急救,抢救心脏。(桂枝炙甘草汤(配比)2:1增强心率1:2降低心率)

小青龙汤的药方剂量是麻黄(去节)9g,芍药9g,细辛6g,干姜6g,甘草(炙)

6g,桂枝(去皮)9g,五味子6g,半夏(洗)9g。

2.11曲平

小青龙汤的药方剂量是麻黄(去节)9g.芍药9g,细辛6g,干姜6g,甘草(炙)

6g,桂枝(去皮)9g,五味子6g,半夏(洗)9g.

注:共60g,打粉,日30g早晚各一次

2.13日

《湿气!万恶之邪的根源!》课上所提到的重点药方,仅供学员学习参考使用,实际应用请遵医嘱!

【葛根汤】(脉浮)

作用:可治疗落枕,发汗解表,升津舒筋、痉病、口噤不语,无汗,小便少,或卒倒僵仆,

组成:粉葛根、麻黄(有汗不用)、桂枝、生姜、甘草、大枣、芍药

【附子汤】(脉沉)

主治:可治疗强直性脊柱炎,后背怕冷,

成分:党参、芍药、白术、炮附子(先煎2小时)、茯苓

【甘草附子汤】

主治:可治疗痛风,暖肌补中,风湿相搏,骨节疼烦,掣痛不得屈伸,汗出短气,小便不利,身体微肿。

组成:甘草(炙)30g,附子(炮,去皮,破)30g,白术30g,桂枝(去皮)60g

【桂芍知母汤】

主治:可治疗风湿性关节变形、祛风除湿

组成:桂枝、芍药、甘草、麻黄、生姜、白术、知母、防风、附子(炮)

幸福健康课经方(三)

2.19

具体使用需找专业医师辩证[抱拳]@所有人

【甘麦大枣汤】此方针对女性更年期,心神失养,喜悲伤欲哭炙甘草15g、浮小麦35g、普通大红枣10-15枚用法:水煎服本药方出自《金匮要略》

【茵陈蒿汤原方】茵陈蒿90g栀子14枚大黄30g(急性黄疸,明黄)一定注意:原方剂量大,不可乱用!需要找专业医师辩证使用!

【补肝补血】山萸肉(去核)30-60g煮水

2.20:

以下为《湿气!入五脏怎么办?》直播课上老师所提及的药方,仅供学员参考学习使用,实际应用请遵医嘱!

【苓桂术甘汤】

主治:温阳化饮,健脾利湿,为祛湿剂。

组成:茯苓60g,桂枝(去皮)25g,白术,甘草(炙)各15g。

【真武汤】

主治:头目眩晕,身体筋肉瞤动,站立不稳,四肢沉重疼痛,浮肿,腰以下为甚;或腹痛,泄泻;或咳喘呕逆。为祛湿剂

组成:茯苓50g、芍药50g、生姜50g、附子50g、白术50g。

【桂枝茯苓丸】

可调理子宫肌瘤

桂枝15g、桃仁15g、白芍15g、茯苓15g、丹皮15g、

可以去买中成药,男女都可以服用

制做方法:打成粉用蜂蜜做成丸

【五苓散】

主治:利湿泻热,蓄水证,小便不利,头痛微热,烦渴欲饮,甚则水入即吐

组成:猪苓、茯苓、泽泻、白术、桂枝

【茯苓杏仁甘草汤】

主治:多汗、胸闷、偶尔干咳、无力、清除肺部积液

组成:茯苓50g,杏仁(苦)15-20g,生甘草15g

【小青龙汤】

主治:咳白痰、无汗,喘咳,痰涎清稀而量多

组成:麻黄、芍药、细辛、炙甘草、干姜、桂枝、五味子、半夏。

【针对下焦寒湿,子宫附件炎症】

组成:白术、炮附子、薏仁、败酱草(15-20g)、

+川芎或者当归(活血)

【艾灸穴位除湿气】

方法:隔姜片灸

穴位:关元穴

异常出汗(一)

1.一动一身汗,冒虚汗,乏力,胸口憋闷,容易出汗,或鼻下,或腋下,或胸口,后背,两寸脉弱,为宗气不足,宗气下陷

用黄芪泡水喝。

2.玉屏风散:易感冒,食欲不振,面色黄,愰白。

3.桂枝汤

张锡纯在运用桂枝汤时,不啜稀粥,而加黄芪知母。

案:常年后脑勺靠颈椎一块出汗,桂枝汤+黄芪,愈

鼻下,胸口,左右半边出汗,异常出汗,轻者黄芪泡水喝,重者桂枝汤+黄芪

4.出汗,眼睛红,头晕,牙龈出血,烧心,酒后出汗,上焦有热,三黄泻心汤冲泡服。

5.完全不出汗,麻黄汤去桂枝或紫苏叶薄荷泡水喝。

6.更年期异常出汗,白天出,晚上也出,经常流眼泪,哭,心液耗损,晚上睡不好,多梦,恶梦,易醒,小儿夜啼,甘麦大枣汤

组方:炙甘草3两,大枣12枚(原方10枚)劈破,浮小麦(原方为小麦)1升。

潮热盗汗用浮小麦,出冷汗不能用浮小麦。

7.心慌心悸,怕冷畏风,出冷汗,漏尿:桂枝汤+炮附子

常用于新冦后遗症,阳后大发汗,遂漏汗不止。

8.久病体虚,久咳体虚出虚汗,①五味子酸敛阴柔,取其酸收之性,又入五脏,气分,因经常咳嗽的人漏汗,漏尿,超过一个月以上的,都会用上②山萸肉,敛正不敛邪。入血粉,身体虚衰,重用到2两,家里应常备。可急救,汗出如油,只有用山萸肉加龙骨牡蛎,才能止汗,(张锡纯用生龙骨牡蛎山萸肉三味急救)

外阴湿疹,痒,外阴感染,滴虫,苦参蛇床子煮水清洗,锻龙骨粉外敷。

大青龙汤发汗太过,龙骨牡蛎打粉敷之。

鉴别使用:

①黄芪,脸无气色,胸口如压大石,气短,呼吸困难,同时异常出汗。

②炮附子,心脏不好,怕冷,没精神,身倦思卧。

③术后,汗不止。四逆汤结合山萸肉。

④肺部久咳嗽出汗,五味子

⑤更年期,烦燥,易哭,出汗,浮小麦,清心火补心液耗损。

异常出汗(二)

脾阳不振,食欲不好,到饭点可吃可不吃,出虚汗,用白术,山药,山萸肉茯苓健脾胃。

山药主要用在虚劳之人,与山萸肉配(出虚汗时),胃阴不足,出虚汗,反流性食管炎,胃炎,糜烂性胃溃疡,浅表性胃炎,胃和食管出现问题,都会用上山药善后。

消化不好,山药+鸡内金+白术。

1.感冒,异常出汗,身体沉重,桂枝汤,怕冷,脸肿胀红,反复感冒,是内有湿气,桂枝汤+白术茯苓。解肌去寒,健脾利湿。

出汗日久,脸黄(津液过度丧失)抽筋,包括眼皮跳,为柔痉,栝楼桂枝汤。

2.麻杏石甘汤,对有汗或无汗,汗出而喘,身有微热,喜喝凉水,小孩感冒后很快化热。肺热迫汗出,麻黄开毛孔,杏仁润肺,生石膏去热,宜饭后服用,一咳一身汗,但头汗出,有湿气加生薏仁茯苓,薏仁小孩30g起,大人60g起,还可以缓解喉部咳嗽平滑肌痉挛,硬皮证(皮肤发黑发硬)麻杏薏甘汤重用薏仁。

怕冷汗出桂枝汤,不怕冷有微热无表证麻杏石甘汤。

3.白虎汤,进入阳明,热劫汗出,痉湿暍。

有烦渴白虎加人参汤,有头痛加钩藤。

4.甲亢异常出汗,不怕冷,白虎人参汤。甲亢蟹眼证,新陈代谢加快,桂甘龙牡汤

5.进入阳明腑热,手足出热汗,调胃承气汤。

6.进入太阴,手足出冷汗,潮汗,此为脾胃虚寒,理中汤。

血栓,脑梗

一、早期症状

1.大拇指发麻,三年内中风。

2.手臂抬不起来(邪中于经)中于络皮肤麻木不仁,发痒,很多糖友会出现。

3.中于脏腑,半身不遂,偏枯。

二、治疗法则

宜补养气血,气虚血亏是造成斑块的原因,中风病人易复发,是没有补养气血打通络脉。

1.首选方,黄芪桂枝五物汤,为轻症阶段。

案:中风后遗症,手指,腿麻木,用小续命汤7天无效,换补阳还五汤5天也没效,后按其手腿麻木不仁依证用黄芪桂枝五物汤+川牛膝+杜仲而效,故不能持方待病而应按证论治。

其方使用指针:皮肤麻木不仁,乏力,疲困。

组方:黄芪3两桂枝3白芍3生姜6大枣12枚,一两合5g

肠胃蠕动不好,味口差,生姜用到6两,常用3两

2.补养气血:八珍汤

八珍汤:四君子汤+四物汤

当归,川芎,白芍,熟地黄(四物汤补血)茯苓,白术,炙甘草,人参(四君子汤补气)

日常剂量10-15g等量,有头痛川芎倍量,修复疏通血了,可斟情加天麻。血色差,脸色愰白当归地黄倍量,便秘当归倍量,可同时加酒大黄5g,习惯性便秘不加大黄,加火麻仁通便。

人参补元气,如果肚腹胀闷不舒,用红参,隔水蒸炖,一般用党参,白术健脾燥湿,茯苓宁心安神,心烦倍量。失眠烦燥,阳不入阴,加半夏秫米汤,上火加黄芩黄连,虚烦加栀子鼓汤。肺有粘痰加知母(此处应该是贝母,应是王老师口误),反酸烧心加山药

控制不住流口水,口舌不灵,脸麻木,舌根痛,舌为心之苗,吃饭容易呛,为随时发脑血栓之证。

一般伴随高血压,脸红赤,烦燥热,这种情况马上取药快煎服:风引汤

3.风引汤

①首先泻热,重用大黄20g通利大便,干姜20g温肺胃。

②用桂甘龙牡汤,调合心肾,让心火下行,肾水上潮,重用茯苓60g降低血溶量。可以很快镇静下来,在此基础上,用六味矿物药,含水石,紫石英,赤石脂30g白石脂30g生石膏,滑石泄热。

赤石脂白石脂镇定下焦,拉肚子必用,泻热固涩。滑石泄膀胱热。

案:女,车祸脑出血,昏谜5天后出院,每日频发癫痫7-8次,风引汤三剂,头面烘热,手麻消失,拉出很多白油便。

同时服安宫牛黄丸

气血上涌厉害,上实下虚,脚凉,用风引汤,不能随意加减化裁,按量研成粗粉,抓三撮,以一升水,武火,再加一碗,武火再开再加一碗,10分钟入口,用于急救。

已经发了脑梗,西医手段该用用

突发脑梗,不要扶起来,让病人躺平,头部略高,偏向一侧,预防呕吐窒息,解开衣领,有抽搐以硬物放口咬住,有痰鸣,用东西吸痰,搬动时用担架,不能直接搬抬。

急救放血:百会,耳尖,十宣,十脚尖

4.补阳还五汤,为晚清武举人王清任所创。主要用于脑血栓后遗症,一天黄芪量用到120g,有的医生加全蝎,李可加僵蚕。使用中有无效的,此方主补气兼活血,很多中风病人疲劳过度引发,有的游离细小斑块,由于气虚血流速度减慢引发。王老师用此方黄芪量30-50g,上火加知母。

有血栓,斑块,补阳还五汤黄芪量减少,作为化血栓,脑动脉硬化(中医称为堵塞粘连)方法,王老师习惯加柴胡郁金,肝有瘀血加茜草。

补阳还五汤主要针对寸口脉微,气虚,轻度血栓,斑块。

5.小续命汤

药王孙思邈,晚年自己中风,自拟小续命汤,打成粗粉用,外邪直中脏腑,舌强不能语(直中心脏)神昏不语,半身不遂,口言歪斜,冒昧不知痛处,拘急不得转侧。

面瘫初起:葛根汤+白术+炮附子+干姜

续命汤是调节体内寒热,屏内风,寒多干姜加量,热多石膏加量,便秘或有湿热,石膏换大黄。脑出血呼吸沉重,鼻鼾为肺热,石膏清肺热。

方中当归用归身。

案:女,中风半年,口眼歪斜,流口水,意识不清,舌头伸不出,脉浮,与小续命汤,三周后,自己能擦屁股,脚指能动,三月后愈。

形成褥疮:黄连粉(黄连1白术1有时加三七1有感染加蛇床子1苦参1)

后遗证:偏头痛,头晕,意识丧失,多为风引汤,一般三剂见效,需辩证。

注意事项:

①中风后要气血填满身体空窍,补元气,王师常用候氏黑散,前20天黄酒温服,后服至60天,食物吃常温,不能烫,忌鱼,蒜,利尿剂。一般3-5年不复发。

②竹叶石膏汤,黄连阿胶汤调中风失眠后遗症,基本上三剂见效,否则不对证,黄连阿胶汤调补心肾,竹叶石膏汤为清补代表方。

冬天如何调理高血压

冬天容易出现压差大,血压升高,斑块脱落的情况。宜用小剂量四物汤养护血管,可结合肾四味(肾气虚时)鼓舞肾阳,四物汤中宜用生地(因熟地滋腻)。

肾四味适应人群:腰眼钻风,膝盖冷,肾虚寒明显。

1.肝源性高血压,宜养肝舒肝,病人生气时就会肝阳上亢,有眼干,眼屎多的,可用菊花茶,但若出现实质性瘀堵,胃口差,晨起恶心干呕,口苦,胸胁苦满,忽冷忽热,宜用小柴胡汤舒肝理气,柴胡用量为40g,效果才显。

2.肾源性高血压

腰膝酸软,小腿变细,都是肾气虚衰的表现。就会出现肾源性高血压,浑身没劲,无力乏困,血压升高,许多糖尿病人都会出现肾源性高血压。调理:

①肾四味

②龙骨牡蛎

③生赭石,有重坠之性,量大可用到120g,一般30-50g加桂枝清半夏向下引,再加党参当归以托中焦脾胃之气,生赭石党参当归此时三味药一对。

3心源性高血压,低血压

①低血压血管松驰型,要恢复其弹性,宜用酸收的山萸肉。

②心率过缓型低血压,桂枝2炙甘草1汤.可恢复心脏衰竭,心功能减弱增强心阳。反过来,炙甘草是桂枝两倍,可降低心率,调节心率过快。从而降低血压。

水肿(四)

1.五苓散

①晕车晕船晕机,为水饮所作,五苓散证。

感冒时脸肿,手胀,肤肿时可予五苓散,效比五皮饮好。

组方:茯苓3猪苓3白术3泽泻5桂枝2

伴咳喘,身上漫肿,西医为肾炎或肾小球肾炎等,有汗,五苓散。无汗,吸气困难,宣肺利尿,甘草2麻黄4汤。更多时候是翘婢汤证。

2.越婢汤

水肿,纳差,长期低烧,控制不住咳嗽,有一点外感证。麻黄宣肺打开毛孔,石膏清浮热。生姜炙甘草大枣健运脾胃。所有表层水肿都可以用,比五皮饮好用。皮肤表层亮,不头晕,宜此汤。晕眩厉害,渴欲饮水,宜五苓散。

组方:麻黄6两,石膏半斤,甘草2两,生姜3两,大枣15枚破,恶风加炮附子。

针对皮水,越婢汤基本上是王道之方。

3.越婢加术汤

肾腹水,肚子大,来得快,消得快,全身水肿,头面也肿,脉沉(脉沉弦为肝腹水)西医诊断为急性心衰,越婢加术汤。胡希恕擅用此方治肾腹水。此方阳气还比较足,到真武汤阳气就有些虚衰了。

组方:越婢汤+白术6两

4.真武汤

①脉沉,四肢冰凉,无精神,有气无力,纳差,玩固性腹泻(结肠炎),一派虚像,寒证,震震欲辟地,平衡感消失,躺着不能动,翻身就晕昡,不能用越婢汤,要振奋阳气,温阳利水,宜真武汤,附子汤等消除水肿,

案,男,顽固性结肠炎,常年腹泻且不易控制,消瘦,水肿,晕眩,小便失禁,气短,-派阳虚水泛之象,多年医治无效,给予真武汤,第一天尿量大增,第二天正常走路,大便逐渐正常能控制,足肿慢慢消失。

组方:茯苓、芍药、生姜各3两,白术2两,炮附子一枚(15-20g)。

若咳,加五味子半升,细辛1两,干姜1两。

若小便利,去茯苓。

若下利,去芍药加干姜2两。

若呕,去附子加生姜半斤

②术后或产后,尿失禁,尿隆闭,考虑用真武汤,是因肾气不足,鼓荡无力。

[爱心]补肾利水:

[玫瑰]六味地黄丸(地黄40,山药20,山萸肉20,茯苓15,泽泻15,丹皮15)+车前子5-10-15,+牛膝10-15

[玫瑰]轻症水肿:

五皮饮:生姜皮,陈皮,大腹皮,茯苓皮,桑柏皮各10--15。

[爱心]晕症,颅内压高,中隔有水,耳石症,强心高血压的头晕。

[玫瑰]苓桂术甘汤:茯苓30-60,白术(苍术)15-45,桂枝15-45,炙甘草15-30,

[玫瑰]活血化瘀:桃仁15,红花5+当归20+川芎10,白芍10地黄25

[玫瑰]睡眠不好+生龙骨30+生牡蛎30.

[玫瑰]心脏不好+瓜蒌,枳实,薤白,桂枝(通四肢之阳),肉桂(补心阳),生姜,干姜,附子(补肾阳),红参(补心阴)单煮。

[玫瑰]胃停水症:茯苓30,桂枝15,生姜25.(干姜15),炙甘草5

[玫瑰]脐下动悸,心慌。苓桂枣甘汤:茯苓30-60,桂枝20,大枣15,炙甘草10

THE END
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2.职场降课更新更全更受欢迎的影视网站简介: 职场健康课 2024 最新11月10月9月8月7月6月5月4月3月2月1月 央视网 2024-11-10 《职场健康课》 20241110 冬季耳鸣易发作 摆脱耳鸣记住这几点 2024-11-03 《职场健康课》 20241103 这么做,告别干燥润一冬 2024-10-27 《职场健康课》 20241027 霜降时节如何睡个好觉? 2024-10-20 《职场健康...https://www.360kan.com/va/Y8cpbXNw82E7ED.html
3.《职场降课》2022职场健康课20220515糯米怎么吃更健康? 职场健康课20220508医人医事——温暖坚韧“她”力量 职场健康课20220501厨房里的小秘方——艾叶 职场健康课20220424医人医事——颈椎,我要怎样爱护你? 职场健康课20220417血管“年轻”人不老? 职场健康课20220410手抖的秘密 职场健康课20220403清明养肝正当时 职场健康课20220327痛苦...https://m.cctv5g.com/yctv/demand?contId=3706491&dataType=3
4.《职场降课》20160702CCTV节目官网CCTV2视频简介:本期节目主要内容: 胃部不适是几乎每一个职场人都会遇到的健康“小问题”,加班不能按时吃饭,受了领导批评吃不下饭,周末放假给自己奖励一个大餐,其实这些都是胃部不适的诱因,胃病看似小病,实际上小小一个胃溃疡也会威胁生命。本期节目将邀请消化内科专家与您共同开启“职场保胃战”。 (《职场健康课》 ...http://tv.cntv.cn/video/VSET100279541885/9b6c6cfa1cc047aaaa4f6543cd4a0334
5.《职场降课》降生活幸福人生《职场健康课》以职场的亚健康状态和职业病为主要关注点,为广大观众带来切实有效的健康解决方案。节目以科学专业的态度做好健康科普,探讨职场健康话题,呼吁大家健康工作、快乐生活,力求为大家职场打拼保驾护航。 《职场健康课》 大暑排浊毒 祛病强身促长寿 https://www.12371.cn/2022/10/16/VIDE1665929041620100.shtml
1.心理降课教案(通用24篇)心理健康课教案(通用24篇) 在教学工作者开展教学活动前,就有可能用到教案,编写教案助于积累教学经验,不断提高教学质量。教案应该怎么写才好呢?下面是小编精心整理的心理健康课教案,希望对大家有所帮助。 心理健康课教案 1 设计思路: 自信是获得成功的重要因素。一些中学生对中学学习生活的不适应,往往是有较多不成功...https://www.ruiwen.com/jiaoan/4892399.html
2.降教育教案(精选18篇)《保护眼睛》这一课,为了突出“安全、健康地生活”这一教育主题,提高增强保护眼睛的意识,我没有唯教材是从,而是适当地进行了增、删、添、改。围绕学习目标进行教学,创设情境,营造出了开放、宽松、和谐、平等的教学氛围,达到了寓教于乐,润物无声的教育效果。 https://www.unjs.com/jiaoan/qita/20230211162355_6423875.html
3.2024年春季开学“降第一课”保证幼儿户外活动时间,每天最好不少于2小时,其中体育活动时间最好不少于1小时。 8、屈光矫正 屈光不正的幼儿应遵医嘱配戴合适的眼镜。 伴随着春天的脚步 新的开始、新的希望 健康第一课是我们 送给孩子一份特别的礼物 希望孩子们带着我们的关怀与爱 开启一段崭新的旅程...https://www.wjxrmyy.com/page31.html?article_id=747
4.开学第一天,先上降课根据学生座位视角、教室采光照明状况和学生视力变化情况,每月调整学生座位,每学期对学生课桌椅高度进行个性化调整,使其适应学生生长发育变化。 三、改善视觉环境 检查全校的教室照明设备,擦拭灯具,及时更换损坏的灯管,制定、落实教室、宿舍、图书馆(阅览室)等采光和照明要求,使用利于视力健康的照明设备。 https://wjw.beijing.gov.cn/xwzx_20031/jcdt/201912/t20191215_1184617.html
5.国珍降课下载手机版2024最新免费安装国珍健康课,一般又称国珍健康app。提供大量健康自测问卷,帮助用户细致得了解自身健康问题。对用户的中医体质类型与生活习惯进行分析,评估其健康问题,并以此为用户量身定制涵盖衣食住行用乐养等方面的健康建议,帮助用户做好自身的健康管理。提供中医健康检测设备的预约与测评,获取专业的检测报告,针对性得给出更多健康建议...https://www.liqucn.com/app-rn-1205293-0
6.四年级降课教案(精选6篇)篇1:四年级健康课教案 健康课教案 学校:湾沟门中心小学 年级:四年级 教师:冀宏丽 第一课、保护视力 预防近视 教学目的:指导学生熟悉眼睛的重要作用和保护眼睛的方法 教学重点:指导学生认识近视眼形成的原因。 教学难点:教育学生坚持做到防备近视的几点要求。 https://www.360wenmi.com/f/filema7myli2.html
7.幼儿园降课教案(精选15篇)作为一名人民教师,总不可避免地需要编写教案,教案有助于学生理解并掌握系统的知识。那么应当如何写教案呢?下面是小编为大家整理的幼儿园健康课教案,希望能够帮助到大家。 幼儿园健康课教案1 一、活动目标: 1。引导幼儿养成正确的睡觉姿势,知道良好的睡眠习惯有利于身体健康。 https://www.yuwenmi.com/jiaoan/youeryuan/3678910.html
8.一些“降课程”盯中老年赚黑心钱——人民政协网随着民众健康意识逐渐增强,在网络直播普及的当下,不少中老年用户渴望通过线上继续“充电”。部分商业机构正是看中了中老年用户的此类需求,在网络直播平台大肆兜售所谓“健康课程”,并以此牟取不当利益。 新华每日电讯记者近日调查发现,此类商业机构首先在短视频平台直播中,以“养生操”或“免费公开课”的形式,诱导用户加...https://www.rmzxb.com.cn/c/2024-03-27/3516021.shtml
9.心理降教育课教案(通用18篇)本课是心理健康课,而不是思想政治课。教师通过本堂课更清楚地认识了学生,更有利于今后班主任工作的开展;学生通过这堂,在和谐、民主的气氛中表达了自己的心声和愿望,增进了同学之间的了解和友谊,也增强了改正错误和缺点,成为一个理想完美的的信心和勇气。 心理健康教育课教案 3 教学目的: 通过本节教学,使学生懂得...https://www.fwsir.com/jiaoan/html/jiaoan_20210824095413_1281153.html
10.高中体育与降新课程标准(2)在课程目标方面,突出增进健康的目标,重视发展学生的体能和运动技能,关注学生运动习惯和终身体育态度的形成,强调培养学生参与创设健康社区和环境的意识和能力。 (3)在课程内容和实践方面,普遍重视体育与健康教育的整合,将学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个方面,在体育必修课以外开设...https://www.fqkhzx.cn/index/article/view/id/88.html
11.幼儿园就该开设降课但越来越多研究发现,动脉粥样硬化有年轻化趋势,甚至有的孩子才十几岁,就已经处于动脉粥样硬化初期阶段。如果不从小加以控制,血管会一点点被堵塞,最终造成严重的心血管病。近日,《美国心脏病学会学报》刊登研究指出,从学前班起就应开设“心血管健康课”,教孩子们养成健康的生活方式,以免日后血管受伤害。https://www.lifetimes.cn/article/47KrtKFpIuO
12.华为运动降App找不到训练课程华为官网为了更好地匹配跑步用户和健身用户的需求,华为运动健康App在新版本中将跑步课程和健身课程进行了分离,过往的课程名称、课程内容、课程位置有可能发生变化,但是不会影响您的健身历史记录和统计结果,感谢您对华为的支持与关注。您也可以在华为运动健康App健康页面右上角点击搜索...https://consumer.huawei.com/cn/support/content/zh-cn15757286/