胡萝卜怎样吃最有营养?A.用肉炖食B.生吃

A.胡萝卜里富含纤维、蛋白质和胡萝卜素

B.胡萝卜素在人体中主要分解为维生素A

C.胡萝卜的营养吸收效果生吃比熟吃更好

D.胡萝卜的营养吸收效果熟吃比生吃更好

第2题

第3题

A.鸡蛋生吃可以获得最佳营养,最好生吃

B.开水冲鸡蛋食用最有利于营养吸收

C.鸡蛋一定要熟吃

D.半生半熟的煎蛋是科学的食用方法

第5题

B.鸡蛋一定要煮熟吃

C.开水冲鸡蛋食用最有利于营养吸收

第6题

B.鸡蛋一定要熟吃

第7题

A.生食水生植物

B.生吃或吃未煮熟的鱼、虾

C.接触疫水

D.食入未煮熟的肉

E.吃醉蟹

第8题

A.炒食

B.煮食

C.蒸食

D.炖食

第11题

A.吃家里的肉

B.吃屋里的肉

C.食物里没有肉

D.吃的时候把肉放在一边

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THE END
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3.胡萝卜炖肉或用油炒营养才能吸收?你信了吗?胡萝卜熟着吃,营养容易被吸收,但是放不放油无所谓。 你有没有听家里的长辈说过:“胡萝卜对眼睛好,但是必须要炖肉或用油炒营养才能被吸收!”? 春雨君猜测,之所以会有这个说法是因为胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素,β-胡萝卜素是脂溶性维生素,所以大家才会认为胡萝卜必须要和油脂结合,才能被吸收。但真相并非如此...https://www.chunyuyisheng.com/pc/article/112315/
4.胡萝卜能生吃吗?胡萝卜生吃有营养价值吗胡萝卜生吃有营养价值吗 胡萝卜食用禁忌: 胡萝卜生吃也可以,但是生吃胡萝卜不能把营养完全吸收,因胡萝卜内含胡萝卜素和维生素很多,但胡萝卜内却含脂肪较少,而维生素和胡萝卜素被浸在脂肪里才能完全被吸收。所以吃胡萝卜的同时最好和牛肉炖着吃,其次是羊肉,除了肉还能和花生一起吃。https://m.wang1314.com/doc/webapp/topic/21529693.html