今晚开讲！这些健康常识你知道吗？科学武汉教育青少年健康素养

2024年《健康第一课》由武汉市疾病预防控制中心主办，武汉广播电视台承办，来自武汉市疾病预防控制中心的健康专家走进小学健康课堂，与学生面对面。

今年5月国家卫生健康委修订并发布了《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》（简称“健康素养66条”）。随着新版“健康素养66条”的发布，此次健康课堂内容也进行了相应的更新和丰富，提供了更加科学、全面的健康指导。

“这些常见危险标识，你知道吗？”

△图片来自《健康报》

“大家认识这些常见危险标识吗？”来自武汉市疾病预防控制中心的健康老师首先向同学们提问。

△武汉市疾控中心健康教育所专家和学生互动（左右滑动查看更多）

在新版“健康素养66条”中，常见的危险标识涵盖其中，高压电警示标识、易燃易爆物品标识、有毒有害物质标识等，健康老师通过图片展示让学生们直观地认识到这些标识的重要性，并教导他们在看到这些标识时，如何采取正确的应对措施，避免危险的发生。

健康专家还与学生们进行了互动问答，通过趣味横生的抢答环节，进一步巩固了学生们对危险标识、120呼叫方式的认识。学生们积极参与，现场气氛热烈。

“书桌应该放几个台灯？”

这其中，“孩子学习时的光照环境”问题常常被忽略，专家特别强调光线应保持均衡，桌面水平照度建议在500-750Lux之间。通过实例分析，学生们了解到如何根据自然光的变化调整室内照明，以及如何选择和使用台灯以减少眼睛疲劳。

“科学预防，远离疾病，这些要点需知晓。”

△武汉市疾控中心公共检验检测中心专家在《健康第一课》

学生在校期间如何有效预防传染病的发生？

此外，秋冬季节流感高发，专家还重点讲解了疫苗接种的必要性以及接种疫苗有效降低流感感染率、减轻症状严重程度及减少并发症风险。

武汉市《小学生健康素养读本》带来新体验

作为献给中小学生国庆节的健康礼物，武汉市《小学生健康素养读本》揭开神秘面纱，该书由陈孝平院士健康科普工作室推荐，采取漫画叙事的形式，以新版健康素养66条为主线，普及健康知识，增强健康素养，寓教于乐给师生们带来新体验。