1.胡萝卜煮着吃有营养吗降百答胡萝卜煮着吃有营养吗 复制全文 下载 听 新闻 分享到: 听新闻 00:00 / 00:00 自动播放(×) 御姐音 大叔音 型男音 红萝卜务必用食油炒,这句话也许很多人不但是听过,并且听了好多遍,乃至当做金科玉律了。这叫法也是有许多变异,例如红萝卜要和肉一起炖,红萝卜要用荤油炒,红萝卜*好是煎炸吃,炒胡萝卜要...https://m.kemawang.com/tech/22421.html

2.清水煮胡萝卜有营养吗权威文章胡萝卜煮水能够清目,由于红萝卜中的胡罗卜素在进到身体之后,历经消化吸收会转换成很多的维生素D,而维生素D也是清肝火明目地关键成份,因而常常用胡萝卜煮水吃能具有明目地功效。 4、胡萝卜煮水可降低血脂 红萝卜中的多种多样营养元素在进到身体之后能够推动肾上腺激素的转化成,对减少血压和血糖有很显着的功效,此外...https://www.cndzys.com/ylcore/art_detail/1_5650.html

3.胡萝卜炖肉或用油炒营养才能吸收?你信了吗?胡萝卜熟着吃,营养容易被吸收,但是放不放油无所谓。 你有没有听家里的长辈说过:“胡萝卜对眼睛好,但是必须要炖肉或用油炒营养才能被吸收!”? 春雨君猜测,之所以会有这个说法是因为胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素,β-胡萝卜素是脂溶性维生素,所以大家才会认为胡萝卜必须要和油脂结合,才能被吸收。但真相并非如此...https://www.chunyuyisheng.com/pc/article/112315/

4.胡萝卜能生吃吗?胡萝卜生吃有营养价值吗胡萝卜生吃有营养价值吗 胡萝卜食用禁忌: 胡萝卜生吃也可以,但是生吃胡萝卜不能把营养完全吸收,因胡萝卜内含胡萝卜素和维生素很多,但胡萝卜内却含脂肪较少,而维生素和胡萝卜素被浸在脂肪里才能完全被吸收。所以吃胡萝卜的同时最好和牛肉炖着吃,其次是羊肉,除了肉还能和花生一起吃。https://m.wang1314.com/doc/webapp/topic/21529693.html