其实不然，肠道在人体这中的作用大着呢，肠道的健康与人体的整体健康关系密切。
肠道对人体的贡献：
1、人体所需的各种营养物质中有99%是从肠道吸收进入的。肠道是食物消化器官，更是营养吸收最重要、最关键的器官;
2、人体的废物和毒素，80%是从肠道排出的，肠道又是人体排泄废物和毒素最重要的、最关键的一个器官;
3、你可能还不知道，肠道还是人体最大的免疫器官呢!肠道是抵御毒素及有害物质的第一道防线;
以上的介绍足以说明肠道的重要性了
那么怎样才能保证肠道的健康呢
现代医学研究给出的答案是：肠道健康的关键是肠道菌群的平衡。
肠道内寄生着无数的细菌，多到比人体的细胞还要多，可达100万亿个如果排列起来可绕地球两周多。
根据对人体的影响，细菌可分成两大类：
一、是对人体有益的细菌称为有益菌
二、是对人体有害的细菌称为有害菌
当有害菌和有益菌达到一种平衡，互相存在，寄生在人体的肠道内，对人体不会产生危害。
维持这种平衡的关键是在有益菌身上。
如果有害菌多于有益菌使菌群失调的话会引起：
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